Protein FueSix - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content
Vybrané produkty BeastPink so zľavou 20 %. Použi kód: PINK

FueSix je viaczložkový proteín postavený na zmesi 6 kvalitných bielkovinových zdrojov s rôznou rýchlosťou vstrebávania – od rýchleho hovädzieho hydrolyzátu cez srvátkový koncentrát a izolát, stredne rýchly mliečny izolát až po pomaly stráviteľný micelárny kazeín a vaječný albumín. Vďaka tomu telo dostáva aminokyseliny okamžite po príjme aj postupne v priebehu ďalších niekoľkých hodín. Proteín je navyše obohatený o Palatinose™ – disacharid s nízkym glykemickým indexom. Výsledkom je komplexná formula, ktorá pracuje pre vaše svaly non-stop.

Možnosti nákupu
Doručenie zdarma
Popis
Protein FueSix – viaczložkový proteín so 6 zdrojmi bielkovín pre nepretržitú podporu svalov

Nie každý proteín sa vstrebáva rovnako rýchlo. Proteín FueSix od GymBeam bol navrhnutý tak, aby zásoboval vaše svaly aminokyselinami nielen ihneď po tréningu, ale aj s dlhším časovým odstupom v trvaní až 4 hodín. Základom je starostlivo zostavená zmes šiestich bielkovinových zdrojov s rôznou rýchlosťou trávenia doplnená o Palatinose™. V zložení nenájdete žiadny lacný sójový proteín, ale 6 živočíšnych zdrojov bielkovín s vysokou biologickou hodnotou. Jasne tým chceme dať najavo, že to, čo na prvý pohľad môže vyzerať ako len ďalšie obyčajné zloženie proteínu, je v skutočnosti premyslená stratégia pre maximálnu podporu svalového rastu a regenerácie.

Proteín FueSix obsahuje 66–69 g bielkovín na 100 g produktu podľa zvolenej príchute, čo poskytuje 19,8–20,7 gramu bielkovín a 4,5 g BCAA na jednu 30 g dávku.

66–69 g bielkovín sa môže na prvý pohľad zdať málo, ale má to svoje jasné vysvetlenie. Zámerne sme pridali sacharid Palatinose™, ktorý tak celkovo zvyšuje anabolický potenciál celej zmesi.

6 zdrojov bielkovín
6 zdrojov bielkovín
S vysokou biologickou hodnotou
Postupné uvoľňovanie
Postupné uvoľňovanie
Postupné zásobovanie svalov aminokyselinami
Palatinose™
Palatinose™
Nízky glykemický index
Laboratórne testované
Laboratórne testované
Overená kvalita a čistota
Protein FueSix – viaczložkový proteín so 6 zdrojmi bielkovín pre nepretržitú podporu svalov
Prečo proteín FueSix obsahuje 6 zdrojov bielkovín?

Fuesix je vďaka 6 zdrojom bielkovín komplexný produkt, ktorý bude vaše svaly zásobovať aminokyselinami po dobu dlhšiu ako 4 hodiny. Nielen 2–3 hodiny, ako je to pri bežnom srvátkovom proteíne. Na to bolo potrebné nakombinovať v určitom pomere 6 starostlivo vybraných zdrojov bielkovín s vysokou biologickou hodnotou. Tu je výsledok.

1. Hovädzí proteínový hydrolyzát – najrýchlejší nástup

Hydrolyzát je enzymaticky predtrávená bielkovina na krátke peptidy. Preto sa vstrebáva mimoriadne rýchlo a aminokyseliny sú v krvi dostupné prakticky okamžite po užití. Ideálny štartovací impulz pre svalovú proteosyntézu.

2. Srvátkový proteínový izolát (WPI) – čistá rýchla srvátka

WPI prechádza filtráciou, ktorá odstraňuje takmer všetok tuk a laktózu. Výsledkom je vysoko čistý zdroj bielkovín s rýchlym nástupom a kompletným spektrom aminokyselín vrátane leucínu – kľúčovej aminokyseliny pre spustenie svalovej proteosyntézy.

