Nero je komplexný spaľovač tukov vo forme ľahko prehĺtateľných kapsúl. Má starostlivo vybrané zloženie, ktoré obsahuje extrakty zo zeleného, čierneho a bieleho čaju, ale aj kávy, ďalšie rastlinné výťažky či látky ako l-karnitín. Hodí sa každému, kto tvrdohlavo trénuje a nechce nechať nič na náhodu.
Nero – komplexný spaľovač tukov pre každého, kto tvrdo trénuje a nechce nechať nič na náhodu
Nero patrí do kategórie komplexných spaľovačov tukov a môže sa pochváliť starostlivo navrhnutým zložením s dôrazom na maximalizáciu celkovej formuly. Obsahuje extrakt zo zeleného čaju (Camellia sinensis), známeho vďaka podielu EGCG. Nechýba však ani extrakt z čierneho (Camellia sinensis) a bieleho čaju (Camellia sinensis). Zloženie ďalej efektívne dopĺňa extrakt zo zelenej kávy a vďaka nemu sa môže Nero pochváliť celkovým množstvom 200 mg kofeínu v jednej dávke. Samotný kofeín sa pri príjme 3 mg/kg telesnej hmotnosti hodinu pred tréningom spája so zvýšením vytrvalostného výkonu.
Zároveň môže posunúť vaše sústredenie a zachovať bdelosť, čo sa hodí na každom tréningu. Najmä v prípade, že tvrdo trénujete, chcete sa maximálne koncentrovať. Ďalej tu máme aj l-karnitín, ktorý sa v organizme zúčastňuje niekoľkých procesov. Celkové zloženie posúva ešte chitosan, kyselina alfa-lipoová a extrakt z koreňa maca. Spaľovač tukov Nero je tak ideálny parťák v nadväznosti na šport a upravený jedálniček na ceste za vysnívanou postavou.
Nero a jeho výhody
- patrí do kategórie komplexných spaľovačov tuku
- obsahuje starostlivo vybrané látky
- v zložení nájdete extrakty zo zeleného, čierneho a bieleho čaju
- obsahuje 200 mg kofeínu
- samotný kofeín sa spája s lepším vytrvalostným výkonom, sústredením a bdelosťou
- v zložení nechýba l-karnitín, extrakt zo zelenej kávy a chitosan
- ocení ho každý, kto tvrdo trénuje a hľadá parťáka na ceste za vysnívanou postavou
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 2 kapsuly | 4 kapsuly |
|---|---|---|
| Extrakt zo zelenej kávy 15:1 (Coffea arabica) | 320 mg | 640 mg |
| - kyselina chlorogénová | 102,4 mg | 204,8 mg |
| - kofeín | 6,4 mg | 12,8 mg |
| L-karnitín tartrát | 294,1 mg | 588,2 mg |
| Bezvodý kofeín | 191,2 mg | 382,4 mg |
| Extrakt zo zeleného čaju 15:1 (Camellia sinensis) | 120 mg | 240 mg |
| - EGCG | 36 mg | 72 mg |
| - kofeín | 2,4 mg | 4,8 mg |
| Celkový obsah kofeínu | 200 mg | 400 mg |
| Maca extrakt 10:1 (Lepidium meyenii) | 100 mg | 200 mg |
| Bromelain | 80 mg | 160 mg |
| Extrakt z bieleho čaju 20:1 (Camellia sinensis) | 80 mg | 160 mg |
| - polyfenoly | 72 mg | 144 mg |
| Extrakt z čierneho čaju 10:1 (Camellia sinensis) | 80 mg | 160 mg |
| - polyfenoly | 24 mg | 48 mg |
| Chitosan | 60 mg | 120 mg |
| Kyselina alfa-lipoová | 50 mg | 100 mg |
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Osoby s ochoreniami srdca, štítnej žľazy, obličiek, pečene a hypertenziou by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom. Nemalo by sa užívať, ak v ten istý deň konzumujete iné produkty obsahujúce zelený čaj. Nemalo by sa konzumovať na prázdny žalúdok. Nekonzumujte za deň 800 mg EGCG a viac. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Vyskúšali ste už Nero - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Nero - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Spaľovače tuku. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Komplexné spaľovače alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Osoby s ochoreniami srdca, štítnej žľazy, obličiek, pečene a hypertenziou by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom. Nemalo by sa užívať, ak v ten istý deň konzumujete iné produkty obsahujúce zelený čaj. Nemalo by sa konzumovať na prázdny žalúdok. Nekonzumujte za deň 800 mg EGCG a viac. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Produkt obsahuje: kôrovce.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: bez príchute |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 2 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ stimulantov: | Typ stimulantov: Kofeín |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofeín na dávku (mg): | Kofeín na dávku (mg): 200 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Chudnutie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 2 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 11 × 7.5 × 15 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 4 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 4 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 2 kapsuly 2-krát denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Karnitín |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Energia, Sústredenie |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#6 v kategórii Komplexné spaľovače#16 v kategórii Spaľovače tuku#19 v kategórii Na chudnutie#207 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
