WPC 80 proteín je kvalitný srvátkový koncentrát základnej úpravy, ktorý sa môže pochváliť pôvodom zo Slovenska a vysokým obsahom bielkovín (skoro až 80%). Je ideálny pre užívanie ráno pred raňajkami, kvôli rýchlej vstrebateľnosti a nezaťažujúcemu tráveniu.
WPC 80 Natural: proteínový koncentrát základnej úpravy pôvodom zo Slovenska
WPC 80 proteín je srvátkový koncentrát a môže pochváliť pôvodom zo Slovenska. WPC proteín je lacný ale kvalitný proteínový koncentrát základnej úpravy, ktorý by nemal chýbať medzi vašimi doplnkami výživy. Srvátkový proteínový koncentrát je najlepšie užívať po záťaži v anabolickom okne, kedy je zvýšená miera a schopnosť vstrebávať živiny. Okrem toho je ideálnym pre užívanie ráno pred raňajkami, kvôli rýchlej vstrebateľnosti a nezaťažujúcemu tráveniu. Pokiaľ neužívate iný doplnok, je možné užívať WPC aj pred tréningom ale nie neskôr ako hodinu pred cvičením.
WPC 80 (Whey Protein Concentrate) a jeho výhody
- je to 100% slovenský produkt (bez RgBH hormónov a GMO)
- je to srvátkový proteínový koncentrát s priemerným obsahom proteínov cca 80% na 100 g
- je rýchlo stráviteľný
- nezaťažuje žalúdok
- neobsahuje zahusťovadlá a gumy
- má nízky, nepatrný podiel laktózy
- je biologicky vynikajúco využiteľný
- je bohatý na obsah BCAA aminokyselín
- je stavebným kameňom svalových vlákien
- je ideálnym pre budovanie čistej svalovej hmoty
- zlepšuje regeneračné procesy po svalovej záťaži
- sladidlá: acesulfám a sukralóza
Dávkovanie
Užívajte 1 dávku=25 g ráno na lačno a/alebo 25 g po tréningu podľa vašich potrieb s prihliadnutím na telesnú hmotnosť. Tento proteín rozmiešajte v 2 dcl vody. Neodporúčame miešať s mliekom, nakoľko sa mení charakter výrobku a jeho vstrebateľnosť sa zhorší pridaním laktózy a tuku obsiahnutých v mlieku.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (25 g) |
|---|---|
| Energetický obsah | 433,5 kJ / 103 kcal |
| Bielkoviny | 19,4 g |
| Sacharidy | 2,13 g |
| z toho cukry | 1,98 g |
| Tuky | 1,83 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,13 g |
| z toho nenasýtené mastné kyseliny | 0,71 g |
| Soli | 95 mg |
| Vápnik | 98,5 mg |
| Vláknina | menej ako 1% |
| Aminokyselinový profil | v 100 g |
|---|---|
| Kyselina glutámová | 14,2 % |
| Alanín | 3,59 % |
| Arginín | 1,65 % |
| Kyselina asparágová | 8,28 % |
| Cystín | 1,66 % |
| Histidín | 1,37 % |
| Izoleucín | 3,84 % |
| Leucín | 7,82 % |
| Lyzín | 7,13 % |
| Metionín | 1,56 % |
| Fenylalanín | 2,26 % |
| Prolín | 4,48 % |
| Serín | 3,92 % |
| Threonín | 5,19 % |
| Tryptofán | 1,07 % |
| Tyrozín | 1,95 % |
| Valín | 3,55 % |
| Glycín | 1,41 % |
Upozornenie
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Vysokoproteínová diéta nezabezpečí dostatok vlákniny. Dbajte na dostatočný príjem tekutín, vyšší príjem bielkovín zvýši potrebu tekutín. Výrobok nie je plnohodnotná náhrada pestrej vyváženej stravy. Nevhodný pre deti do 12 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte pri teplote 10-25°c, mimo dosahu detí, chráňte pred mrazom, vlhkom a priamym slnečným žiarením. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.
Proteín WPC 80 - Koliba
Globálne hodnotenie produktu
Celkové hodnotenie
overených zákazníkov
84.2 %
Najprínosnejšia pozitívna recenzia
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Najprínosnejšia kritická recenzia
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Overený zákazníkZákaznicke body: 1
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaOdporúčamAj keď som čítal zlé recenzie, napriek tomu som si ho kúpil a neľutujem, chuť výborná, rozpustí sa celý, jedine ta penivosť, ale po chvíli to prejde :D Určite odporúčam, do budúcna plánujem ho užívať ako hlavný protein.- Overený zákazník
Zákaznicke body: 1
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaOkMal som natural bolo to v celku ok aj rozpustnost bolo dobre len treba to sypať do vody nie opačne potom to ide horšie samozrejme v sejkeri. - Overený zákazník
Zákaznicke body: 1
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaSuperSlovenská kvalita, výborná chuť no o niečo nižšia rozpustnosť. Problém je ak si chcete zaliať proteín a hneď ho piť :) stačí počkať 10min a je to vpohode. Po hodine je úplne rozpustený takže ja som si ho zvykol zalievať pred tréningom a po tréningu bolo všetko vporiadku. Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
NeodporúčaneodporúčamNevýrazná chuť a strašná rozpustnosť- Overený zákazník
Zákaznicke body: 2
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaOdporúčam slovenský výrobok za super cenu ;)Tento proteín chutí ako každý druhý ale to je podľa mňa nepodstatné... Jeho účinnosť je skvelá a na zimnú naberačku v pohode stačí. Dobrou výhodou je jeho cena oproti ostatným značkovým proteínom pri ktorých vysolíte viac peňazí za tú istú účinnosť a efekt pri naberaní. Jeho jediné mínus je že sa dosť lepí na ruky pri kontakte z vodou. Ja osobne s týmto proteínom mám zatiaľ dobré skúsenosti takže odporúčam ho aspoň skúsiť :) Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaTOPTento proteín používam už viac ako 2 roky. Je proste TOP !- Overený zákazník
Zákaznicke body: 2
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaOdporúčaný výrobok.Teto proteín kupujem cca 2 roky.Pomer kvalita a cena sú úplne v poriadku.Skvelý proteín,rozpustnosť dobrá,chutovo výborné,sladkosť primeraná.Ak si ho nedávate do vločiek na rozpustnie vo vode je treba použit šejker a no problém.Skvelá volba ako doplnok stravy.Odporúčam. - Overený zákazník
Zákaznicke body: 1
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Neodporúčaplusy- slovenský výrobok, cena,chuť mínusy-tá cena hovorí o kvalite, rozpustnosť 0/5 pení a lepí sachcel som skúsiť aj nejaký iný protein tak som si vybral tento(jahodový) pretože je to slovenský výrobok, vo vločkách bol dobrý ale na pitie už nie tak dobrý pretože rozpustnosť je hrozná, strašne pení, a keď sa vám niekam omylom vyleje alebo dostane na prsty tak to hneď lepí, je proste vidieť prečo je ten protein taký lacný radšej si priplatte pár € za napríklad True Whey od GB. Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaVýborný protakZa mňa osobne len pozitiva:
- slovenský pôvod
- výborne chutí (jahoda a vanilka top príchute)
- super cena
- rozpustnost dobrá, nechápem tolkym kecom o slabej rozpustnosti. Praobycajny sejker ma snáď kazdy a rozpustiť to v ňom je tá najjednoduchšia vec.Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaaaVýborný doplnok stravy a navyše slovenský výrobok. Pre tých ktorí sa sťažujú na nízku rozpustnosť tak dávam do pozornosti existenciu shakera alebo habarku. Pri vysokej dávke nad 45 gramov slušné preháňadlo.
Upozornenie:
Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.
Proteín WPC 80 - Koliba
Questions and answers about product Proteín WPC 80 - Koliba
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
https://gymbeam.sk/blog/kedy-a-kolko-proteinov-prijat-pre-dosiahnutie-maximalnych-vysledkov/
Optimálna denná dávka proteínov pri chudnutí:
Niekoľko výskumov s obéznymi ľuďmi naznačuje, že pre nich je vhodná dávka 1,2 - 1,5 g/kg hmotnosti, aby maximalizovali stratu tuku.
pri 79 kg - 95 g az 119 g
Pri tomto proteine WPC 80 je uvedene:
Dávkovanie
Užívajte 1 dávku=25 g ráno na lačno a/alebo 25 g po tréningu podľa vašich potrieb s prihliadnutím na telesnú hmotnosť. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
Otazka:
Kedy a kolko je vhodna davka za ucelom chudnutia pri vahe 78 kg?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?