Omega 3 mastné kyseliny: zdravé tuky pre zdravé telo a imunitný systém
Omega 3 sú omega-3 mastné kyseliny, esenciálne nenastýtené mastné kyseliny, ktoré si organizmus nie je schopný sám vytvoriť. Práve z toho dôvodu sú nepostrádateľné a nenahraditeľné pre správne fungovanie tela. Esenciálne mastné kyseliny, ktoré obsahuje sú 18% EPA a 12% DHA, mastné kyseliny, ktoré podporujú a udržiavajú zdravie celého kardiovaskulárneho systému. Omega 3 sú zdravé tuky, dôležité pre bunkové, srdcové a metabolické zdravie. Navyše, sú obohatené o vitamín E.
Pomáhajú udržiavať v norme hladinu cholesterolu, krvný tlak, udržiavajú zdravý srdcovo-cievny systém, a navyše podporujú chudnutie. Podľa odborníkov nie je možné zdravé chudnutie bez prísunu týchto nenasýtených esenciálnych mastných kyselín. Prostredníctvom omega-3 preto možno dosiahnuť efektívne a bezpečné chudnutie. Majú tiež antioxidačné vlastnosti, lepšujú funkcie mozgu, stavu pozornosti a pamäte. Ich nedostatok môže mať škodlivé následky. Omega 3 od Gym Beam sú zárukou, že vaše telo každý deň získa účinné množstvo esenciálnych mastných kyselín vždy ľahko.
Účinky Omega 3 mastných kyselín
- zlepšujú aktivitu srdca a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení,
- znižujú riziko cukrovky,
- upravujú krvný tlak a cholesterol v krvi,
- podporujú imunitný systém,
- zlepšujú funkciu mozgu a znižuje riziko demencie,
- u detí zmierňujeú symptómy poruchy pozornosti s hyperaktivitou,
- iečia depresiu a bipolárnu afektívnu poruchu,
- zlepšujú stav a znižuje depresívne symptómy degeneratívnych ochorení (Parkinson),
- znižujú risk predčasného pôrodu, predlžuje tehotenstvo o niekoľko dní a tak zvyšuje zdravie novorodencov,
- chránia DNA pred poškodením UV žiarením a znižuje riziko rakoviny,
- znižujú symptómy systémového lupusu až o 50%,
- po fyzickej záťaži zvyšujú produkciu oxidu dusnatého (NO), čím zrýchľuje regeneráciu ATP, zlepšuje fyzický výkon a vytrvalosť a zrýchľuje regeneráciu svalov,
- nedostatok DHA spôsobuje stres a fyzickú agresiu, a teda suplementácia rybieho oleja znižuje stres, aj fyzickú agresiu u dospelých, aj u detí,
- znižujú riziko mozgového infarktu, hlavne u starších ľudí,
- znižujú hladinu triglyceridov v krvi.
Omega 3 a ich výhody
- obsahujú až 18% EPA a 12% DHA
- zlepšujú imunitný systém
- majú protizápalové účinky
- sú obohatené o vitamín E
- ľahko sa prehĺtajú
Zloženie
Omega 3 rybí olej (18% EPA, DHA 12%), softgel (želatína, glycerín), čistená voda, vitamín E (DL-alfa-tokoferol acetát).
Dávkovanie
Odporúčame užívat 1 kapsulu 1-3 krát denne s jedlom.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 1 kapsula |
|---|---|
| Rybí olej | 1000 mg |
| Omega 3 mastné kyseliny | 300 mg |
| EPA (Elcosapentaenoic Acid) | 180 mg |
| DHA (Docosahexaenoic) | 120 mg |
| Vitamín E | 1 mg |
Upozornenie
Je to doplnok výživy, a teda tento výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojciace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.
Recenzie od zákazníkov
- Recenziu zaslal(a) Roman dňa 22.6.2017
- Omega3 je dnes potrebné, bohužiaľ priemerný moderný človek nemá dostatok mastných kyselín zo stravy. Tento produkt je výborná náhrada pokiaľ nemáte možnosť sa stravovať len rybami a orieškami. Má preukázateľný lipolytický efekt, takže sa výborne hodí do fázy chudnuti. Kapsule sa ľahko prehĺtajú. Som spokojný a odporúčam.
- Recenziu zaslal(a) Filip dňa 27.5.2017
- Skvelý doplnok ku strave, každý by sa mal starať o svoje zdravie a omega 3 je potrebné, či už na kardiovaskulárny systém, tlak, cholesterol. Ľahko prehltnutelne kapsule a skvelá cena ak si pozrieme cenu a výkon. Som spokojný a odporúčam.
- Recenziu zaslal(a) Michal dňa 11.4.2017
- Omega 3 je výborný doplnok výživy, a hlavne účinný. Zlepšuje cholesterol a hlavne krvný tlak.
Výborná cena. Účinky sú výrazné. Rozhodne to všetkým odporúčam. A dokonca je to výborný produkt na pleť - akné - Recenziu zaslal(a) Stano dňa 24.3.2017
- S Omega 3 mám dobré skúsenosti. Mám vyšší cholesterol a pri použití tohto oleja sa mi postupne znižuje. Odporúčal mi ho internista.
Som maximálne spokojný aj s balením aj s cenou. Fakt super produkt ktorý je výborný a účinný. - Recenziu zaslal(a) Gariela dňa 23.3.2017
- Omegu 3 rybí olej užívame celá rodina. Mne Omega 3 rybí olej pomohol zbaviť sa kŕčov v nohách. Musím podotknúť, že lepšie zvládam pracovné vyťaženie, stresové situácie a viac si pamätám.
- Recenziu zaslal(a) Eduard dňa 17.3.2017
- Doplnok stravy Omega 3 užívam v pravidelných intervaloch po konzultácii s lekárom už dlhšiu dobu. Aj keď subjektívne nepozorujem žiadne zmeny, pretože sa stále cítim dobre, ale dlhšiu dobu som mal problémy so srdcom a cholesterolom no podľa krvného obrazu sa mi upravil aj cholesterol a celkový stav je stabilizovaný. Dúfam, že to vydrží. A som veľmi spokojný.
- Recenziu zaslal(a) Milan dňa 11.3.2017
- Omega 3 na mňa pôsobí veľmi dobre, cítim sa oveľa lepšie, nebolia ma nohy ako predtým, tlak mám v poriadku a lepšie sa mi aj spí. Deti mi povedali, že som podstatne pokojnejší a vyrovnanejší, neviem či to má tiež nejaký vplyv, ale asi áno. Mám sedavú prácu, moje nohy veľa trpeli - teraz je to v poriadku. Produkt vyskúšali aj moje kolegyne a sú tiež veľmi spokojné.
- Recenziu zaslal(a) Marina dňa 6.3.2017
- Používam dlhšiu dobu a cítim sa lepšie a odporúčam svojim blízkym.
Má pozitívny vplyv na činnosť srdca. Má vysoký obsah EPA a DHA v jednej tobolke. Cena a balenie veľmi výhodne :) - Recenziu zaslal(a) Andrej dňa 6.2.2017
- Vyborne zlozenie v porovnani s ostatnymi tabletkami. Skvela cena a rychle dodanie. Ano mali by sa uzivat ako doplnok stravy a stravu mat pestru a vyvazenu (no ja napr nejem ryby). Mierna pachut v ustach po uziti tabletky, no inak niet co vytknut, skvely produkt.
- Recenziu zaslal(a) Ondro dňa 17.10.2016
- Odporúčam. Dobý pomer EPA a DHA.
- Recenziu zaslal(a) Ondrej dňa 15.10.2016
- Uzivam dlhodobo, fajn produkt.
- Recenziu zaslal(a) Milena dňa 13.10.2016
- Vynikajúci výrobok ktorý pomáha telu dodať mastné nenasýtené kyseliny. Zlepší celý kardio systém. Zlepšuje hladinu testosterolu.
Omega 3 používam pravidelne. Pri tejto značke je super výber balenia a cena. - Recenziu zaslal(a) Janko dňa 10.10.2016
- Veľmi mám rád tento produkt. Hoci ho užívam len 2 mesiace. Všimol som si niekoľko rýchlych zmien v mojom odbúravanie tukov, v kombinácií so spaľovačom tukov. Zatiaľ som spokojný a odporúčam.
- Recenziu zaslal(a) Zora dňa 9.10.2016
- Už nejakú dobu užívam omega 3 a cítim sa prvotriedne. Užívam jednu kapsulu každý deň. Aby som pomohla k prirodzenej ochrane môjho srdca, vlasov, pokožky, nechtov, kĺbov a vlastne k celkovému zdraviu !