Extrakt zo zelenej kávy 15:1 (semeno) (Coffea arabica) (32% kyselina chlorogénová, 2% kofeín), L-karnitín tartrát, objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), bezvodý kofeín, extrakt zo zeleného čaju 15:1 (list) (Camellia sinensis) (30% epigalokatechín galát - EGCG, 2% kofeín), maca extrakt 10:1 (koreň) (Lepidium meyenii), bromelain, extrakt z bieleho čaju 20:1 (list) (Camellia sinensis) (90% polyfenoly), extrakt z čierneho čaju 10:1 (list) (Camellia sinensis) (30% polyfenoly), chitosan (kôrovce), protihrudkujúce látky (stearan horečnatý, oxid kremičitý), kyselina alfa-lipoová, hypromelózová kapsula. | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: kôrovce.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 40 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 1000 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485899 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.10 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.16 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 7.50 cm |
| Výška: | Výška: 15.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: bez príchute |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 2 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ stimulantov: | Typ stimulantov: Kofeín |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Kofeín na dávku (mg): | Kofeín na dávku (mg): 200 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Chudnutie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 2 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 11 × 7.5 × 15 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 4 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 4 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 2 kapsuly 2-krát denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Karnitín |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Energia, Sústredenie |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Extrakt zo zelenej kávy 15:1 (semeno) (Coffea arabica) (32% kyselina chlorogénová, 2% kofeín), L-karnitín tartrát, objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), bezvodý kofeín, extrakt zo zeleného čaju 15:1 (list) (Camellia sinensis) (30% epigalokatechín galát - EGCG, 2% kofeín), maca extrakt 10:1 (koreň) (Lepidium meyenii), bromelain, extrakt z bieleho čaju 20:1 (list) (Camellia sinensis) (90% polyfenoly), extrakt z čierneho čaju 10:1 (list) (Camellia sinensis) (30% polyfenoly), chitosan (kôrovce), protihrudkujúce látky (stearan horečnatý, oxid kremičitý), kyselina alfa-lipoová, hypromelózová kapsula. | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: kôrovce.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 40 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 1000 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#6 v kategórii Komplexné spaľovače#16 v kategórii Spaľovače tuku#19 v kategórii Na chudnutie#207 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485899 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.10 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.16 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 7.50 cm |
| Výška: | Výška: 15.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Nero - GymBeam
4.6Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci najmä opisujú silný spaľovač tukov, ktorý rýchlo zvyšuje energiu a podporuje tréning, často s výrazným znížením chuti do jedla a jednoduchším chudnutím pri kombinácii s diétou a pohybom. Mnohí tiež spomínajú zlepšené potenie a pocit tepla, a zároveň dobrú celkovú znášanlivosť vo väčšine prípadov. Menšia časť uvádza tráviace ťažkosti alebo stimuláciu súvisiacu so srdcom a niektorí poznamenávajú, že pre nich môže byť dávka príliš vysoká.
- Rýchly nárast energie|
- Znížená chuť do jedla|
- Pomáha pri chudnutí|
- Dobrý tréningový výkon|
- Väčšina ho dobre znáša|
- Jednoduché prehĺtanie kapsúl
Vygenerované pomocou AI z 583 zákazníckych recenzií.
Josef
Daniela
László
Overený nákup15. 2. 2018
Toto je môj obľúbený produkt od GymBeam. Je to jednoducho neskutočné, aký to má efekt, cítim v sebe spaľovanie energie a chcem trénovať čo najviac.Toto je veľmi silný spaľovač tukov zložený z mnohých spaľovačov tukov, ktoré sú v podstate celkom dobré. Používam ho na chudnutie a je sakramentsky dobrý. :)Bola táto recenzia pre Vás užitočná?...