3. Srvátkový proteínový koncentrát (WPC) – chrbtica celej zmesi

WPC tvorí najväčší podiel FueSix. Je to výborne vstrebateľný a bohatý zdroj cenných, prirodzene sa vyskytujúcich bioaktívnych frakcií srvátkovej bielkoviny (beta-laktoglobulín, alfa-laktalbumín, imunoglobulíny). Telu tak zaistí rýchly prísun aminokyselín. Vysoký podiel WPC v receptúre zároveň zaručuje výbornú chuť a krémovú konzistenciu.

4. Mliečny proteínový izolát – srvátka + kazeín v jednom

Mliečny proteínový izolát prirodzene obsahuje srvátkovú aj kazeínovú bielkovinu v pomere približne 1:4. Ide o zdroj bielkovín, ktorý pridáva do zmesi komplexnosť. Vďaka stredne rýchlemu vstrebávaniu vypĺňa pomyselnú medzeru medzi rýchlymi a pomalými frakciami celej zmesi bielkovín.

5. Micelárny kazeín – pomalé a postupné uvoľňovanie

Kazeín sme použili v jeho natívnej forme micelárneho kazeínu, ktorý sa vďaka svojej unikátnej štruktúre radí medzi najpomalšie vstrebateľné proteíny. Je to antikatabolický strážca vašich svalov. Zabraňuje ich odbúravaniu počas dlhších prestávok medzi jedlami alebo cez noc.

6. Vaječný albumín – najpomalší zdroj v celej zmesi

Vaječný albumín patrí medzi biologicky najhodnotnejšie zdroje bielkovín vôbec, a preto bol do FueSix jasnou voľbou. Trávi sa najpomalšie zo všetkých šiestich zložiek a udržuje zvýšenú hladinu aminokyselín v krvi po najdlhšiu dobu. Je ideálnym „záverom“ pre niekoľkohodinový anabolický efekt.

Obohatený o funkčné látky, ako sú glutamínové peptidy a Palatinose™

Glutamínové peptidy sú krátke peptidové reťazce bohaté na glutamín. Aminokyselinu, ktorá zohráva úlohu pri udržiavaní zdravia črevnej sliznice, imunitných funkcií a doplnení zásob glutamínu vo svaloch po intenzívnom tréningu. Vďaka peptidovej forme sa vstrebávajú efektívnejšie než voľný glutamín.

Palatinose™ (izomaltulóza) je disacharid, ktorého hlavnou surovinou na výrobu je cukrová repa. Bežný repný cukor (sacharóza) získaný z cukrovej repy sa pri unikátnom enzymatickom výrobnom procese štrukturálne upraví, čím vzniká práve palatinóza. Enzým aj výrobný proces objavila nemecká cukrovarnícka spoločnosť Südzucker už v 50. rokoch minulého storočia. Komerčná výroba pod značkou Palatinose™ je potom realizovaná prostredníctvom spoločnosti BENEO už od 80. rokov. Na rozdiel od bežného repného cukru má Palatinose™ oveľa nižší glykemický index. Energia sa z neho preto uvoľňuje postupne bez prudkého nárastu hladiny cukru v krvi.

Obohatený o funkčné látky, ako sú glutamínové peptidy a Palatinose™
Prečo je viaczložkový proteín lepší než jednozložkový?

Jednoduchý srvátkový proteín po požití rýchlo zvýši hladinu aminokyselín v krvi – a potom zase rýchlo klesne. To je skvelé bezprostredne po tréningu, ale o niekoľko hodín neskôr z neho svaly nebudú mať taký úžitok.

