Sú raňajky základ dňa alebo prežitý mýtus?

Raňajkovať alebo nie? To je otázka, na ktorú hľadá odpoveď mnoho ľudí. Už naše staré mamy totiž tvrdili, že raňajky sú základom dňa, dodajú vám energiu, a nie je nič lepšie, ako sa po prebudení do sýtosti najesť. My sme sa preto pozreli na to, čo je pravdy na tvrdení “raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa”.