Neoverený nákup25. 1. 2018
spalovac mam vyskusany a som s nim spokojna... zaijimalo by ma, ako dlho sa moze tento spalovac uzivat bez prestavky, resp. ci je prestavka nutna.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Franto
Neoverený nákup24. 1. 2018
žiaden účinok, beriem dvojnásobok odporúčanej dávky a nič. Mne vôbec nevyhovujeBola táto recenzia pre Vás užitočná?tandapopp
Neoverený nákup24. 1. 2018
Z mňa úplne v pohode. Žiadne šialené búšenie srdca ako po niektorých spaľovačoch. Celkom urýchľuje metabolizmus a dodáva energiu. Pri fyzickom výkone je mi väčšie teplo a potím sa viac ako obvykle. Takže odporúčam :)Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Anus
Overený nákup21. 1. 2018
Som spokojná, naozaj sa mi zlepšilo trávenie a aj efektívne spaľujem odkedy ho užívam a vidím aj výsledky :) Trochu som sa obávala toho, že je na báze kofeínu a ja som kofeínový maniak, ale žiaden nadmerný tlkot srdca ani nič podobné dokonca aj pri ďalšom príjme kávy, takže ODPORÚČAM!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Aďa
Neoverený nákup20. 1. 2018
Zatiaľ uživam len tretí deň, ale cítim na sebe že som iná. Doteraz som bola stále unavená, celé dni ma bolela hlava, a proste kebyže nenájdem toto, tak by som zase behala len po lekároch. Mám viac energie, lepšie viem rozmýšlať, a mám aj menšiu chuť do jedla čo je velmi dobré :)Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Patrik
Neoverený nákup20. 1. 2018
jeden z najsilnejších spaľovačov, aké som kedy .Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Julka
Neoverený nákup29. 12. 2017
Zloženie tohto spaľovača je super. Tiež som si všimla, že mám menšiu chuť do jedla a počas tréningu mám viac síl. Rozhodne odporúčam všetkým.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Peter
Neoverený nákup22. 12. 2017
Jeden z najsilnejších a najefektívnejších spaľovačov, aké som kedy užíval! Fakt pecka!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Annus
Neoverený nákup2. 12. 2017
je to veľmi silný spaľovač tukov, hneď ako si ho dám, cítim, že v tele začína pracovať, začínam sa potiť a naštartuje sa mi aj trávenie. Pred tréningom si dávam väčšinou pol ora, na tréningu sa potom cítim lepšie. Beriem ho 3 týždne a schudol som 5 kíl. samozrejme dodrziavam zdravu stravu a robim vela kardio.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
Odporúčaná denná dávka produktu GymBeam Nero sú štyri kapsuly. Tento príjem by mal byť rozdelený na dve samostatné dávky po dve kapsuly, ktoré sa užívajú dvakrát počas dňa. Keďže je produkt formulovaný na použitie kedykoľvek, môžete si dávky naplánovať tak, aby vyhovovali vašej dennej rutine. Neprekračujte maximálnu uvedenú dennú dávku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov kombinujte s vyváženou stravou a pravidelným cvičením.
GymBeam Nero obsahuje 200 mg kofeínu v jednej dávke, čo môže u jedincov citlivých na stimulanty spôsobiť nepokoj alebo poruchy spánku. Zloženie obsahuje aj chitosan, zložku získanú z kôrovcov, ktorá je potenciálnym alergénom pre osoby s alergiou na kôrovce. Je dôležité dodržiavať odporúčanú dennú dávku štyroch kapsúl. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky, prestaňte produkt užívať a poraďte sa s lekárom.
GymBeam Nero nie je určené pre deti a tehotné alebo dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť s lekárom. Zloženie obsahuje chitosan získaný z kôrovcov, preto je nevhodné pre jedincov s alergiou na kôrovce. Keďže každá dávka poskytuje 200 mg kofeínu, ľudia so známou citlivosťou na stimulanty by mali byť opatrní. Každý, kto má existujúce zdravotné problémy, by sa mal pred užitím tohto doplnku poradiť s lekárom.