Proteín FueSix funguje inak. Vďaka kombinácii rýchlo, stredne rýchlo a pomaly stráviteľných zdrojov bielkovín sa aminokyseliny do krvi uvoľňujú postupne a ich hladina sa udržiava na úrovni schopnej stimulovať svalovú proteosyntézu oveľa dlhšie. Výsledkom je:

  • Okamžitý anabolický stimul – Hovädzí hydrolyzát a kombinácia 2 zdrojov srvátkových bielkovín naštartujú svalovú proteosyntézu prakticky okamžite a udržiavajú ju zvýšenú počas prvých dvoch hodín.
  • Silná stredná vlna – Mliečny proteínový izolát následne udržiava stabilný prísun aminokyselín do krvi.
  • Dlhodobá antikatabolická ochrana – Micelárny kazeín a vaječný albumín preberajú štafetu po mliečnom izoláte a zabezpečujú dlhodobú stimuláciu proteosyntézy.

Presne to potvrdila aj štúdia Reidy (2013)¹, ktorá skúmala vplyv samotného srvátkového proteínu a viaczložkového proteínu obsahujúceho zdroje bielkovín s rôznou rýchlosťou vstrebávania (srvátkový, sójový, kazeín) na svalovú proteosyntézu. Závery štúdie je možné do praxe zhrnúť tak, že viaczložkový proteín bol schopný stimulovať proteosyntézu viac ako samotný srvátkový proteín

Prečo je viaczložkový proteín lepší než jednozložkový?

Pre koho je FueSix vhodný

1. Siloví športovci a návštevníci posilovní
Ak chcete maximalizovať svalovú hypertrofiu a dať telu to najlepšie po tréningu aj medzi jedlami. Pre tento cieľ sa podľa vedeckých štúdií odporúča denne prijímať 1,6–2,2 g bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti.²

2. Športovci s náročným tréningovým alebo súťažným programom
Cyklisti, plavci, hokejisti, futbalisti aj ďalší atléti mnohých športových disciplín. Pri vysokej frekvencii tréningov sú dostatočný príjem bielkovín, ochrana svalov a podpora regenerácie kľúčové. FueSix zvládne všetko. Pre športovcov sa všeobecne odporúča príjem 1,2–2,0 g bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti.³ Šport je záťaž aj pre pohybový aparát. Bielkoviny tiež prispievajú k udržaniu normálneho stavu kostí².

3. Ľudia chudnúci alebo v kalorickom deficite
Pri zníženom príjme kalórií hrozí strata svalovej hmoty. Jednou z možností, ako strate svalov predísť, je zvýšiť príjem kvalitných bielkovín. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty⁴. Navyše kvalitné bielkoviny podporia pocit sýtosti, ktorý je pri redukčnom režime dôležitý.

4. Používatelia GLP-1 liekov
Rýchle chudnutie pri GLP-1 liečbe so sebou prináša riziko straty svalov. FueSix s komplexným proteínovým profilom je prirodzeným spojencom na ochranu svalovej hmoty.

5. Ľudia 50+
S vekom rastie anabolická rezistencia a telo horšie využíva bielkoviny zo stravy na obnovu svalov. Kvalitný komplexný zdroj bielkovín je preto pre starších športovcov a aktívnych seniorov ideálny na rast a udržiavanie svalovej hmoty.

6. Ženy s cieľom pevnejšej postavy
Proteín z vás rozhodne neurobí svalnatú mužatku. Naopak, dodá vášmu telu materiál na budovanie pevného a vyformovaného tela. Vďaka podpore sýtosti pomôže zvládať chute na sladké.

7. Každý, kto chce pohodlne splniť denný príjem bielkovín
Či už ako chutný šejk s vodou alebo mliekom, alebo ako prídavok do ovsenej kaše, smoothie, jogurtu alebo cesta na palacinky.

