Anabolic Whey je viaczložkový proteín, ktorý spája tri zdroje bielkovín. Základ tvorí srvátkový koncentrát WPC 80 a kazeín, dopĺňajú ich glutamínové peptidy. Jedna odmerka 38 g dodá 19,1 g bielkovín, k tomu 1,5 g kreatín monohydrátu a 3 g glutamínových peptidov. Sacharidy z dextrózy navyše doplnia energiu. Vďaka bielkovinám podporuje rast a udržanie svalovej hmoty.
Anabolic Whey je proteín, ktorý neponúka len bielkoviny. Základ tvorí srvátkový koncentrát WPC 80 a kazeín, teda dve hlavné mliečne bielkoviny. Tie potom dopĺňajú glutamínové peptidy, kreatín monohydrát a dextróza.
Jedna 38g odmerka dodá 19,1 g bielkovín, čo zodpovedá 62 % energetickej hodnoty. Vďaka tomu podporujú rast a udržanie svalovej hmoty aj zdravie kostí.
V každej dávke prijmete navyše 1,5 g kreatín monohydrátu, 3 g glutamínových peptidov a 8,6 g sacharidov. Teda tri veci, ktoré si pri bežnom proteíne musíte dokupovať zvlášť.
Základom je srvátkový koncentrát WPC 80, ktorý vzniká šetrnou membránovou technológiou CFM (Cross Flow Microfiltration). Spracovanie prebieha pri nízkych teplotách, takže si bielkovina zachová prirodzenú štruktúru aj vysokú biologickú hodnotu. Zostávajú v nej aj srvátkové frakcie, teda laktoferín, beta-laktoglobulín, alfa-laktalbumín a imunoglobulíny. Srvátka navyše obsahuje kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín vrátane BCAA, teda leucínu, izoleucínu a valínu.
Druhým zdrojom je kazeinát vápenatý. Kazeín tvorí väčšinu bielkovín v mlieku a obsahuje takisto všetky esenciálne aminokyseliny, oproti srvátke sa však vstrebáva pomalšie. Zásobuje tak telo dlhší čas. Tu ho nájdete vo forme vápenatej soli, vďaka ktorej sa lepšie rozpúšťa vo vode.
Obe mliečne bielkoviny pritom v odbornom hodnotení kvality dosahujú skóre PDCAAS 1,00, teda najvyššiu možnú hodnotu stupnice.2 Rovnako ako napríklad vaječný bielok. Znamená to, že telo z nich dokáže využiť prakticky všetko, čo prijme.
Trojicu uzatvárajú glutamínové peptidy, teda krátke reťazce bohaté na kyselinu glutámovú. V dávke ich je 3 g a v aminokyselinovom profile produktu je práve kyselina glutámová najzastúpenejšou položkou.
Väčšina proteínov končí pri bielkovinách. Anabolic Whey pridáva dve veci, ktoré inak riešite zvlášť.
Prvou je kreatín monohydrát, teda vôbec najpreskúmanejšia forma kreatínu. V jednej odmerke ho je 1,5 g. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu, pri tomto produkte túto hranicu prekročíte pri troch dávkach denne.
Druhou je dextróza, z ktorej pochádza 8,6 g sacharidov v dávke. Práve vďaka nej si pripravíte nápoj, ktorý dodá bielkoviny aj rýchlu energiu naraz. Oceníte to hlavne po tréningu a v dňoch, keď nestíhate prijať dostatok kalórií z bežného jedla.
Anabolic Whey pravidelne testujeme v nezávislých nemeckých laboratóriách, a to každú príchuť samostatne.
Netestuje sa pritom len neškodnosť. Okrem ťažkých kovov a mikrobiologickej čistoty sa preveruje aj obsah bielkovín a aminokyselinový profil, teda či je vo vrecku skutočne to, čo uvádzame na etikete.
Kompletné protokoly nájdete transparentne uvedené v sekcii Laboratórne testy priamo pri produkte, s históriou od roku 2022.
