Kreatín obsahuje kreatín monohydrát v praktickej forme tabliet. V jednej dávke 3 tabliet dodá 3 g kreatín monohydrátu. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkodobých intenzívnych cvičeniach. Žiadne miešanie, žiadna príchuť, žiadne rozhodovanie, čo si vybrať. Balenie 180 tabliet vystačí na 60 dávok.
Kreatín sú tablety s kreatín monohydrátom, teda najpreskúmanejšou a najpoužívanejšou formou kreatínu vôbec.
V troch tabletách prijmete 3 g kreatín monohydrátu, z čoho 2,6 g tvorí čistý kreatín. Odpadá odmerka, miešanie aj umývanie šejkra.
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkodobých intenzívnych cvičeniach. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.
V balení nájdete 180 tabliet, teda zásobu na 60 dní. Produkt je navyše pravidelne testovaný na mikrobiologickú čistotu v nezávislom laboratóriu akreditovanom podľa ISO/IEC 17025 a výroba spĺňa štandard BRC Global Standard for Food.
Pre výkon v opakovaných sériách
Stačí zapiť vodou
Žiadna odmerka, žiadny odhad
Zásoba na 60 dní
Tableta nie je slabšia verzia prášku. Je to ten istý kreatín monohydrát, len v inej forme. Účinná látka aj jej čistota zostávajú rovnaké, mení sa výhradne spôsob, akým sa dostane do tela.
Najväčší rozdiel je v presnosti dávkovania. Pri prášku používate odmerku, ktorú takmer nikto nenaplní vždy rovnako. Pri tabletách odhadovanie úplne odpadá, pretože si ich jednoducho odpočítate.
A keďže pri kreatíne rozhoduje pravidelný denný príjem, táto istota je dôležitejšia, než sa zdá.
Kreatín je látka, ktorú si telo vytvára samo a ktorú prijímame aj zo stravy, najmä z mäsa a rýb. Vo svaloch sa ukladá ako kreatínfosfát a podieľa sa na obnove ATP, teda energie na krátku a intenzívnu námahu.
Najviac sa teda uplatní všade tam, kde idete na maximum a o chvíľu znova. Či už je to séria v posilňovni, šprint v hokeji alebo zrýchlenie na konci pretekov.
1. Pre silových športovcov a kulturistov
Kreatínfosfát vo svaloch slúži ako rýchla energetická rezerva na krátku a opakovanú záťaž.
2. Pre CrossFit, šprint a bojové športy
Disciplíny, pri ktorých sa striedajú krátke úseky s maximálnou intenzitou.
3. Pre tých, ktorí nemajú radi miešanie
Tablety si odpočítate a zapijete za pár sekúnd. Nič nemusíte pripravovať.
4. Na cesty
Na tréning mimo domova, do práce aj na dovolenku. Žiadny šejker, žiadna odmerka.
5. Pre vegánov a vegetariánov
Kreatín pochádza najmä z mäsa a rýb, takže z rastlinnej stravy ho prijmete len minimálne množstvo. Práve preto z doplnku vyťažíte najviac.
6. Keď chcete mať istotu v dávkovaní
Tri tablety a hotovo. Žiadna odmerka, ktorú zakaždým naplníte inak.
Vyskúšali ste už Kreatín - Optimum Nutrition? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Kreatín - Optimum Nutrition.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Kreatín. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Kreatín Monohydrát alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Dávkovanie
Kreatín - Optimum Nutrition
Zákazníci si tiež dokúpili