Pre koho je FueSix vhodný

Zdroje a vedecké podklady

  1. Reidy, P. T., et al. (2013). Konzumácia proteínovej zmesi po silovom tréningu podporuje syntézu svalových bielkovín u ľudí. Journal of Nutrition.
  2. Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 zo 16. mája 2012, ktorým sa ustanovuje zoznam povolených zdravotných tvrdení pri označovaní potravín iných ako tvrdenia o znížení rizika ochorenia a o vývoji a zdraví detí. EFSA Journal 2010;8(10):1811 a 2011;9(6):2203. EUR-Lex.
  3. Morton, R. W., et al. (2018). Systematický prehľad, metaanalýza a metaregresia účinku suplementácie bielkovín na prírastky svalovej hmoty a sily vyvolané silovým tréningom u zdravých dospelých. British Journal of Sports Medicine.
  4. Thomas, D. T., et al. (2016). Spoločné stanovisko American College of Sports Medicine. Výživa a športový výkon. Medicine & Science in Sports & Exercise.

Vyskúšali ste už Protein FueSix - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Protein FueSix - GymBeam.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Viaczložkové proteíny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Protein FueSix - GymBeam alebo z kategórie najlepšie z kategórie Proteíny.

Proteín FueSix - GymBeam + darčekProteín FueSix - GymBeam + darčekJust Whey Grass-Fed Protein – GymBeamJust Whey Grass-Fed Protein – GymBeamProteín True Whey - GymBeamProteín True Whey - GymBeamProteín Pure IsoWhey - GymBeamProteín Pure IsoWhey - GymBeamProteín Anabolic Whey - GymBeamProteín Anabolic Whey - GymBeam
FormaWPC, WPI, WPH, izolát mliečneho proteínu, micelárny kazeín, vaječný albumínGrass-fed WPC, WPI, WPHWPCWPIWPC, kazeinát vápenatý
Podiel bielkovín66–69 g73–75 g73–75 g81–87 g50 g
BCAA na dávku4,5 g6,5 g5,9 g4,2 g3,8 g
VstrebávaniePostupné, v priebehu niekoľkých hodínVeľmi rýchleRýchleVeľmi rýchleStredné
LaktózaAnoÁno (+enzým laktáza v DigeZyme®)AnoMinimálnaAno
Tráviace enzýmyNeDigeZyme® + BromelainNeNeNe
Pridané mikroživinyNeHorčík, zinok, vitamín B6, vitamín ENeNeNe
Pomer cena/hodnotaPrémiový viaczložkový proteínPrémiováNajlepší pomerVyššia cenaNajnižšia cena
Pre kohoŠportovci, ktorí chcú kvalitný komplexný proteín; Ľudia, ktorí chcú zvýšiť príjem bielkovínNároční športovci, citlivé trávenie a komplexná výživa v jednomVäčšina športovcov, ktorí chcú clean label a najlepší pomer cena/výkonCitliví na laktózu. Tí, ktorí chcú najčistejší proteín napr. do diétyCenovo orientovaní; objemová fáza
Zloženie a dávkovanie

Zloženie

Ultrafiltrovaný srvátkový proteín, micelárny kazeín, vaječný albumín, hovädzí proteín, mliečny proteín, srvátkový izolát, pšeničné glutamínové peptidy, kakao, Palatinose™, aróma, sladené sukralózou.

Dávkovanie

Zmíchejte 1 odměrku (30 g) s 200–300 ml vody nebo mléka v šejkru. Dávkujte 1–3x denně dle potřeby celkového příjmu bílkovin.

Po tréningu – rýchle frakcie naštartujú regeneráciu okamžite, zatiaľ čo pomalšie frakcie spoľahlivo podporia proteosyntézu a rast svalov dlhší čas. Výsledkom je, že sa nemusíš stresovať a ponáhľať s ďalším jedlom po tréningu.

Medzi jedlami – unikátne zloženie proteínu udržuje telo v anabolickom stave až 6 hodín po príjme proteínu. Využijú ho tí, ktorí držia kalórie na uzde v redukčnom režime, aj tí, ktorí usilujú o nárast svalovej hmoty napríklad v objemovej fáze.

