zľava -35%
Avokádový olej od GymBeam obsahuje 1000 mg oleja z plodu avokáda (Persea americana) v jednej praktickej mäkkej kapsule. Je prirodzeným zdrojom mononenasýtených mastných kyselín (MUFA, omega-9), ktoré tvoria približne 71 % tukového profilu avokáda.¹⁰ Vďaka kapsulovej forme ho jednoducho zaradíte do jedálnička, bez chuti a zápachu oleja a bez nutnosti odmeriavania.
Avokádový olej od GymBeam prináša 1000 mg oleja z plodu avokáda vo forme praktických mäkkých kapsúl (softgelov). Je vhodnou voľbou pre každého, kto chce obohatiť svoj jedálniček o tento typ tuku v presnej dávke, bez nutnosti pridávať do jedla čerstvé avokádo alebo tekutý olej.
Väčšina rastlinných olejov, napríklad slnečnicový, repkový či ľanový, sa získava zo semien. Avokádový olej je iný: lisuje sa zo samotnej mäsitej dužiny plodu, podobne ako olivový olej.
Avokádo je známe najmä vďaka svojmu tukovému profilu. Kľúčovou zložkou avokádového oleja sú mononenasýtené mastné kyseliny (MUFA), označované aj ako omega-9. Tie tvoria približne 71 % tukového profilu avokáda, polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA) tvoria cca 13 % a nasýtené mastné kyseliny (SFA) cca 15 %.10 Podľa schváleného zdravotného tvrdenia EFSA nahradenie nasýtených tukov mononenasýtenými prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi, pri dennom príjme aspoň 20 g MUFA ako náhrady za nasýtené tuky v rámci celkovej stravy.10
Lisovaný z dužiny
V jednej kapsule
Mononenasýtené mastné kyseliny
Typickej pre avokádo
Hoci avokádový olej kúpite bežne aj vo fľaši, kapsula funguje inak.
Prvým benefitom je presnosť dávky. Pri oleji z fľaše málokedy viete, koľko ste ho reálne prijali. Kapsula vám dá každý deň presne 1000 mg.
Druhým dôvodom je chuť a textúra. Nie každý má rád chuť avokáda alebo mastnú textúru oleja. Kapsulu prehltnete bez chuti a zápachu.
Tretí dôvod je praktickosť. Kapsuly si zbalíte do práce aj na cesty, bez rizika, že sa vám olej vyleje v taške.
Predstavte si avokádo ako olivu zo Strednej Ameriky. Oba sú plody, z ktorých dužiny sa lisuje olej, a oba oleje sú bohaté na mononenasýtené tuky. Práve tie tvoria väčšinu tukového profilu avokáda, menšiu časť tvoria polynenasýtené a nasýtené mastné kyseliny.
Mononenasýtené tuky sú súčasťou bežnej stravy a odborníci na výživu odporúčajú, aby v jedálničku nahrádzali časť nasýtených tukov (napríklad z masla či tučného mäsa).
Olej je uzavretý v mäkkej želatínovej kapsule, ktorá ho chráni a dá sa jednoducho prehltnúť. Želatína je živočíšneho pôvodu, preto produkt nie je vhodný pre vegánov ani vegetariánov.
Vplyv avokáda na hladinu cholesterolu skúmalo viacero metaanalýz randomizovaných štúdií. Väčšina z nich zaznamenala mierne zníženie LDL cholesterolu, výraznejšie u ľudí, ktorí už mali zvýšené hodnoty.1,2,5 Najnovšia metaanalýza s hodnotením kvality dôkazov potvrdila mierny pokles LDL, no nie zmenu celkového cholesterolu.4 Autori hodnotia istotu týchto zistení ako nízku až strednú.
Výživové odporúčania radia nahrádzať časť nasýtených tukov nenasýtenými. Avokádový olej je jednou z možností, ako do jedálnička zaradiť práve mononenasýtené tuky.
Jedna kapsula obsahuje 1 g oleja, preto ide o porovnanie typu tukov, nie množstva. Avokádový olej CAPS vnímajte ako doplnok k pestrej strave, nie ako náhradu liečby.
- Pre tých, ktorým nechutí avokádo. Tuky z avokáda prijmete bez jeho chuti a textúry.
- Pre tých, ktorí chcú presnú dávku. Každý deň presne 1000 mg, bez odmeriavania lyžicou.
- Pre ľudí na cestách. Kapsuly zbalíte do práce aj na cesty, bez rizika vyliateho oleja.
- Pre fanúšikov stredomorského štýlu stravovania. Mononenasýtené tuky, ktoré nájdete aj napríklad v olivovom oleji.
- James-Martin G. et al. (2022). Avocado Consumption and Cardiovascular Health: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of the American Heart Association.
- Ebrahimpour-Koujan S., Mostafazadeh P. (2025). Exploring the effect of avocado on lipid profile modulation: a systematic review and dose-response meta-analysis of clinical trials. Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
- Peou S. et al. (2016). Impact of avocado-enriched diets on plasma lipoproteins: A meta-analysis. Journal of Clinical Lipidology.
- Fani M. et al. (2025). Effects of Avocado Products on Cardiovascular Risk Factors in Adults: A GRADE-Assessed Systematic Review and Meta-Analysis.
