Maca je rastlinný doplnok stravy vo forme praktických kapsúl, ktorý obsahuje vysoko koncentrovaný extrakt z koreňa tejto rastliny známej aj ako žerucha peruánska. Vyniká extrakčným pomerom 10:1, čo zaručuje maximálny obsah účinných látok v každej dávke. Vďaka svojmu čistému zloženiu bez GMO, lepku a laktózy je tento produkt ideálnou voľbou pre všetkých mužov aj ženy a vhodný pre vegánov.
Maca od Gymbeam obsahuje extrakt z koreňa žeruchy peruánskej (Lepidium meyenii) s extrakčným pomerom 10:1. Ide tak o koncentrovaný výťažok so silou 6 g koreňa v každej kapsule. V jednej dávke (3 kapsuly) tak prijmete 1800 mg extraktu, čo je ekvivalent 18 g koreňa žeruchy peruánskej. Táto rastlina je známa aj ako maca peruánska, maca horská, andský ženšen alebo peruánsky ženšen. Na výrobu bola použitá odroda žltej macy, ktorá je celosvetovo najpoužívanejšia.¹
Táto rastlina je známa tým, že dokáže rásť a prosperovať vo vysokohorských oblastiach (viac než 4000 m nad morom), napríklad v Andách. Práve extrémne vysokohorské podmienky ju nútia vytvárať si bohatú zásobu prospešných rastlinných živín a biologicky aktívnych látok. Z tých najvýznamnejších ide predovšetkým o špecifické makamidy a makaény, ktoré sa prirodzene nachádzajú iba v tejto rastline.²
Prečo zaradiť macu do svojej rutiny?
Maca sa radí medzi takzvané adaptogény. Tie sú predmetom vedeckého skúmania v súvislosti s prirodzenou starostlivosťou o organizmus a jeho odolnosťou voči vonkajším vplyvom. Vďaka svojmu zloženiu ju vyhľadávajú športovci, študenti aj manažéri pri starostlivosti o celkovú vitalitu. Významnú úlohu zohráva táto rastlina aj v oblasti intímneho života. Extrakt z jej koreňa patrí medzi tradične známe afrodiziaká a ľudia ho používajú na podporu sexuálnej výkonnosti, energie a zdravej sexuálnej funkcie. Okrem toho sa maca spája so starostlivosťou o plodnosť, sexuálne libido a reprodukčný systém mužov.¹, ²
Dvanásťtýždňová štúdia ukázala, že pravidelné užívanie 3000 mg extraktu z macy denne viedlo u 90 % účastníkov k nárastu pocitu telesnej energie a u 80 % k výraznému zlepšeniu nálady. Polovica testovaných osôb navyše zaznamenala pozitívny vplyv na sexuálnu túžbu.³
Maca v období perimenopauzy
V klinickej štúdii trvajúcej 4 mesiace vedci skúmali aj vplyv užívania 2000 mg macy v kapsulách na symptómy žien v období perimenopauzy. Zmiernenie nepríjemných prejavov zaznamenalo 74 až 87 percent zúčastnených žien, v závislosti od sledovaného symptómu. Účastníčky uvádzali najmä ústup návalov horúčavy, nočného potenia, nervozity a tiež lepšiu kvalitu spánku. Štúdia tak naznačuje, že maca predstavuje zaujímavý rastlinný doplnok na prirodzenú podporu celkovej pohody a harmonizáciu organizmu v tomto náročnom období.⁴
- Extrakt je štandardizovaný v pomere 10:1, na maximálnu dennú dávku bolo použitých 18 g pôvodnej suroviny.
- Produkt prechádza testovaním v akreditovaných nemeckých laboratóriách, ktoré overujú jeho mikrobiologickú bezpečnosť a limity ťažkých kovov (ortuť, kadmium, olovo).
- Produkt je vyrobený v EÚ.
- Kapsulová forma rieši výraznú zemitú chuť samotnej macy, ktorá nemusí vyhovovať každému, a umožňuje presné dávkovanie kedykoľvek počas dňa.
- Produkt je bez GMO, lepku aj laktózy.
Pre koho je maca vhodná?
1. Športovcov, študentov a manažérov,
ktorí chcú podporiť celkovú vitalitu počas náročných dní.
2. Každého, komu nevyhovuje chuť macy v prášku
a kto preferuje kapsulovú formu.
3. Mužov aj ženy,
ktorí sa chcú starať o udržanie sexuálnej výkonnosti, plodnosti, energie a libida.
4. Ženy v období perimenopauzy a menopauzy.
