GymBeam Zdravé tuky

Zdravé tuky od výrobcu GymBeam sú kategória s obsahom produktov bohatých na nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Nájdete tu rybí olej, omega 3, omega 3-6-9, krilový olej, CLA a HC, lecitín, ale aj ostatné zdravé tuky

 Zobraziť viac

Zdravé tuky teda predstavujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa delia na:

Mononenasýtené tuky sú známe aj ako omega 9 a ich najznámejším predstaviteľom je kyselina olejová. Tá sa prirodzene nachádza v rôznych potravinách. Nájdete ju hlavne v rastlinných olejoch, orechoch, semienkach či avokáde. Má vplyv na optimálnu hladinu cholesterolu v krvi a zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení. Mononenasýtené tuky tak môžu byť obzvlášť prospešné nielen pre ľudí so zvýšenou hladinou cholesterolu.  

Ďalším druhom zdravých tukov sú polynenasýtené mastné kyseliny. Niektoré z nich si naše telo nedokáže syntetizovať, resp. vyrobiť samo, preto je nutný ich pravidelný príjem. Patrí medzi ne omega-3 a omega-6. 

K najznámejším druhom omega-3 (EPA, ALA a DHA) patrí kyselina α-linolénová, ktorá je najviac zastúpená v olejoch zo semien. Nájsť ju môžete napríklad v ľanovom oleji, chia semienkach, ale aj v repkovom či sójovom oleji. EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA kyselina dokosahexaenová) sú opäť nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu a nájdeme ich najmä v tučných morských rybách, ale aj v rybom či krillovom oleji. 

Príjem omega-3 mastných kyselín má vplyv na:

  • EPA/DHA prispievajú k správnej funkcii srdca
  • DHA majú vplyv na udržanie správneho fungovania mozgu
  • DHA prispievajú k udržaniu dobrého zraku
  • ALA má vplyv na normálnu hladinu cholesterolu v krvi 

V prípade omega-6 je bohatým zdrojom kyselina linolová, ktorú môžete nájsť v slnečnicovom, sezamovom, kukuričnom či sójovom oleji. Jej konzumácia je dôležitá preto, že prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. 

Vyberte si z pestrej ponuky produktov a pocíťte kúzlo zdravých tukov na vlastnej koži. Ak sa chcete o problematike tukov dozvedieť viac, určite nevynechajte náš článok Tuky, ktoré vám škodia a ktoré prospievajú?

 Zobraziť menej

16 Položiek

na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Kategória
  • Omega-3 (6)
  • Omega 3-6-9 (1)
  • Krilový olej (1)
  • Rybí olej (1)
  • CLA a HCA (1)
  • Lecitín (1)
  • MCT olej (2)
  • Ostatné zdravé tuky (4)
Značka
  1. GymBeam (16)
  2. NOW Foods (6)
  3. OstroVit (4)
  4. The Protein Works (4)
  5. Möller's (4)
  6. PVL (1)
  7. Universal Nutrition (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
Príchuť
  1. bez príchute (5)
  2. citrusové ovocie (1)
  3. matcha (1)
  4. arónia (1)
Balenie (g)
  1. 250 g (1)
Balenie (ml)
  1. 250 ml (1)
  2. 500 ml (1)
Farba
  1. shadow (11)
  2. violet (3)
Kapsule
  1. 90 kaps. (7)
  2. 60 kaps. (4)
  3. 120 kaps. (3)
  4. 240 kaps. (3)
Forma
  1. kapsulovaný (13)
  2. tekutý (2)
  3. práškový (1)
Zmes
  1. číry (10)
  2. zmes (5)
Právna kategória výrobku
Cena
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (6)
Vegánsky (2)
Bezlepkový (16)
Bez laktózy (16)
BIO (14)
Bez GMO (16)
Bez umelých sladidiel (14)
Bez plastového obalu (1)
Bez aspartamu (16)
  1. Omega 3 - GymBeam
    Omega 3 - GymBeam
    97%
    97 % (357)
    Od 4,95 €
  2. Omega 3-6-9 - GymBeam
    Omega 3-6-9 - GymBeam
    97%
    97 % (92)
    Od 5,50 €
  3. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    93%
    93 % (108)
    Od 6,95 €
  4. Omega 3 + Vitamín D3 - GymBeam
    Omega 3 + Vitamín D3 - GymBeam
    100%
    100 % (5)
    7,95 €
  5. MCT olej - GymBeam
    MCT olej - GymBeam
    98%
    98 % (9)
    8,95 €
  6. Omega 3 Forte - GymBeam
    Omega 3 Forte - GymBeam
    70%
    70 % (12)
    9,95 €
  7. Krilový olej - GymBeam
    Krilový olej - GymBeam
    95%
    95 % (4)
    8,95 €
  8. Lecitín - GymBeam
    Lecitín - GymBeam
    98%
    98 % (26)
    5,95 €
  9. Premium Omega 3 - GymBeam
    Premium Omega 3 - GymBeam
    99%
    99 % (33)
    9,95 €
  10. Immunity Support Package - GymBeam
    Immunity Support Package - GymBeam
    100%
    100 % (8)
    49,95 €
  11. Codfish liver oil - GymBeam
    Olej z tresčej pečene - GymBeam
    98%
    98 % (22)
    5,95 €
  12. 100 % MCT Oil Powder - GymBeam
    100% MCT olej v prášku - GymBeam
    98%
    98 % (17)
    7,95 €
  13. Tekvicový olej - GymBeam
    Tekvicový olej - GymBeam
    96%
    96 % (5)
    6,95 €
  14. Kyselina kaprylová - GymBeam
    Kyselina kaprylová - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    4,95 €
  15. Flaxseed oil - GymBeam
    Flaxseed oil - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    9,95 €
  16. Vegan Omega 3 - GymBeam
    Nie je na sklade
    Vegan Omega 3 - GymBeam
    100%
    100 % (3)

16 Položiek