Náhrada stravy - instantná zmes bez cukru s vysokým obsahom bielkovín je ideálna pre ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo mať pod kontrolou svoj energetický príjem

Náhrada stravy je sypká zmes, jej základ tvoria ovsené vločky, mliečna bielkovina a srvátkový koncentrát. Má optimálny pomer živín, vďaka čomu dokáže v závislosti na vašom cieli nahradiť 1-2 denné jedlá. Porcia obsahuje len 233 kcal, a tak je určená primárne osobám, ktoré sa snažia schudnúť a nemajú napríklad čas raňajkovať. Pre ľudí, ktorí sa naopak snažia nabrať, môže táto náhrada fungovať ako rýchla desiata po tréningu, kedy nestíhajú jesť pevné jedlo, a napriek tomu chcú telu dodať potrebné živiny. Náhrada stravy má vysoký obsah bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, rovnako ako k udržaniu zdravých kostí. Je skvelým zdrojom vlákniny a predovšetkým ľudí v diéte poteší tým, že neobsahuje pridaný cukor.

Zmes je však bohatá tiež na dôležité vitamíny a minerálne látky, ktoré ešte zvyšujú jej funkčnosť. Napríklad obsiahnutý vitamín A prispieva ku správnemu fungovaniu imunitného systému, rovnako ako vitamín D, ktorý má navyše vplyv na udržanie zdravých kostí, zubov a fungovanie svalov. Nechýba však ani vitamín E, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom, či vitamín C, ktorý má okrem imunity vplyv na správnu tvorbu kolagénu, fungovanie nervového systému, psychiky, a navyše pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom a znížiť únavu aj vyčerpanie. V zložení nájdete tiež kompletný B komplex. Vitamíny B1, B2 a B3 prispievajú napríklad k optimálnemu fungovaniu metabolizmu, ktorý je dôležitý pre tvorbu energie. Vitamíny B6 a B12 potom zase prispievajú ku zníženiu únavy a vyčerpania.

V zložení však nájdete tiež minerálne látky, ako je draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo, zinok, meď, mangán, selén, chróm a jód, ktoré majú v zmesi tiež svoju funkciu. Napríklad chróm prispieva k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi, čo môže mať v konečnom dôsledku vplyv aj na vašu hmotnosť. Železo potom zase ovplyvňuje imunitu či metabolizmus a horčík prispieva ku správnemu fungovaniu svalov.

Náhrada stravy je tak praktická zmes, ktorá vám pomôže doplniť potrebné makroživiny aj mikroživiny kedykoľvek počas dňa. Pokiaľ sa snažíte schudnúť, môžete ju použiť napríklad miesto väčšieho denného jedla v závislosti na vašom cielenom energetickom príjme. V prípade, že by ste naopak radi nabrali, dajte si jednu alebo dve dávky ako desiatu.  

Náhrada stravy a jej výhody 

• slúži ako náhrada 1-2 denných jedál
• základ tvoria ovsené vločky a srvátkový koncentrát
• je bez pridaného cukru
• má vysoký podiel bielkovín a vlákniny
• obsahuje 12 vitamínov a 11 minerálnych látok
• má len 233 kcal v jednej porcii
• prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
• je ideálna pre ľudí v diéte aj pre tých, ktorí chcú nabrať svalovú hmotu

Tabuľka nutričných hodnôt

Vyskúšali ste už Náhrada stravy - Bodylab24? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Náhrada stravy - Bodylab24.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Náhrada stravy. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Náhrada stravy - Bodylab24 alebo z kategórie najlepšie z kategórie Proteíny.