Protein Latte je srvátkový proteín, ktorý chutí ako káva, matcha latte alebo mocha. Jedna 30 g odmerka dodá až 21 g bielkovín s kompletným spektrom esenciálnych aminokyselín pri najviac 110 kcal. Ich zdrojom je srvátkový koncentrát (WPC) a izolát (WPI) šetrne spracovaný membránovou ultrafiltráciou. Obsahuje aj prírodný kofeín, a to výhradne z instantnej kávy a matchy. Podľa príchute ho v dávke nájdete 43 až 87 mg.
Protein Latte je srvátkový proteín, ktorý chutí ako nápoj z kaviarne. S jednou odmerkou si za pár sekúnd pripravíte mocha, matcha latte alebo kávový proteín s 20,4 až 21 g bielkovín podľa príchute. Podporíte tak rast svalov aj ich udržanie počas diéty.
Samotné bielkoviny v proteíne tvoria až 77 % energetickej hodnoty produktu. Pochádzajú z komplexu srvátkového koncentrátu (WPC) a izolátu (WPI) v pomere približne 80 ku 20.
Na rozdiel od bežného proteínu v Protein Latte nájdete aj kofeín. Podľa príchute ho dávka obsahuje 43 až 87 mg a je prírodný, nie syntetický. Pochádza výhradne z instantnej kávy a z matchy. Kávová chuť tak nestojí na aróme, ale na skutočných surovinách.
A max. 110 kcal
Žiadny syntetický kofeín
WPC a WPI
Pri kávovej príchuti (približne ako jedno espresso)
Kofeín v Protein Latte pochádza výhradne z instantnej kávy a matche. V zložení nenájdete bezvodý kofeín, teda izolovanú formu kofeínu.
Instantná káva aj matcha tvoria 8 % zloženia, teda 2,4 g v jednej dávke. Čokoládová príchuť kombinuje 4 % kávy so 4 % kakaa.
Obsah kofeínu sa líši podľa príchute. Kávová obsahuje 87 mg v dávke a pomáha tak zvýšiť bdelosť a zlepšiť koncentráciu. Príchuť matcha má 60 mg a čokoláda 43 mg v porcii. Jedna šálka espressa má na porovnanie približne 80 mg.
Bielkoviny v Protein Latte pochádzajú z dvoch zdrojov srvátky, ktoré sa vzájomne dopĺňajú.
Koncentrát (WPC) tvorí základ proteínu a navyše prirodzene obsahuje aj proteínové frakcie, ako sú napríklad beta-laktoglobulín a alfa-laktalbumín.
Izolát (WPI) má naopak vyššiu koncentráciu bielkovín a nižší obsah laktózy.
Obe suroviny prechádzajú membránovou ultrafiltráciou pri nízkych teplotách. Srvátka sa pretláča cez membránu s jemnými pórmi, ktorou voda, laktóza a minerálne látky prejdú, zatiaľ čo bielkoviny sú príliš veľké, a preto zostanú zachytené.
A keďže je srvátka spracovaná membránovou technológiou, rozpustí sa za pár sekúnd bez hrudiek. Produkt navyše pravidelne testujeme na ťažké kovy aj mikrobiologickú čistotu.
O využiteľnosti bielkovín rozhoduje aminokyselinový profil bielkoviny a to, koľko sa z nej vstrebe v tenkom čreve. Odborné hodnotenie kvality bielkovín obe veci spája do jedného čísla, do skóre PDCAAS.
Srvátka v ňom dosahuje maximálnu hodnotu 1,00, vyššie sa na tejto stupnici dostať nedá.
Obsahuje totiž kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín a medzi bežnými zdrojmi bielkovín má jeden z najvyšších podielov leucínu. Práve leucínu sa výskum svalov venuje zo všetkých aminokyselín najčastejšie. Pozornosť sa pri ňom sústreďuje na jeho súvislosť so signálnou dráhou mTOR, ktorá sa spája s tvorbou svalových bielkovín.1,2
Odmerku Protein Latte rozmiešajte v šejkri s 200 až 300 ml vody alebo mlieka. S vodou je nápoj ľahší a kávová chuť viac vynikne, s mliekom je krémovejší a má viac bielkovín.
Najlepšie chutí s ľadom. Pripravíte si tak osviežujúcu proteínovú ľadovú kávu.
Prášok nemiešajte do horúcej kávy. Srvátka sa pri vyšších teplotách zráža a vznikajú hrudky. Ak chcete teplý nápoj, rozmiešajte ho najprv v studenej vode alebo mlieku a až potom dolejte teplou vodou alebo mliekom.
1. Ráno nestíhate raňajky, ale kávu si dáte vždy
Protein Latte zvládne oboje naraz. Rozmiešajte odmerku, pridajte kúsok ovocia a raňajky sú hotové.
2. Trénujete ráno alebo dopoludnia
Pri kávovej príchuti kofeín pomáha zvýšiť bdelosť a zlepšiť koncentráciu, zatiaľ čo bielkoviny pokryjú odporúčaný príjem v období okolo tréningu.
3. Strážite si kalórie
Maximálne 110 kcal a 1,9 g cukrov v dávke, ktoré pochádzajú len zo srvátky.
4. Chcete proteín, ktorý sa rozmieša bez hrudiek
Membránovo spracovaná srvátka sa rozpustí za pár sekúnd a vytvorí krémovú textúru.