- Sanabria-Barrera A. et al. (2025). Is avocado beneficial for lipid profiles? An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. Clinical Nutrition ESPEN.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 1 kapsula | *NRV |
|---|---|---|
| Avokádový olej | 1000 mg | - |
*Referenčný príjem dospelého človeka nie je stanovený
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Vyskúšali ste už Avokádový olej - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Avokádový olej - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Zdravé tuky. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Ostatné zdravé tuky alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 1 kapsula |
| Kapsuly: | Kapsuly: 90 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 90 |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1.000000 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 90 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 1 kapsula |
| Denná dávka: | Denná dávka: 1 kapsula |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 1 kapsulu denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Avokádo |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: oil |
| Last Redesign: | Last Redesign: 30. 1. 2026 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#39 v kategórii Zdravé tuky#971 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
Avokádový olej (plod) (Persea americana), mäkká kapsula (želatína, glycerín, čistená voda). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 90 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 2160 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028124635 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 1 kapsula |
| Kapsuly: | Kapsuly: 90 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 90 |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1.000000 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 90 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 1 kapsula |
| Denná dávka: | Denná dávka: 1 kapsula |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 1 kapsulu denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Avokádo |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: oil |
| Last Redesign: | Last Redesign: 30. 1. 2026 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Avokádový olej (plod) (Persea americana), mäkká kapsula (želatína, glycerín, čistená voda). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 90 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 2160 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#39 v kategórii Zdravé tuky#971 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028124635 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Výsledky laboratórnych testov
Avokádový olej - GymBeam
5Damian J.
Overený nákup19. 7. 2026
vrchná časť
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Dávid
Neoverený nákup5. 5. 2026
áno
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Avocado Oil CAPS poskytujú presnú dávku 1000 mg oleja z plodov avokáda vo vhodnej softgélovej forme. Tým sa eliminuje potreba odmeriavania tekutého oleja, čo zaručuje konzistentný príjem v každej porcii. Kapsulová forma uľahčuje zaradenie do vašej každodennej rutiny bez akejkoľvek chuti alebo neporiadku. Tento produkt je navrhnutý tak, aby dopĺňal bežnú stravu o konzistentné množstvo avokádového oleja.
Odporúčaná denná dávka pre GymBeam Avocado Oil je jedna kapsula. Každá softgélová kapsula obsahuje 1000 mg oleja z plodov avokáda. Nemali by ste prekročiť toto odporúčané denné množstvo. Balenie obsahuje 90 kapsúl, čo pri dodržaní odporúčaného užívania predstavuje zásobu na 90 dní.
GymBeam Avocado Oil poskytuje 1000 mg oleja z plodov Persea americana v každej softgélovej kapsule. Tento jednozložkový výživový doplnok nie je určený pre deti. Ako všeobecné preventívne opatrenie by sa tehotné alebo dojčiace ženy mali pred použitím poradiť s lekárom. Ak máte akékoľvek zdravotné obavy alebo existujúce zdravotné ťažkosti, je vždy najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom pred začatím užívania akéhokoľvek nového výživového doplnku.
Každá kapsula GymBeam Avocado Oil obsahuje 1000 mg čistého avokádového oleja a je určená na užívanie raz denne. Potenciál interakcií sa môže líšiť v závislosti od individuálnych zdravotných okolností a užívaných liekov. Pre zaistenie vašej bezpečnosti je dôležité, aby ste sa pred kombinovaním tohto produktu s akýmikoľvek liekmi na predpis alebo voľnopredajnými liekmi poradili o užívaní výživového doplnku s lekárom alebo lekárnikom.
Každá kapsula GymBeam Avocado Oil poskytuje presnú a konzistentnú porciu 1000 mg oleja z plodov avokáda. „Lyžička“ tekutého oleja je nepresná miera, pretože skutočné množstvo sa môže výrazne líšiť v závislosti od veľkosti lyžičky. Kapsuly ponúkajú spoľahlivý spôsob, ako konzumovať rovnakú dávku každý deň bez potreby odmeriavania.
GymBeam Avocado Oil je výživový doplnok, ktorý dodáva 1000 mg avokádového oleja v jednej softgélovej kapsule na doplnenie bežnej stravy. Tento produkt nie je formulovaný na liečbu, prevenciu alebo zvládanie akýchkoľvek zdravotných stavov. Ak máte existujúce zdravotné ťažkosti, ako je vysoký krvný tlak, poraďte sa s lekárom pred pridaním akéhokoľvek nového výživového doplnku do vášho režimu, aby ste sa uistili, že je pre vás vhodný.
GymBeam Avocado Oil CAPS sú výživový doplnok navrhnutý tak, aby poskytoval 1000 mg avokádového oleja v jednej porcii ako súčasť bežnej stravy. Tento produkt je formulovaný ako bezcukrový, ale nie je určený na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu akejkoľvek choroby. Nemal by sa používať ako nástroj na reguláciu hladiny krvného cukru. Pre akékoľvek rady týkajúce sa zdravotných ťažkostí sa, prosím, poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
- 12
Zákazníci si tiež dokúpili