Tofu - GymBeam

Hodnotenie:
87 % of 100
87 % (19)
Výrobca: GymBeam

Tofu je rastlinná alternatíva mäsa a syra, ktorá si svoju popularitu vydobyla nielen medzi vegetariánmi a vegánmi. Má vysoký podiel bielkovín, vďaka čomu prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Neobsahuje zbytočné prídavné látky, a tak je tofu obľúbené medzi vyznávačmi zdravého životného štýlu. Využijete ho v studenej aj teplej kuchyni.

Skladom
1,30 €

Tofu je rastlinná alternatíva mäsa a syra s vysokým obsahom bielkovín, ktorú využijete v studenej aj teplej kuchyni

Tofu je rastlinná alternatíva syra či mäsa, ktorá sa pýši svojim vysokým obsahom bielkovín. Vďaka tomu prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty, rovnako ako k udržaniu zdravých kostí. Preto je populárne medzi športovcami a vyznávačmi zdravého životného štýlu. Tofu sa vyrába z prepláchnutých sójových bôbov, ktoré sa nechajú napučať. Následne sa rozmixujú na jemnú kašu. Tá sa varí, pasíruje a ďalej spracováva, kým nevznikne hotový produkt. Môže byť chuťovo neutrálne alebo ozvláštnené napr. korením, ako je to v prípade údeného a marinovaného tofu.

 

Nepotrebuje tepelnú úpravu, a tak z neho môžete pripraviť lahodné rastlinné nátierky, šaláty alebo ho pridať namiesto syra a šunky na pečivo. Dá sa však tiež piecť, vyprážať, grilovať či restovať a podávať s ľubovoľnou prílohou. Zdatní kuchári z neho však dokážu vykúzliť aj vegánske burgre, rôzne omáčky a zeleninové zmesi, ktoré budú vďaka tofu navyše bohaté na bielkoviny.

 

Na svoje si však prídu aj milovníci sladkého. Pokiaľ zvolíte variant bez príchuti, môžete tofu rozmixovať so zmrazeným ovocím, a vytvoriť tak lahodnú vegánsku zmrzlinu. Dá sa ale nastrúhať a pridať do cesta, čím zvýšite obsah bielkovín. Fantázii sa medze nekladú, a tak iste prídete na mnoho ďalších spôsobov, ako túto rastlinnú pochúťku využiť. 

Tofu však rozhodne nie je určené len vegetariánom a vegánom. Do svojich pokrmov ho zaraďujú aj ľudia, ktorí sa živočíšnym produktom nevyhýbajú. Rastlinné alternatívy sú totiž skvelým spestrením každého jedálnička.

      Tofu - GymBeam

       

Tofu a jeho výhody

  • rastlinná alternatíva mäsa a syrov
  • ochutené aj bez príchuti
  • má vysoký podiel bielkovín
  • neobsahuje cukor
  • prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
  • využijete ho v studenej i teplej kuchyni
  • skvele sa hodí do omáčok, zmesí a k rôznym prílohám
  • z variantu bez príchute pripravíte aj sladké pokrmy
  • nepotrebuje tepelnú úpravu

 

Zloženie

Neochutené: Voda, sójové bôby 28 %, zrážadlo (chlorid vápenatý).

Údené: Voda, sójové bôby 28 %, soľ, cesnak, čierne korenie, zrážadlo (chlorid vápenatý).

Marinované: Voda, sójové bôby 28 %, marináda 8 % (bezgluténová sójová omáčka, sušená cibuľa, sušený cesnak, zmes korenia a bylín), zrážadlo (chlorid vápenatý). 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty (neochutené) 100 g
Energetická hodnota 653 kJ/ 156,6 kcal
Tuky 9,9 g
    z toho nasýtené tuky 0,7 g
Sacharidy 0,8 g
    z toho cukry 0 g
Bielkoviny 16,1 g
Soľ 0,26 g
Nutričné hodnoty (údené) 100 g
Energetická hodnota 528,20 kJ/ 126 kcal
Tuky 7,6 g
    z toho nasýtené tuky 0,6 g
Sacharidy 0,1 g
    z toho cukry 0 g
Bielkoviny 14,4 g
Soľ 0,90 g
Nutričné hodnoty (marinované) 100 g
Energetická hodnota 608 kJ/ 145 kcal
Tuky 8,1 g
    z toho nasýtené tuky 0,8 g
Sacharidy 1,8 g
    z toho cukry 0,5 g
Bielkoviny 16,4 g
Soľ 2,18 g

*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).

 

Upozornenie

Uchovávajte v suchom prostredí, mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení uchovávajte v chladničke.

Alergénové upozornenie: Alergény sú vyznačené v zložení tučným písmom.

Detail produktu
EAN 8586022217487
HS kód 21069098: --- Ostatné
BIO nie
Bezlepkový áno
Bez laktózy áno
Vegetariánsky áno
Vegánsky áno
Zmes zmes
Forma potraviny
Právna kategória výrobku potraviny
Štítky produktu Vegan
Vyrobené v EU
Výška 2.50 cm
Šírka 12.00 cm
Dĺžka 7.50 cm
Brutto váha 0.24 kg
Skupina príchute prírodná chuť
Bez plastového obalu nie
Bez umelých sladidiel áno
Bez GMO áno
Počet kusov v balení 5 ks
Počet kusov na palete 2000 ks
Netto váha 0.20 kg
Distribútor GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Hlavná kategória Hotové jedlá
Ostatné kategórie Fitness jedlo
Ostatné fitness jedlo
Zdravé potraviny
Diéty
Bezlepkové produkty
Bezlaktózové produkty
Vegánske produkty
Vegetariánske produkty

Upozornenie:

Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.

Recenzie od zákazníkov Tofu - GymBeam
Write Your Own Review

Príchuť

Prezeráte si:Tofu - GymBeam
Vaše hodnotenie

Globálne hodnotenie produktu

87 %
87 %
Priemer z 19 hodnotení
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnotenie overených nákupov

90 %

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

60 %
Marinovana verzia bola na mna chutovo prilis vyrazna. Mozno niekomu by to prave vyhovovalo.

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Balenie (g) Príchuť Hodnotenie Cena Špeciálna cena Skladom
200 g bez príchute
(4) 
95%
1,60 € 1,30 €
Skladom
200 g údené
(2) 
60%
1,60 € 1,30 €
Skladom
200 g marinované
(1) 
60%
1,60 € 1,30 €
Skladom
5 x 200 g bez príchute
(4) 
95%
7,50 € 5,95 €
Skladom
5 x 200 g údené
(2) 
60%
7,50 € 5,95 €
Skladom
5 x 200 g marinované
(1) 
60%
7,50 € 5,95 €
Skladom
Otázky od zákazníkov
Napíšte otázku
Napísať odpoveď