Pre koho je Anabolic Whey
- Naberáte a nestíhate prijať dostatok kalórií z jedla: Tri dávky denne dodajú 57,3 g bielkovín a 372 kcal navyše bez toho, aby ste museli zjesť ďalšie jedlo.
- Zdvíhate ťažké váhy: Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho cvičenia, teda presne tam, kde sa strieda krátka intenzívna záťaž s prestávkou.
- Chcete proteín aj energiu naraz: Dextróza dodá v dávke 8,6 g sacharidov, takže po tréningu doplníte oboje naraz.
- Nechcete kupovať kreatín zvlášť: Máte ho priamo v odmerke.
- Myslíte aj na kosti, nielen na svaly: Bielkoviny prispievajú k udržaniu normálneho stavu kostí.
Zdroje
- Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012, ktorým sa zriaďuje zoznam schválených zdravotných tvrdení pri označovaní potravín
- Rutherfurd SM, Fanning AC, Miller BJ, Moughan PJ. Skóre aminokyselín korigované na stráviteľnosť bielkovín a skóre stráviteľných esenciálnych aminokyselín odlišne opisujú kvalitu bielkovín u rastúcich samcov potkanov. J Nutr. 2015;145(2):372–379. doi:10.3945/jn.114.195438 .
Vyskúšali ste už Anabolic Whey - GymBeam ? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Anabolic Whey - GymBeam .
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Srvátkové whey proteíny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Viaczložkové srvátkové proteíny alebo z kategórie najlepšie z kategórie Proteíny.
 Hovädzí (Beef) Proteín |  Just Whey |  True Whey |  Yum Yum Whey |  Vegan Blend |  Sójový izolát |  Anabolic Whey |  Pure IsoWhey | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Forma | Hovädzí hydrolyzát | Grass-fed WPC, WPI, WPH | WPC | WPC | Hrachový izolát, ryžový koncentrát, konopný proteínový prášok | Sójový izolát | WPC, kazeín a glutamínové peptidy | WPI |
| Podiel bielkovín | 92–93 g | 74–77 g | 74–77 g | 66–68 g | 72–76 g | 81–87 g | 50,2 g | 81–87 g |
| BCAA v dávke | 2,58 g | 5,22 g | 5,94 g | 4,83 g | 4,35 g | 4,65 g | 3,83 g | 4,15 g |
| Cena za dennú dávku | 17,24 Kč | 28,15 Kč | 25,12 Kč | 28,15 Kč | 15,42 Kč | 8,76 Kč | 25,73 Kč | 20,23 Kč |
| Laktóza | 0 | Áno (+enzým laktáza v DigeZyme®) | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | Minimálna |
| Čo má navyše | - | Tráviace enzýmy DigeZyme®, bromelaín, mikroživiny | - | L-karnitín, CLA, MCT olej, inulín, bromelaín, mikroživiny | Podiel vlákniny 5 až 7 g na 100 g | - | Kreatín a glutamínové peptidy | - |
| Pre koho | Každého, kto sa vyhýba mlieku alebo chce maximum bielkovín na gram | Náročných športovcov; ľudí s citlivejším trávením; tých, ktorí chcú kompletnú výživu v jednej odmerke | Väčšinu športovcov, ktorí chcú clean label a najlepší pomer cena/výkon | Ženy, ktoré chcú aj látky na podporu chudnutia | Vegánov a vegetariánov; všetkých, ktorí ocenia aj podiel vlákniny | Vegánov a vegetariánov; všetkých, ktorí ocenia aj podiel vlákniny | Do objemovej fázy; bielkoviny, kreatín aj sacharidy v jednom | Pre ľudí citlivých na laktózu; tých, ktorí chcú najčistejší proteín napr. do diéty |
Zloženie
Dávkovanie
Zmiešajte 1 odmerku (38 g) s 300 až 350 ml vody a užívajte 1 až 3× denne podľa celkového príjmu bielkovín a vášho energetického cieľa.