- Recenziu zaslal(a) Ďuro dňa 6.10.2016
- Ľudské telo si nevie omega 3 mastné kyseliny samé vytvoriť. Problémom je aj to, že sa nevyskytujú v dostatočnom množstve ani v strave. Pre mňa je najjednoduchšie dostať ich do tela v tejto forme. Odporúčam.
- Recenziu zaslal(a) Marek dňa 6.10.2016
- Pretože nejeme doma vôbec ryby je tento doplnok skvelá voľba ako dodať telu omega 3 mastné kyseliny. Môžem len doporučiť.
- Recenziu zaslal(a) Mirka dňa 1.10.2016
- Omega 3 je výborná, účinná. Výborná cena. Skvelé balenie. Účinky sú výrazné. Mala som problémy so srdcom a mám vysokú pravdepodobnosť že dostanem cukrovku. Cíitm sa oveľa lepšie odkedy to beriem. Rozhodne to všetkým odporúčam.
- Recenziu zaslal(a) Vladka dňa 30.9.2016
- Super cena a oceňujem rôznu veľkosť balení. :)
- Recenziu zaslal(a) Marika dňa 28.9.2016
- Omega 3 som si kupila aby som si znižila cholesterol v krvi. Užívám 1 tabletu 2krát denne a za 5týždňov užívania mi cholesterol klesol o 0,4 takže som moc spokojna s týmto výrobkom a jednoznačne odporučam.
- Recenziu zaslal(a) Lukáš dňa 17.9.2016
- Dôležité pre udržanie dobrého zdravotného stavu (zníženia rizika kardiovaskulárnych ochorení, zápalových reakcií, činnosti nervovej sústavy) avšak už sa mi stalo, že som mal zažívacie ťažkosti. Čiže opatrne s dávkami. :(
- Recenziu zaslal(a) Kafo dňa 14.9.2016
- Pri týchto doplnkoch výživy treba mať na mysli najprv to, že nenahradia pestrú stravu. Mali by sme najprv dodať telu živiny v prirodzenej forme a to napr. vo forme rýb, orechov, sóji ale aj v rastlinných olejoch až potom siahnuť po doplnkoch a to v menšej miere.
- Recenziu zaslal(a) Miro dňa 13.9.2016
- + dôležité pre funkciu mozgu a cieu
+ upravuje hladinu cukru v krvi
+ upravuje krvný tlak
+ udržuje správnu hladinu cholesterolu
+ pôsobí priaznivo aj na zrak
Dôležité pre ľudí, ktorí nejedia ryby. - Recenziu zaslal(a) Peto dňa 27.6.2016
- Este by ma ale zaujimali, ze preco tento produkt nemozu uzvat deti a tehotne zeny.
- Recenziu zaslal(a) Majo dňa 31.5.2016
- omega 3 je pre mna zaklad, beriem ho uz roky a ma pozitivny plyv na moje telo, keby som si mal vybrat jdiny doplnok vyzivy,k tory brat tak prave tento. Mam aj v tekutej forme aj kapsule a tieto mi uplne vyhovuju
- Recenziu zaslal(a) Tomi dňa 12.5.2016
- Výrobok za prijateľnú cenu a výborný neni co dodať
overený zákazníkNapíšte vlastnú recenziu
Igor Illeš - Omega 3
Videorecenzia od Igora Illeša na zdravé tuky Omega 3 od GymBeam.
Položiť otázku o produkte Omega 3 - Gym Beam
Otázky a odpovede o produkte Omega 3 - Gym Beam
1.
Otázka:
pôvod oleja:
Dobrý den. Aký je pôvod oleja vo výrobku? (druh rýb a prostredie v ktorom žily)
2.
Otázka:
Omega 3 :
Dobrý deň chcel by som sa spýtať prečo Vaše Omega3 niesu vhodné pre tehotné a dojčacie ženy ked sa odporuča tehotným ženám príjem omega3 pre lepší vývoj plodu. Ďakujem
Odpoveď:
GymBeam:
Dobrý deň, ide o štandartné upozornenie na určité druhy doplnkov výživy. Omega 3 mastné kyseliny sú samozrejme veľmi prospešné pre tehotné ženy ako aj deti.