Pred spaním – pomalšie stráviteľné zdroje bielkovín, micelárny kazeín a vaječný albumín, sú výhodné na dlhšie obdobie bez príjmu stravy počas spánku.

Do jedla – pridajte do ovsenej kaše, smoothie, jogurtu alebo pre lahodný proteínový shake na jednoduché zvýšenie príjmu bielkovín kedykoľvek počas dňa.

Nutričné hodnoty
Energetická hodnota1539 kJ / 363 kcal
Tuky3.8 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny2.2 g
Sacharidy14 g
- z toho cukry5.3 g
Vláknina2.2 g
Bielkoviny67 g
Soľ0.49 g
Aminokyselinový profil
Kyselina asparágová + asparagín6.7 g
Kyselina glutámová + glutamín13.9 g
Alanín3.4 g
Arginín2.3 g
Cysteín + Cystín1.4 g
Glycín1.9 g
Histidín1.4 g
Hydroxylyzín0.03 g
Hydroxyprolín0.17 g
Isoleucín3.7 g
Leucín6.8 g
Lyzín5.4 g
Metionín1.6 g
Fenylalanín2.9 g
Prolín5.3 g
Serín3.6 g
Treonín3.8 g
Tyrozín2.3 g
Valín4 g
Ornitín0.02 g

Patentované technológie

Palatinose™

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.

Produkt obsahuje: lepok, vajcia, mlieko.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Právna kategória výrobku:
potraviny
Forma:
práškový
Zmes:
Viaczložkové
Príchuť:
čokoláda
Veľkosť dávky:
30 g
Zdroj proteínov:
srvátka
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Nie
Laboratórne testované:
Áno
Obsahuje stimulanty:
Nie
Cukor na dávku (g):
2.300000
Štandardizovaný extrakt:
Áno
Pôvod aktívnej suroviny:
Živočíšny
Typ laboratórneho testu:
Mikrobiológia, Ťažké kovy
Overené treťou stranou:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Hlavný cieľ použitia:
Nárast svalovej hmoty
Vhodné na cestovanie:
Nie
Typ športu / aktivity:
Silový tréning
Určenie produktu:
Unisex
Odporúčaný počet dávok denne:
1–3
Počet dní používania balenia:
11-66
Bez cukru:
Nie
Rozmery produktu (text):
15.6 × 15.6 × 19.7 cm
Popis vekového rozpätia:
Not for children
Spôsob prípravy:
Miešať s vodou, Zamiešať
Maximálna denná dávka:
90 g
Denná dávka:
30–90 g
Typ proteínu:
multi_source_blend
Base Ingredient:
Srvátkа
Kedy používať:
Kedykoľvek
Forma produktu:
Prášok
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Ostatné živočíšne proteíny#3 v kategórii Viaczložkové proteíny#5 v kategórii Živočíšne proteíny#8 v kategórii Viaczložkové srvátkové proteíny#16 v kategórii Srvátkové whey proteíny

Zloženie

Srvátkový proteínový koncentrát, micelárny kazeín, vaječný albumín, hovädzí proteínový hydrolyzát, mliečny proteínový izolát, srvátkový proteínový izolát, pšeničné glutamínové peptidy, kakaový prášok, izomaltulóza*, aróma, sladidlo (sukralóza). *Izomaltulóza je zdrojom glukózy a fruktózy.
Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt obsahuje: lepok, vajcia, mlieko.

Balenie

Počet kusov v balení:
5 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586027409443
Netto váha:
1.00 kg
Brutto váha:
1.15 kg
Dĺžka:
15.60 cm
Šírka:
15.60 cm
Výška:
19.70 cm
Bez plastového obalu:
nie
Laboratórne testy
Recenzie

Protein FueSix - GymBeam

4.6
Priemer z 246 hodnotení
(186 hodnotení)
(36 hodnotení)
(9 hodnotení)
(5 hodnotení)
(6 hodnotení)

Skúsenosti zákazníkov:

Väčšina zákazníkov opisuje tento viaczdrojový srvátkový proteín ako veľmi chutný; viacerí si pochvaľujú vanilkovú príchuť a označujú ho za krémový alebo „ako puding“. Recenzie často zdôrazňujú dobrú rozpustnosť, málo alebo žiadne hrudky a žiadny sediment, ako aj hustú, sýtiacu textúru, ktorú mnohí považujú počas diéty za uspokojujúcu. Niektorí tiež uvádzajú výrazne vnímateľné výsledky a jednoduché každodenné používanie, hoci menšia časť nemá rada prílišnú sladkosť alebo „kusovitosť“.

  • Skvelá rôznorodosť príchutí
    |
  • Krémová chuť ako puding
    |
  • Dobre sa mieša v šejkri
    |
  • Bez hrudiek alebo sedimentu
    |
  • Sýtiaca, hustá textúra
    |
  • Dobrý vnímaný účinok

Vygenerované pomocou AI z 246 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

István

Overený nákup
Prečo píše recenziu niekto, kto oceňuje len chuť produktu!! Kedy si ľudia uvedomia, že dôležitá nie je chuť, ale účinok. Je ochutený, pretože inak by sa nedal piť. Veľa dochucovacích látok a veľké
Najprínosnejšia kritická recenzia

Катя

Overený nákup
Proteín je taký horký, že sa nedá jesť. Internetový obchod bohužiaľ už mesiac neodpovedá na reklamáciu. Už si tu nikdy nič neobjednám.
Podľa príchute

Všetky recenzie (246)
Recenzie slovenské (52)
Overené nákupy (225)
Pozitívne (231)
Negatívne (15)
  • Janka

    Overený nákup

    27. 9. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    ✓ Plusy: Príjemná chuť (nie príliš sladká) Vysoký obsah bielkovín
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • T. S.

    Overený nákup

    15. 9. 2026

    Príchuť: vanilka
    Úžasný proteín na ráno aj večer vďaka pomaly rozpustnym proteínov. Hodí sa mi aj do diéty vďaka tomu že sa po Tom cítim menej hladný. Super rozpustnost a príchuť vanilka chuti ako zmrzlinovy shake
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Adriana

    Overený nákup

    4. 10. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    ✓ Plusy: Veľmi chutný
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Gabriel

    Overený nákup

    13. 9. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • A. K.

    Overený nákup

    10. 9. 2026

    Príchuť: čokoláda
    Doporučujem.. Chutí.... Dobre sa rozpúšťa....
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Marek A.

    Overený nákup

    8. 9. 2026

    Príchuť: vanilka
    Chutny, prijemny, dobre sa rozpusta..
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Tomáš Štubniak

    Overený nákup

    6. 9. 2026

    Príchuť: vanilka
    Nepení a dobrá chuť.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • siska

    Overený nákup

    6. 9. 2026

    Príchuť: vanilka
    za mna super, nie je presladeny
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • P. M.

    Overený nákup

    2. 9. 2026

    Príchuť: jahoda
    Super doplnok a aj chuť mne to pomáha ja to beriem pravidelne
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • C

    Neoverený nákup

    31. 8. 2026

    Príchuť: vanilka
    Ma super chut, aj dost velky je... Kupim znova
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky

FAQ

Vaše otázky o produkte
Anonym|2. 1. 2022
Kolko gramov BCAA alebo EAA je v jednej davke?
Anonym|11. 9. 2024
Dobrý deň prajem. Chcem sa opýtať : považuje sa 80 kg / 180cm, 15-ročný chalan za dieťa ??? Začal cvičiť a behať asi pred pol rokom. Čo by bolo pre neho asi vhodné ...??? Ďakujem.
Anonym|2. 1. 2023
Dobrý deň, prosím Vás, aký je rozdiel medzi týmto produktom a týmto produktom Proteín FueNight - GymBeam? Ďakujem za odpoveď.
Anonym|28. 5. 2024
Dobry den kolko obsahuje purinou na jednu odporucanu davku? popripade viete odporucit neaky viac zlozkovy protein k nizkopurinovej diete ?
Tomáš|11. 8. 2026
Prosim,ake sladidlo- sladidla sa pouzivaju v tomto produkte?
Variácie produktu
Príchuť
Hodnotenie
Gramáž
čokoláda
(50)
cookies & cream
(34)
jahoda
(40)
vanilka
(44)
Videorecenzie
Blog

Ako si vybrať proteín? Porovnanie True Whey, Just Whey a ďalších GymBeam bestsellerov 

Ako si vybrať proteín? Porovnanie True Whey, Just Whey a ďalších GymBeam bestsellerov 

Neviete, ktorý proteín si vybrať? V tomto článku porovnávame všetky proteíny z portfólia GymBeam, vysvetľujeme rozdiely medzi jednotlivými typmi a poradíme, ako vybrať ten správny!

Čítať viac

Mind-muscle connection: Skrytá zbraň silového tréningu

Mind-muscle connection: Skrytá zbraň silového tréningu

Všetky pohyby sú kontrolované mozgom, z čoho vyplýva, že mozog a svaly musia byť veľmi dobre prepojené. To nám môže napovedať, že by toto spojenie mohlo mať svoj význam aj z hľadiska sily a naberania svalovej hmoty. V článku sa pozrieme na to, či je tzv. muscle-mind connection kľúčom k poriadnym svalom.

Čítať viac

Svalová pamäť: Naozaj dokáže vrátiť svalom veľkosť a silu aj po dlhšej dobe bez cvičenia?

Svalová pamäť: Naozaj dokáže vrátiť svalom veľkosť a silu aj po dlhšej dobe bez cvičenia?

Ak z cvičenia na dlhší čas vypadneme, zmocní sa nás strach, že o dlho budované svaly môžeme prísť. Tu do hry vstupuje svalová pamäť, na ktorú niekto neverí, iný jej zas pripisuje magické účinky. V článku sa pozrieme na to, čo vlastne svalová pamäť je, ako dlho trvá a ako rýchlo sa vďaka nej môžeme vrátiť späť do formy.

Čítať viac

Sprievodca výberom proteínu: Ako vybrať proteín pre športovcov, ženy, študentov či vegánov?

Sprievodca výberom proteínu: Ako vybrať proteín pre športovcov, ženy, študentov či vegánov?

Vegánsky, pre ženy, do diéty, na rast svalov, do varenia či pečenia. V článku vám poradíme, aký proteín si vybrať na základe špecifických potrieb, či už chcete schudnúť, nabrať svaly, ste začiatočník alebo spadáte do inej špecifickej skupiny.

Čítať viac

Čo je to kazeín, aké má výhody a v čom je lepší ako srvátkový proteín? 

Čo je to kazeín, aké má výhody a v čom je lepší ako srvátkový proteín? 

Kazeín je pomaly stráviteľný nočný proteín, ktorý je obľúbený medzi športovcami. Užívajú ho s cieľom maximálnej podpory rastu a udržania svalovej hmoty alebo kvalitnejšej regenerácie. V článku sa tiež dozviete, aký je rozdiel medzi kazeínom a srvátkovým proteínom.

Čítať viac

Koľko bielkovín jesť pre rast svalov, chudnutie, podporu vytrvalostného výkonu alebo v tehotenstve?

Koľko bielkovín jesť pre rast svalov, chudnutie, podporu vytrvalostného výkonu alebo v tehotenstve?

Aký je ideálny príjem bielkovín pri chudnutí, naberaní svalov, v tehotenstve alebo počas dojčenia. Na to odpovie dnešný článok. Navyše vyvrátime najčastejšie mýty a poradíme, ako bielkoviny pridať do jedálnička.

Čítať viac

Zákazníci si tiež dokúpili