• Najčastejšie sa hodí po tréningu, keď telu doplníte bielkoviny aj sacharidy naraz.
• Poslúži však aj kedykoľvek počas dňa, keď vám chýba v dennom príjme.
• Ak vám ide hlavne o kreatín, počítajte s tromi dávkami denne. Pri nich prekročíte hranicu 3 g kreatínu, na ktorú sa viaže schválené tvrdenie.
• Prášok pridáte aj do ovsenej kaše, smoothie alebo cesta na palacinky.
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Tento produkt bol predmetom dodatočných úprav tabuľky výživových hodnôt, ktorá bola upravená nepriehľadnou nálepkou. Vzhľadom na to môžu mať niektoré kusy prelepený posledný riadok tabuľky výživových hodnôt. V takom prípade potvrdzujeme, že údaje na obale sú správne a v súlade so skutočným zložením produktu. Alergény: Alergény sú v zložení produktu zvýraznené tučným písmom.
Produkt obsahuje: lepok, mlieko.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: Potraviny na osobitné výživové účely |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: vanilka |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 38 g |
| Zdroj proteínov: | Zdroj proteínov: srvátka |
| Metóda spracovania proteínu: | Metóda spracovania proteínu: rôzne spracovanie |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: Omega-3, Horčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 6.900000 |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 19.1 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Živočíšny |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1-3 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 8-65 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 21 × 5 × 30 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Pretrepať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 114 g |
| Denná dávka: | Denná dávka: 40 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (38 g) s 300–350 ml vody. Užívajte 1–3x denne. |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: Srvátkový koncentrát |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Srvátkа |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: Koncentrát |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia |
| Kedy používať: | Kedy používať: Po tréningu, Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Sacharidy#4 v kategórii Proteíny na rast svalov#4 v kategórii Srvátkové koncentráty#5 v kategórii Proteíny podľa účelu#5 v kategórii Viaczložkové srvátkové proteíny |
|---|
Zloženie
WPC 80 (sušený srvátkový proteínový koncentrát instant), kazeinát vápenatý, glutamínové peptidy (lepok), dextróza, kreatín monohydrát, aróma, farbivo (kurkuma), sladidlo (sukralóza). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: lepok, mlieko.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 20 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 480 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275284 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.03 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: Potraviny na osobitné výživové účely |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: vanilka |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 38 g |
| Zdroj proteínov: | Zdroj proteínov: srvátka |
| Metóda spracovania proteínu: | Metóda spracovania proteínu: rôzne spracovanie |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: Omega-3, Horčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 6.900000 |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 19.1 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Živočíšny |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1-3 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 8-65 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 21 × 5 × 30 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Pretrepať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 114 g |
| Denná dávka: | Denná dávka: 40 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (38 g) s 300–350 ml vody. Užívajte 1–3x denne. |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: Srvátkový koncentrát |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Srvátkа |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: Koncentrát |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia |
| Kedy používať: | Kedy používať: Po tréningu, Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
WPC 80 (sušený srvátkový proteínový koncentrát instant), kazeinát vápenatý, glutamínové peptidy (lepok), dextróza, kreatín monohydrát, aróma, farbivo (kurkuma), sladidlo (sukralóza). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: lepok, mlieko.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 20 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 480 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Sacharidy#4 v kategórii Proteíny na rast svalov#4 v kategórii Srvátkové koncentráty#5 v kategórii Proteíny podľa účelu#5 v kategórii Viaczložkové srvátkové proteíny |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275284 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.03 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Výsledky laboratórnych testov
Anabolic Whey - GymBeam
4.7Skúsenosti zákazníkov:
Recenzie na produkt typu srvátkový proteín plus kreatín sú veľmi pozitívne. Zákazníci opakovane chvália skvelú chuť naprieč príchuťami, najmä vanilkovú a čokoládovú, spolu s dobrou miešateľnosťou na každodenné použitie s vodou aj mliekom a vo všeobecnosti hladkým trávením pre väčšinu. Mnohí tiež uvádzajú, že je cítiť zreteľnú podporu sily a nárastu svalov, čo napomáha pridaný kreatín a BCAA. Menšia časť uvádza, že môže byť dosť sladký a niekedy vytvára malé hrudky, ak sa nezmieša promptne.