5. Mužov v rámci udržania ich zdravého reprodukčného systému.
6. Každého, kto sa zaujíma o tradičné rastlinné afrodiziaká.
Zdroje a vedecké podklady
- Beharry, S., & Heinrich, M. (2018). Is the hype around the reproductive health claims of maca (Lepidium meyenii Walp.) justified? https://doi.org/10.1016/j.jep.2017.08.003
- Minich, D. M., Ross, K., Frame, J., Fahoum, M., Warner, W., & Meissner, H. O. (2024). Not All Maca Is Created Equal: A Review of Colors, Nutrition, Phytochemicals, and Clinical Uses. https://doi.org/10.3390/nu16040530
- Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, D. E., Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, I. A., & Gonzales, G. F. (2016). Acceptability, Safety, and Efficacy of Oral Administration of Extracts of Black or Red Maca (Lepidium meyenii) in Adult Human Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. https://doi.org/10.3390/ph9030049
- Meissner, H. O., Reich-Bilinska, H., Mscisz, A., & Kedzia, B. (2006). Therapeutic Effects of Pre-Gelatinized Maca (Lepidium Peruvianum Chacon) used as a Non-Hormonal Alternative to HRT in Perimenopausal Women – Clinical Pilot Study. https://doi.org/10.59566/IJBS.2006.2143
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 3 kapsuly | *RI |
|---|---|---|
| Maca extrakt | 1800 mg | - |
*Referenčný príjem dospelého človeka nie je stanovený.
Vyskúšali ste už Maca - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Maca - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Náhrada steroidov. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Maca alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
 Maca |  Maca Plus |  BIO Tricolor Maca |  Želatinovaná maca | |
|---|---|---|---|---|
| Forma macy | extrakt 10:1 (koreň) | extrakt 10:1 (koreň) | prášok z koreňa (zmes žltej, čiernej, červenej) | želatinovaný koreň (prášok) |
| Obsah macy v dennej dávke | 1 800 mg extraktu (3 kaps.) | 500 mg extraktu macy | 1 300 mg BIO maca prášku (2 kaps.) | 2 g želatinovanej macy |
| Ďalšie účinné látky | — | maralí koreň 200 mg (z toho ekdysterón 180 mg), zinok 10 mg (100 % RI) | — | — |
| Forma | kapsuly | kapsuly | kapsuly | prášok |
| Denná dávka | 1–3 kapsuly | 1 kapsula | 2 kapsuly | 1 odmerka (2 g) |
| Cena za dennú dávku | 1,91 Kč | 4,32 Kč | 3,66 Kč | 2,19 Kč |
| Pre koho | na jednoduché každodenné užívanie v praktickej kapsulovej forme | pre mužov so záujmom o komplexnú podporu výkonu (maca + maralí koreň + zinok) | pre tých, ktorí preferujú BIO variant s tromi druhmi macy v kapsulách | na flexibilnú prípravu do nápojov, smoothies alebo kaší |
Zloženie
Dávkovanie
- Užívajte 1-3 kapsuly denne, ideálne s jedlom, zapité dostatočným množstvom vody.
- Odporúčané 1–3 kapsuly obsahujú celkovo 600–1800 mg extraktu denne, podľa počtu užitých kapsúl.
Kedy je vhodné užívať macu?
- Ráno s raňajkami ako pevnú súčasť každodennej rutiny.
- Kedykoľvek počas dňa pred náročným pracovným alebo študijným blokom.
- Pred tréningom, ak hľadáte rastlinný doplnok bez obsahu kofeínu a iných stimulantov.
- Spolu s jedlom, čo predstavuje ideálnu voľbu pre osoby s citlivejším trávením.
- Dôležitá je predovšetkým dlhodobá pravidelnosť, pretože telo potrebuje čas na optimálne využitie všetkých prijatých rastlinných látok.
Dlhodobé užívanie
Konkrétne odporúčanie pre maximálnu dĺžku užívania neexistuje. Klinické štúdie s macou trvali najčastejšie 12 týždňov, dlhodobejšie údaje u ľudí sú obmedzené. V tradičnej andskej kultúre je však maca súčasťou bežnej stravy už stáročia.
Upozornenie
Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku. Minimálna trvanlivosť: uvedená na obale.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 1 kapsula |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: resourcing |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Forma spracovania (funkčná): | Forma spracovania (funkčná): standardized_extract |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: Kreatín, Proteín, Omega-3, Horčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 1800 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 600 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 40-240 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 3 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 1–3 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 1–3 kapsuly denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Maca |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: extract |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Energia |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Maca#2 v kategórii Ostatné špeciálne doplnky výživy #3 v kategórii Náhrada steroidov#3 v kategórii Ostatné náhrady steroidov#7 v kategórii Anabolizéry a stimulanty |
|---|
Zloženie
Maca extrakt 10:1 (koreň) (Lepidium meyenii), plnivo (mikrokryštalická celulóza), protihrudkujúca látka (stearan horečnatý), hypromelózová kapsula. | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 78 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 2660 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751352 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.10 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.14 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.80 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.80 cm |
| Výška: | Výška: 12.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 1 kapsula |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: resourcing |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Forma spracovania (funkčná): | Forma spracovania (funkčná): standardized_extract |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: Kreatín, Proteín, Omega-3, Horčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 1800 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 600 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 40-240 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 3 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 1–3 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 1–3 kapsuly denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Maca |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: extract |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Energia |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Maca extrakt 10:1 (koreň) (Lepidium meyenii), plnivo (mikrokryštalická celulóza), protihrudkujúca látka (stearan horečnatý), hypromelózová kapsula. | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 78 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 2660 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Maca#2 v kategórii Ostatné špeciálne doplnky výživy #3 v kategórii Náhrada steroidov#3 v kategórii Ostatné náhrady steroidov#7 v kategórii Anabolizéry a stimulanty |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751352 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.10 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.14 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.80 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.80 cm |
| Výška: | Výška: 12.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Maca - GymBeam
4.7Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci väčšinou opisujú peruviansku maca vo forme tabliet ako účinnú na zvýšenie energie, zmiernenie únavy a zlepšenie spánku aj úrovne stresu. Mnohí tiež uvádzajú zvýšené libido a lepšiu sexuálnu vitalitu, pričom niektorí zaznamenávajú podporu menštruačného cyklu, prínos pre PCOS a zlepšenie pleti. Výsledky sa často dostavia po niekoľkých dňoch až týždňoch, hoci menšia časť uvádza žiadny účinok alebo účinky, ktoré môžu byť príliš intenzívne.
- Viac energie každý deň|
- Lepšia kvalita spánku|
- Znížený stres|
- Zvýšené libido|
- Podpora menštruačného cyklu|
- Pohodlná forma tabliet
Vygenerované pomocou AI z 1080 zákazníckych recenzií.
Mirka
Alonso
R. L.
Overený nákup16. 10. 2026
Skvely pomer velke balenie vs cena a kvalita.
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?M. B.
Overený nákup13. 10. 2026
kvalitny vyrobok, prichut mi vyhovuje, urcite odporucam, dobry pomer cena/kvalitaBola táto recenzia pre Vás užitočná?Stanislav Štrba
Overený nákup13. 10. 2026
Kupujem pravidelne...skvelo povzbudí,super kvalitaBola táto recenzia pre Vás užitočná?F. M.
Overený nákup6. 10. 2026
Chuťovo super, dávam si ju hlavne ráno. Príjemne nakopne a som spokojnýBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. P.
Overený nákup4. 10. 2026
Maca peruánska pre ženy aj mužov. Odporúčam ❗Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Michal M.
Overený nákup30. 9. 2026
Nepociťival som nejaké viditeľné účinky.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?R. R.
Overený nákup20. 10. 2026
Čakal som od toho asi viacBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. Č.
Overený nákup25. 9. 2026
Pravidelne užívanie, po pár týždňoch bolo cítiť subjektivne zmeny a pri udržiavaní dávkovania účinky pretrvávali, odporúčam ????Bola táto recenzia pre Vás užitočná?monika lehetka
Overený nákup14. 10. 2026
Super pre ženské zdravie viac energieBola táto recenzia pre Vás užitočná?Karol K.
Overený nákup14. 10. 2026
prijemne prekvapili ucinkyBola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Maca je rastlinný výživový doplnok vo forme kapsúl, ktorý obsahuje extrakt z koreňa rastliny Lepidium meyenii, známej aj ako peruánsky ženšen. Pomer extraktu 10:1 znamená, že na výrobu jedného dielu koncentrovaného extraktu v konečnom produkte bolo použitých desať dielov surového koreňa maca. Tento proces zaručuje vysokú koncentráciu účinných látok rastliny v každej kapsule. Zloženie je vhodné aj pre vegánov.
GymBeam Maca je jednozložkový výživový doplnok určený na podporu celkového zdravia a energie, ktorý obsahuje 600 mg extraktu z koreňa maca v jednej kapsule. Tento produkt poskytuje koncentrovaný extrakt 10:1 z rastliny, ktorá je známa aj ako peruánsky ženšen. Jeho zloženie je čisté, neobsahuje GMO, lepok ani laktózu, čo z neho robí vhodnú voľbu pre jednotlivcov, ktorí chcú zaradiť rastlinný doplnok do svojej každodennej rutiny v oblasti zdravia a wellness. Je určený pre celkové zdravie mužov aj žien.