5. Potrebujete viac bielkovín a chcete to riešiť medzi jedlami
Jedna odmerka dodá až 21 g bielkovín za pár sekúnd, bez varenia a bez prípravy.
6. Milujete matchu
V príchuti matcha tvorí matcha 8 % zloženia, teda 2,4 g v dávke.
7. Radi varíte a pečiete
Odmerka dodá kávovú chuť aj bielkoviny do vašich fitness receptov, napríklad do ovsenej kaše, jogurtu, cesta na palacinky alebo proteínových muffinov.
8. Používatelia agonistov GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro)
Pri kalorickom deficite je udržanie svalovej hmoty hlavnou témou a bielkoviny patria medzi to, na čom v tejto fáze záleží najviac.
Zdroje
1. Zaromskyte G, Prokopidis K, Ioannidis T, Tipton KD, Witard OC. Hodnotenie hypotézy leucínového spúšťača na vysvetlenie postprandiálnej regulácie syntézy svalových bielkovín u mladých a starších dospelých: systematický prehľad. Front Nutr. 2021;8:685165.
2. Moberg M, Apró W, Ekblom B, van Hall G, Holmberg HC, Blomstrand E. Aktivácia mTORC1 leucínom je zosilnená aminokyselinami s rozvetveným reťazcom a ešte výraznejšie esenciálnymi aminokyselinami po silovom cvičení. Am J Physiol Cell Physiol. 2016;310:C874–C884.
Ingrediencie
Káva: Srvátkové proteíny 89 % [srvátkový proteínový koncentrát (mlieko), srvátkový proteínový izolát (mlieko)], instantná káva 8 %, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), aróma, sladidlo (sukralóza).
Matcha: Srvátkové proteíny 90 % [srvátkový proteínový koncentrát (mlieko), srvátkový proteínový izolát (mlieko)], matcha prášok 8 %, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), aróma, sladidlo (sukralóza).
Čokoláda: Srvátkové proteíny 88 % [srvátkový proteínový koncentrát (mlieko), srvátkový proteínový izolát (mlieko)], kakaový prášok so zníženým obsahom tuku 4 %, instantná káva 4 %, zahusťovadlá (guar, xantánová guma), aróma, sladidlo (sukralóza).
Dávkovanie
Zmiešajte 1 odmerku (30 g) s 200 – 300 ml vody. Užívajte 1-2 krát denne.
Nutričné hodnoty
| Vyhlásenie o výžive (Káva) | 100 g | *RI 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1476 kJ/ 353 kcal | 18%* |
| Tučný | 4,1 g | 6%* |
| - z toho nasýti | 2,9 g | 15%* |
| Sacharidy | 10,9 g | 4%* |
| - z toho cukry | 6,0 g | 7%* |
| Proteín | 68 g | 136%* |
| Soľ | 1 g | 17%* |
| Kofeín | 292 mg | - |
| Vyhlásenie o výžive (Matcha) | 100 g | *RI 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1533 kJ/ 366 kcal | 18%* |
| Tučný | 4,3 g | 6%* |
| - z toho nasýti | 3,1 g | 16%* |
| Sacharidy | 11,9 g | 5%* |
| - z toho cukry | 6,2 g | 7%* |
| Proteín | 70 g | 140%* |
| Soľ | 1 g | 17%* |
| Kofeín | 200 mg | - |
| Vyhlásenie o výžive (Čokoláda) | 100 g | *RI 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1524 kJ/ 364 kcal | 18%* |
| Tučný | 4,5 g | 6%* |
| - z toho nasýti | 3,2 g | 16%* |
| Sacharidy | 12,9 g | 5%* |
| - z toho cukry | 6,0 g | 7%* |
| Proteín | 68 g | 136%* |
| Soľ | 1 g | 17%* |
| Kofeín | 146 mg |
*Referenčný príjem priemerného dospelého.
Upozornenia
Alergény: Môže obsahovať lepok, vajcia a sóju.
Doplnok stravy. So sladidlom. Odporúčaná denná dávka sa nemá prekročiť. Tento produkt nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Vysoký obsah kofeínu (87 mg v 1 dávke). Neodporúča sa deťom, tehotným a dojčiacim ženám.
Vyskúšali ste už Proteínové latte - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Proteínové latte - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Srvátkové whey proteíny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Viaczložkové srvátkové proteíny alebo z kategórie najlepšie z kategórie Proteíny.
Upozornenie
Produkt obsahuje: mlieko.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, sója.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: matcha |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: nastálo |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: whey_blend |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#17 v kategórii Viaczložkové srvátkové proteíny#41 v kategórii Srvátkové whey proteíny#74 v kategórii Proteíny#716 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: mlieko.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, sója.
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028771488 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.15 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 15.60 cm |
| Šírka: | Šírka: 15.60 cm |
| Výška: | Výška: 19.70 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: matcha |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: nastálo |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: whey_blend |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: mlieko.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, sója.
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#17 v kategórii Viaczložkové srvátkové proteíny#41 v kategórii Srvátkové whey proteíny#74 v kategórii Proteíny#716 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028771488 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.15 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 15.60 cm |
| Šírka: | Šírka: 15.60 cm |
| Výška: | Výška: 19.70 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Proteínové latte - GymBeam
Zákazníci si tiež dokúpili