- Skvelá chuť|
- Dobrá miešateľnosť|
- Pre väčšinu bez hrudiek|
- Pomáha pri raste svalov|
- Pridaný kreatín|
- Vo všeobecnosti ľahké trávenie
Vygenerované pomocou AI z 1644 zákazníckych recenzií.
Robin
Vojta
Sasha F
Overený nákup6. 9. 2026
Príchuť: jahodaSuper!????
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?M. M.
Overený nákup4. 9. 2026
Príchuť: vanilkaNesadla mi chut produktuBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. L.
Overený nákup4. 9. 2026
Príchuť: čokoládaZla rozpustnost nechutilo mi to. Pil som lepsieBola táto recenzia pre Vás užitočná?Pli
Overený nákup4. 9. 2026
Príchuť: vanilkaBola táto recenzia pre Vás užitočná?E. Č.
Overený nákup1. 9. 2026
Príchuť: vanilkavýborná príchuťBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. S.
Overený nákup31. 8. 2026
Príchuť: vanilkaV pohode protrín,,chut dobra, rozpustnosť dobrá. VyhovujeBola táto recenzia pre Vás užitočná?J. P.
Overený nákup29. 8. 2026
Príchuť: jahodaPomáha pri plnení kalorických cieľov, ale jahodová príchuť nie je veľmi dobrá.
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?M. T.
Overený nákup29. 8. 2026
Príchuť: jahodaVeľa proteínov mi nechutí, ale tento si kúpim znova.Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?J.S.
Overený nákup29. 8. 2026
Skvelá chuť, kupujem opakovanePreložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?- Overený nákup
29. 8. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Anabolic Whey je viaczložkový proteínový prášok, ktorý kombinuje srvátkový proteínový koncentrát (WPC) s pomalšie stráviteľným kazeinátom vápenatým. Na rozdiel od štandardného srvátkového proteínu z jedného zdroja poskytuje táto zmes postupnejšie uvoľňovanie aminokyselín. Je tiež obohatený o kreatín monohydrát na zvýšenie fyzického výkonu počas intenzívnych tréningov a o glutamínové peptidy. Toto zloženie je navrhnuté na rast aj udržanie svalovej hmoty.
V kontexte GymBeam Anabolic Whey sa pojem „anabolický“ vzťahuje na metabolický proces výstavby molekúl, konkrétne na syntézu svalových proteínov. Zloženie produktu, ktoré obsahuje 19,1 g proteínu v jednej dávke zo srvátky aj kazeínu, je navrhnuté tak, aby podporovalo rast a udržanie svalovej hmoty, čo je anabolický stav. Názov nesúvisí s anabolickými steroidmi.
GymBeam Anabolic Whey je viaczložkový proteínový doplnok, nie steroid, a neobsahuje žiadne hormonálne látky. Jeho zloženie zahŕňa srvátkový proteínový koncentrát (WPC), kazeinát vápenatý, glutamínové peptidy a kreatín monohydrát. Pojem „anabolický“ v názve sa vzťahuje na metabolický proces budovania tkanív, ako je svalová hmota, ktorý proteín podporuje. Tento produkt je výživový doplnok určený na doplnenie vyváženej stravy a tréningového režimu. Ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti, pred použitím akéhokoľvek nového doplnku sa poraďte s lekárom.
