Glukóza - rýchle palivo pre svaly a nervový systém. - sodík - poskytuje dostatočné množstvo sodíka v priebehu fyzickej aktivity má pozitívny vplyv na rovnováhu vody, elektrolytov a podporuje procesy spojené s termoreguláciou. - extrakt Guarany - obsahuje prírodný kofeín alkaloid znižuje únavu a zvyšuje dĺžku cvičenia. Dávka extraktu bola zvolená tak, aby nedošlo k zhoršeniu straty cenných elektrolytov z tela. - draslík - ako prvok sodný sa vylučuje z tela počas cvičenia. Podieľa sa na udržiavaní vhodného osmotického tlaku telesných tekutín ovplyvňuje rovnováhu vody, elektrolytov a acidobázickej rovnováhy. - horčík - podieľa sa na metabolizme energie, syntéze svalových bielkovín a je aktivátorom mnohých enzýmov zodpovedných napr. pri metabolizme sacharidov a tukov. Má tiež veľmi dôležitú úlohu pri vedení nervových impulzov a zvyšuje kontraktilitu svalových vlákien. - vápnik - tento prvok je spojený predovšetkým s udržiavaním zdravia kostí a zubov, v skutočnosti jeho úloha je oveľa širšia. Vápnik sa podieľa na aktivácii rady enzýmov, ktoré umožňujú uvoľňovanie energie obsiahnutej v ATP. Tento element tiež ovplyvňuje neuromuskulárny prenos. - vitamíny skupiny B - podpora tvorby energie, podieľa sa na metabolizme sacharidov a pomáha regulovať krvný cukor.