Výživový doplnok GymBeam Maca s koncentrovaným extraktom z koreňa 10:1 je navrhnutý na podporu celkového zdravia mužov aj žien. Informácie o produkte neuvádzajú výhody, ktoré by boli špecifické len pre mužov. Namiesto toho je prezentovaný ako ideálna voľba pre každého dospelého, ktorý hľadá rastlinný doplnok na zaradenie do svojej každodennej rutiny pre celkové zdravie. Každá kapsula dodáva 600 mg extraktu na podporu jeho hlavného cieľa, ktorým je wellness.
GymBeam Maca je rastlinný doplnok určený pre celkové zdravie žien aj mužov, ktorý poskytuje koncentrovaný extrakt z koreňa maca 10:1. Produkt nie je prezentovaný s výhodami výlučne pre ženy. Skôr je ponúkaný ako všestranný doplnok vhodný pre každého dospelého, ktorý sa snaží podporiť svoje celkové zdravie. Vegánske, bezlepkové a bezlaktózové zloženie z neho robí dostupnú voľbu pre ženy s rôznymi stravovacími preferenciami, ktoré chcú zlepšiť svoj wellness režim.
Odporúčaná denná dávka GymBeam Maca je jedna až tri kapsuly. Každá kapsula obsahuje 600 mg extraktu z koreňa maca 10:1. Užitie maximálnej dennej dávky troch kapsúl poskytuje celkovo 1800 mg extraktu. Odporúča sa neprekračovať toto maximálne odporúčané množstvo.
GymBeam Maca je jednozložkový výživový doplnok poskytujúci koncentrovaný extrakt z koreňa maca 10:1. Pre zaistenie bezpečného užívania je dôležité dodržiavať odporúčanú dennú dávku 1 – 3 kapsuly. Prekročenie tohto množstva sa neodporúča. Zloženie je rastlinné a neobsahuje GMO, lepok ani laktózu. Ak máte akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti alebo sa obávate možnej citlivosti, pred pridaním tohto doplnku do svojej rutiny sa poraďte s lekárom.
GymBeam Maca je výživový doplnok zameraný na celkové zdravie a obsahuje koncentrovaný rastlinný extrakt v kapsule. Produkt je bez cukru a jeho zložky sa nespájajú s priberaním na váhe. Telesnú hmotnosť ovplyvňuje predovšetkým celková strava, kalorická rovnováha a úroveň fyzickej aktivity. Tento doplnok nie je určený na účely kontroly hmotnosti.
10 000 krokov denne: mýtus alebo fakt?
Asi každý niekedy počul, že by sme mali denne prejsť 10 000 krokov. Je to ale naozaj tak? V dnešnom článku sa zameriame na to, koľko krokov by sme podľa štúdií mali nachodiť, aby sme znížili riziká spojené s nedostatkom pohybu a podporili tak svoje zdravie.
Čítať viacTestosterón, estrogén a progesterón: Ako ovplyvňujú chudnutie a rast svalov?
Testosterón, estrogén a progesterón sú nevyhnutné pre zdravé telo a funkčný metabolizmus. Vedeli ste však, že hrajú rolu aj pri chudnutí a budovaní svalov? Viac o ich vplyve a spôsoboch, ako sa starať o svoju hormonálnu rovnováhu prezradí článok.
Čítať viacKyselina D-asparágová alebo DAA: Účinky a dávkovanie pre zdravie a športový výkon
DAA či kyselina D-asparágová je je známa ako testosterónový booster alebo náhrada steroidov. Aké sú jej ďalšie zdravotné benefity prezradí dnešný článok.
Čítať viacMaca: Aké má táto superpotravina účinky a ako ju dávkovať?
Maca nie je len taká obyčajná rastlina. Patrí totiž medzi superpotraviny a štúdie hovoria o jej účinku na mozog, plodnosť, libido či hladinu testosterónu. Aké sú jej ďalšie zaujímavé benefity vám prezradí článok.
Čítať viacPríznaky nízkej hladiny testosterónu a ako s ňou bojovať
Nízka hladina testosterónu môže spôsobiť depresie, znížené libido či stratu svalovej hmoty. Viete aké sú jej príznaky a ako ich treba liečiť? Prečítaj si viac!
Čítať viacBiohacking: 7 tipov, ktoré vám zlepšia život po všetkých stránkach
Malé zmeny, ktoré môžu mať veľké výsledky. Chceli by ste dosiahnuť vysnívanú postavu, lepšiu sústredenosť alebo nižšiu hladinu stresu? Potom vyskúšajte tieto jednoduché tipy, ktoré vás priblížia k cieľu.
Čítať viac- 12
Zákazníci si tiež dokúpili