GymBeam Anabolic Whey je formulovaný s kreatín monohydrátom na zvýšenie fyzického výkonu počas intenzívnych tréningov. Táto zložka je súčasťou zmesi, ktorá obsahuje aj srvátkový proteínový koncentrát a kazeinát vápenatý. Konkrétne množstvo kreatín monohydrátu v každej 38 g dávke nájdete na etikete produktu.
GymBeam Anabolic Whey obsahuje kreatín monohydrát, ktorý sa v tele metabolizuje na kreatinín. Suplementácia kreatínom preto môže viesť k zvýšeniu hladiny kreatinínu v krvných a močových testoch, čo je normálna fyziologická reakcia. U zdravých jedincov to vo všeobecnosti nie je príznakom poruchy funkcie obličiek, ale môže to skomplikovať interpretáciu laboratórnych výsledkov. Ak máte akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti, najmä týkajúce sa funkcie obličiek, pred použitím tohto produktu sa poraďte s lekárom.
Pre optimálnu konzistenciu zmiešajte jednu odmerku (38 g) GymBeam Anabolic Whey s 300 – 350 ml vody. Odporúčaným spôsobom prípravy je použitie šejkra, aby sa prášok úplne rozpustil a výsledkom bol hladký nápoj bez hrudiek. Množstvo tekutiny si môžete mierne upraviť, aby ste dosiahli preferovanú hustotu.
GymBeam Anabolic Whey, ako práškový doplnok, je možné kombinovať s inými zložkami, ako sú ovsené vločky, na vytvorenie kaloricky bohatého nápoja. Každá 38 g dávka tohto proteínu obsahuje 19,1 g proteínu a 6,9 g cukru. Pri vytváraní domáceho gaineru by ste mali zohľadniť tento obsah cukru vo vašom celkovom dennom príjme, najmä ak je vaším cieľom strava s nízkym obsahom cukru.
Ako si vybrať proteín? Porovnanie True Whey, Just Whey a ďalších GymBeam bestsellerov
Neviete, ktorý proteín si vybrať? V tomto článku porovnávame všetky proteíny z portfólia GymBeam, vysvetľujeme rozdiely medzi jednotlivými typmi a poradíme, ako vybrať ten správny!
Čítať viacOnline kalkulačka 1RM (One Rep Max)
Chcete vedieť, aká je vaša skutočná sila a ako si nastaviť tréning tak, aby ste napredovali bezpečne a efektívne? Naša 1RM kalkulačka vám pomôže odhadnúť maximálnu hmotnosť, ktorú zvládnete na jedno opakovanie.
Čítať viacClear Whey: proteín s chuťou osviežujúcej limonády a jeho benefity
Predstavte si proteín, ktorý je ľahký a perfektne vás osvieži. To je Clear Whey, teda inovatívny srvátkový izolát, ktorý mení pravidlá hry. V tomto článku sa dočítate, aké sú jeho hlavné výhody a ako z neho pripraviť napríklad proteínovú limonádu či nanuky.
Čítať viacOnline kalkulačka energetickej dostupnosti: koľko kalórií jesť pre zdravie a športový výkon?
Vypočítajte si optimálnu hodnotu energetickej dostupnosti (ED), ktorá udáva, koľko energie telu zostane na bežné funkcie, keď odrátame výdaj na tréningu. ED je dôležitá nielen pre športový výkon, ale aj pre dobrú regeneráciu, hormonálne funkcie alebo imunitu.
Čítať viacAký je rozdiel medzi srvátkou a srvátkovým proteínom?
Srvátka a srvátkový proteín nie je to isté. V našom článku sa dozviete, aké sú medzi nimi kľúčové rozdiely, aké sú benefity a pre koho je lepšia skôr srvátka alebo srvátkový proteín.
Čítať viacAko sa zbaviť celulitídy?
Trápi vás celulitída a chceli by ste vedieť, ako sa jej zbaviť? Dnešný článok vám prezradí, akú rolu v tom hrá zdravý jedálniček alebo či vám pomôžu nielen špeciálne masáže.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili