Crazy Pump 2.0 je komplexná predtréningovka, ktorú sme vyvinuli v spolupráci s IFBB Pro kulturistom Petarom Klančirom. V jednej 26 g dávke nájdete 7 g citrulín malátu, 3 g kreatínu, 200 mg kofeínu a 10 g rýchlych sacharidov. Vďaka kreatínu vám môže pomôcť pridať váhu na činku alebo pár opakovaní v sérii navyše. Kreatín totiž zvyšuje fyzickú výkonnosť počas po sebe nasledujúcich krátkodobých intervalov vysoko intenzívneho cvičenia. Zloženie dopĺňajú betaín, taurín, tyrozín, extrakt z borovicovej kôry a patentovaný BioPerine®.
\Crazy Pump 2.0\ nie je len stimulant. Je to kompletné palivo na tréning, ktoré vzniklo v spolupráci s \Petarom Klančirom\, prvým chorvátskym \kulturistom IFBB Pro.\\
\Jedna 26 g dávka obsahuje \15 účinných látok\. Najviac zastúpenou zložkou je \citrulín malát v pomere 2 : 1 v množstve 7 g\, nasleduje \10 g rýchlych sacharidov\ z dextrózy a fruktózy a \3 g kreatínu\. O energiu a sústredenie sa stará \200 mg kofeínu\ s \1 000 mg L-tyrozínu\.\
\Zloženie dopĺňa \1,5 g betaín hydrochloridu\, po jednom grame \taurínu\ a \glycerolmonostearátu\, \extrakt z borovicovej kôry\ 20 : 1, \chróm\, \niacín\, \vitamín B6\, \ružová himalájska soľ\ a patentovaný extrakt z čierneho korenia \BioPerine® s 95 % podielom piperínu\. To všetko v osviežujúcej \príchuti zeleného jablka.\\
Petar Klančir je prvý Chorvát s profesionálnou kartou IFBB. Na pódiu aj v posilňovni strávil takmer dvadsať rokov a za ten čas vyskúšal viac predtréningoviek než väčšina ľudí proteínov a presne vedel, čo v nich chce mať.
Jeho cesta na vrchol má jasné míľniky:
- 2012 — titul NABBA Mr. Universe
- 2014 — absolútny majster Balkánu
- dvakrát vicemajster na Arnold Classic Amateur
- 2015 — absolútny víťaz Mr. Olympia Amateur v Prahe a získanie profesionálnej karty IFBB
Crazy Pump 2.0 sme preto vyvíjali v spolupráci s ním. Vznikla tak predtréningovka, v ktorej má každá zložka svoje miesto a vo výsledku tak tvorí ideálny začiatok tréningu.
Maximálne napumpovanie
O pumpu sa stará citrulín malát v pomere 2:1, ktorého je v dávke 7 g. Ide o množstvo, s ktorým sa v odbornej literatúre bežne pracuje.
Citrulín je aminokyselina, ktorú telo premieňa na L-arginín. Hladinu arginínu v krvi pritom zvýši spoľahlivejšie než priamo podaný arginín. Citrulín totiž obchádza prvý prechod pečeňou, kde sa veľká časť prijatého arginínu rozloží skôr, než sa dostane do krvného obehu.¹ Arginín je pritom východiskovou látkou na tvorbu oxidu dusnatého (NO), molekuly, ktorá sa v cievach podieľa na ich rozšírení a prietoku krvi.¹ Práve zvýšený prietok krvi do pracujúcich svalov stojí za pocitom svalovej pumpy, vďaka ktorému si siloví športovci citrulín obľúbili.²
Potenciál podčiarkuje 1 000 mg glycerolmonostearátu, látky, ktorá na seba viaže vodu, a 100 mg extraktu z borovicovej kôry v pomere 20:1 s 95 mg prokyanidínov. Pridali sme aj 250 mg ružovej himalájskej soli, teda sodík a chloridy, ktoré patria medzi elektrolyty.
Kreatín na zvýšenie výkonu
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g, čo prijmete v každej dávke. V praxi to môže znamenať viac opakovaní v sérii alebo väčšiu váhu na činke.
Nejde teda o symbolické množstvo uvedené na etikete len do počtu, ale o účinnú dávku, ktorú by ste si inak museli dokupovať zvlášť. Použili sme overenú a najpreskúmanejšiu formu kreatín monohydrátu, s ktorou pracuje drvivá väčšina publikovaných štúdií.
Kofeín na sústredenie pri každom opakovaní
Zatiaľ čo kreatín pôsobí až vo svale, kofeín pôsobí na nervovú sústavu, a preto sa v predtréningových doplnkoch objavujú spolu. Tento stimulant pomáha zlepšiť koncentráciu, bdelosť a pozornosť. V jednej odmerke nájdete funkčnú dávku 200 mg kofeínu, teda približne množstvo zodpovedajúce dvom espressám.
Dopĺňa ho 1 000 mg L-tyrozínu, aminokyseliny, ktorá je v tele prekurzorom katecholamínov, teda skupiny látok zahŕňajúcej dopamín a adrenalín.3 A 1 000 mg taurínu, ktorý patrí medzi najčastejšie zložky predtréningových zmesí vôbec.
Väčšina predtréningových doplnkov sacharidy vôbec neobsahuje. Crazy Pump 2.0 ich má 10 gramov v dávke. A nie náhodou v dvoch rôznych formách.
Dextróza je glukóza, teda cukor, ktorý telo využíva najrýchlejšie. Fruktóza sa v tele vstrebáva prostredníctvom iných prenášačov, takže sa navzájom nebrzdia. Pomer je približne 3:2 v prospech dextrózy.
O ich spracovanie sa stará chróm, ktorého je v dávke 120 µg, teda 300 % referenčnej hodnoty príjmu (RHP). Chróm prispieva k normálnemu metabolizmu makroživín a k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.
Dopĺňajú ho niacín so 100 % RHP a vitamín B6 s 200 %. Oba podporujú normálny energetický metabolizmus a pomáhajú znižovať mieru únavy a vyčerpania. Vitamín B6 sa navyše podieľa na normálnom metabolizme bielkovín a glykogénu, teda zásobného sacharidu vo svaloch. Okrem toho prispieva k regulácii hormonálnej aktivity.
Niacín sme pritom použili vo forme nikotínamidu, nie kyseliny nikotínovej. Tá od 30 mg vyvoláva takzvaný flush, teda začervenanie a pálenie kože, ktoré poznajú používatelia starších predtréningových doplnkov. Nikotínamid (niacín bez flush efektu) ho nevyvoláva.4
Pre koho je Crazy Pump 2.0
- Chcete maximálnu pumpu.
Citrulín podporuje tvorbu oxidu dusnatého, vďaka čomu sú pracujúce svaly pripravené aj na ten najintenzívnejší výkon. Dávka 7 g citrulín malátu je pritom blízka tým, s ktorými pracujú štúdie o výkone.2 - Dvíhate ťažké váhy.
Kreatín sa uplatní práve pri krátkych a intenzívnych sériách s prestávkou medzi nimi. Vitamín B6 sa navyše podieľa na normálnom metabolizme bielkovín a glykogénu, teda zásobného sacharidu vo svaloch. - Potrebujete sa po práci dostať do tempa.
Kofeín pomáha zvýšiť bdelosť a zlepšiť sústredenie. Dopĺňa ho tyrozín, prekurzor dopamínu a adrenalínu, a vitamín B6 s niacínom, ktoré sa podieľajú na normálnom fungovaní psychiky. - Potrebujete energiu na začiatok.
10 g rýchlych sacharidov dodá telu palivo presne tam, kde ho potrebuje. A aby s nimi telo pracovalo efektívnejšie, doplnili sme chróm, ktorý podporuje normálny metabolizmus makroživín aj udržanie normálnej hladiny glukózy v krvi. - Máte náročné a dlhé tréningy.
Niacín a vitamín B6 pomáhajú znižovať mieru únavy a vyčerpania a podporujú normálny energetický metabolizmus, teda uvoľňovanie energie z prijatých živín. - Nechcete riešiť tri doplnky zvlášť.
Kreatín, citrulín aj kofeín máte v jednej odmerke, nie v troch dózach. - Chcete overený doplnok.
Naše produkty pravidelne testujeme v nezávislých laboratóriách na prítomnosť ťažkých kovov a mikrobiologickú čistotu.
Zdroje a vedecké podklady
- Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Farmakokinetické a farmakodynamické vlastnosti perorálneho L-citrulínu a L-arginínu: vplyv na metabolizmus oxidu dusnatého. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
- Gonzalez AM, Trexler ET. Účinky suplementácie citrulínom na športový výkon u ľudí: prehľad súčasnej literatúry. J Strength Cond Res. 2020;34(5):1480–1495.
- Fernstrom JD, Fernstrom MH. Tyrozín, fenylalanín a syntéza a funkcia katecholamínov v mozgu. J Nutr. 2007;137(6 Suppl 1):1539S–1547S.
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Niacín: informačný prehľad pre zdravotníckych pracovníkov
- Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012, ktorým sa zostavuje zoznam schválených zdravotných tvrdení pri označovaní potravín.
- Zoznam zdravotných tvrdení „on hold“ podľa čl. 13 ods. 1 nariadenia (ES) č. 1924/2006.
Vyskúšali ste už Pre-workout Crazy Pump 2.0 - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Pre-workout Crazy Pump 2.0 - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Anabolizéry a stimulanty. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Pre-workouty alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#40 v kategórii Pre-workouty#83 v kategórii Anabolizéry a stimulanty#694 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
L-citrulín malát (2:1), dextróza, fruktóza, L-kreatín monohydrát, betain hydrochlorid, glycerol monostearát, L-taurín, L-tyrozín, aróma, extrakt zo spiruliny, ružová himalájska soľ, bezvodý kofeín, extrakt z borovicovej kôry 20:1 (kôra) (Pinus massoniana), sladidlo (sukralóza), vitamíny [vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid)], chróm (pikolinát chrómu), extrakt BioPerine® z čierneho korenia 50:1 (plod) (Piper nigrum). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028786932 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.66 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 13.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 13.00 cm |
| Výška: | Výška: 17.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
L-citrulín malát (2:1), dextróza, fruktóza, L-kreatín monohydrát, betain hydrochlorid, glycerol monostearát, L-taurín, L-tyrozín, aróma, extrakt zo spiruliny, ružová himalájska soľ, bezvodý kofeín, extrakt z borovicovej kôry 20:1 (kôra) (Pinus massoniana), sladidlo (sukralóza), vitamíny [vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid)], chróm (pikolinát chrómu), extrakt BioPerine® z čierneho korenia 50:1 (plod) (Piper nigrum). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#40 v kategórii Pre-workouty#83 v kategórii Anabolizéry a stimulanty#694 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028786932 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.66 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 13.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 13.00 cm |
| Výška: | Výška: 17.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Pre-workout Crazy Pump 2.0 - GymBeam
Zákazníci si tiež dokúpili