GymBeam Nero je formulovaný tak, aby bol bezlepkový, bezlaktózový a bez cukru, čím vyhovuje niekoľkým bežným diétnym potrebám. Nie je však vhodný pre vegánov ani vegetariánov. V zložení sa uvádza, že produkt obsahuje chitosan, ktorý pochádza z kôrovcov, preto je nezlučiteľný s rastlinnou stravou a predstavuje problém pre osoby s alergiou na kôrovce. Vždy si skontrolujte kompletné zloženie, aby ste sa uistili, že zodpovedá vašim osobným stravovacím požiadavkám.
GymBeam Nero je komplexný výživový doplnok navrhnutý s primárnym cieľom podporovať spaľovanie tukov. Jeho viaczložková zmes obsahuje l-carnitine, kofeín a rôzne rastlinné extrakty zo zeleného, čierneho a bieleho čaju. Okrem svojho hlavného účelu je zloženie určené aj na podporu sekundárnych cieľov, ako je zvýšenie energie a sústredenia. Je vhodný pre aktívnych jedincov, ktorí chcú doplniť svoj cielený tréningový a výživový plán.
Jedna dávka produktu GymBeam Nero, ktorá je definovaná ako dve kapsuly, poskytuje 200 mg kofeínu. Tento obsah stimulantu pochádza z kombinácie bezvodého kofeínu, extraktu zo zelenej kávy a extraktu zo zeleného čaju. Odporúčaná maximálna denná dávka sú štyri kapsuly, čo by predstavovalo celkovo 400 mg kofeínu, rozdelených do dvoch samostatných dávok.
GymBeam Nero obsahuje v každej kapsule viaczložkovú zmes účinných látok. Zloženie zahŕňa l-carnitine tartrát, bezvodý kofeín a extrakty zo zelenej kávy, koreňa maca, zeleného čaju, bieleho čaju a čierneho čaju. Obsahuje tiež enzým bromelaín. Okrem toho produkt obsahuje chitosan, zložku, ktorá sa získava z kôrovcov, preto je nevhodný pre osoby s alergiou na kôrovce.
Spaľovať tuk neznamená chudnúť. Ako skutočne dosiahnuť výsledky?
Niektorí z nás si myslia, že množstvo spálených kalórií, ktoré nám ukážu smart hodinky znamená, že tieto kalórie nám odstránili istú časť tuku zo stehien či brucha. Spaľovať kalórie však automaticky neznamená, že tieto kalórie pochádzajú z tukového tkaniva. V článku sa pozrieme na to, prečo spaľovanie kalórií neznamená automaticky, že chudneme a pridáme tipy čo robiť, aby sme chudli efektívne.
Čítať viacOnline kalkulačka energetického výdaja: koľko kalórií spálime športom a ďalšími aktivitami?
Zaujíma vás, koľko kalórií približne spálite pri športe a iných aktivitách? Naša online kalkulačka vám vypočíta energetický výdaj pri behu, cvičení v posilňovni, joge a iných športoch, ako aj pri upratovaní a ďalších domácich prácach.
Čítať viacTuky spaľujúca tepová frekvencia: Pomôže rýchlejšie schudnúť?
Tepová frekvencia nám dokáže povedať veľa o stave našej fyzickej kondície a vieme podľa nej nastaviť správny tréningový plán. V článku sa pozrieme na to, akú rolu zohráva v procese chudnutia a či môže byť efektívnym nástrojom, ktorý nám pomôže dostať sa rýchlejšie k vysnenej postave.
Čítať viacČo sa deje s telom pri chudnutí a ako nepribrať späť?
Článok sa pozrie na to, kam vlastne mizne tuk počas chudnutia a prečo môže po mesiacoch úspešnej snahy nastať situácia, že zhodené kilá priberieme naspäť prostredníctvom jojo efektu.
Čítať viacAko ovplyvňujú gény našu váhu a sklony k obezite?
Sú za obezitou gény alebo je naša nadváha výsledkom životosprávy? V článku nájdete rozbor tejto problematiky aj tipy, ako na prevenciu pred obezitou.
Čítať viacAko podporiť účinok spaľovačov tukov a schudnúť?
Spaľovače tukov nám môžu pomôcť na ceste za vysnívanou postavou. Ako z účinku vyťažiť čo najviac, aby sme efektívne zhadzovali nechcené kilá? Odpovede odhalí článok.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili