MoiMüv Protein Cookie je chuťovo vyladená sušienka, ktorú si zamilujete hneď po prvom ochutnaní. Pýši sa vysokým obsahom bielkovín, ktoré podporujú rast aj udržanie svalovej hmoty, a navyše je zdrojom vlákniny. Samozrejmosťou je aj príjemne mäkká konzistencia, vďaka ktorej pre ňu nájdete mnoho využití. Táto fit proteínová sušienka chutí skvele po odpracovanom tréningu, pri náročnom výstupe či počas hektického pracovného dňa.
MoiMüv Protein Cookie je chuťovo dokonale vyladená mäkká sušienka, ktorá doplní bielkoviny a poteší aj maškrtné jazýčky
MoiMüv Protein Cookie patrí medzi najobľúbenejšie desiaty, ktoré si vás získajú svojou chuťou a starostlivo vyladeným zložením. Má príjemne mäkkú konzistenciu, ktorej neodolá žiadny maškrtník. Dá sa však aj rozdrviť, čím sa rozširuje jej použitie. Môže sa pochváliť vysokým obsahom kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, ale aj k udržaniu normálneho stavu kostí. Navyše je táto fit proteínová sušienka zdrojom vlákniny. Perfektne tak zapadá do skladačky zdravého životného štýlu.
Aj keď je proteínová sušienka sama o sebe skvelá ako rýchla desiata, existuje mnoho ďalších spôsobov, ako ju kreatívne využiť. Môžete ju napríklad rozdrviť na dezerty alebo do ovsenej kaše, čím pokrm obohatíte o ďalšie bielkoviny aj chuťové tóny. Dá sa však použiť aj ako proteínový základ korpusu na cheesecakes, rôzne košíčky a ďalšie sladké dobroty, ktorými ohromíte každú návštevu. Dokonale doplní napríklad aj ovocný šalát, jogurt, puding a ďalšie snacky či raňajky.
Vedľa nešliapnete ani v prípade, že si ju zabalíte do pracovnej tašky, keď vás čaká dlhý deň a potrebujete mať po ruke desiatu pre všetky prípady. Rovnako tak príde vhod po dlhom výstupe, keď si ju môžete vychutnať ako sladkú odmenu na samom vrchole hôr. Ak si ju vezmete so sebou do fitka, zaručene odcvičíte rýchlejšie než obvykle, pretože sa na túto sladkú odmenu budete tešiť.
MoiMüv Protein Cookie je skrátka sladká dobrota, ktorá svojím prepracovaným zložením, vysokým obsahom bielkovín, mäkkou konzistenciou a skvelou chuťou dokáže spríjemniť akýkoľvek deň.
MoiMüv Protein Cookie a jej výhody
- lahodná proteínová sušienka s neodolateľnou chuťou
- môže sa pochváliť vysokým obsahom bielkovín
- má príjemne mäkkú konzistenciu
- vďaka bielkovinám prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
- bielkoviny tiež prispievajú k udržaniu normálneho stavu kostí
- je zdrojom vlákniny
- dá sa rozdrviť a pridať do dezertov a sladkých receptov
- zapadá do zdravého životného štýlu
- skvele sa hodí ako desiata, dezert ku káve alebo snack po tréningu
- ideálna na konzumáciu kedykoľvek počas dňa
- perfektná desiata na turistiku
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (príchuť čučoriedka a biela čokoláda) | Na 100 g | Na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energia | 1686 kJ / 403 kcal | 1265 kJ / 302 kcal | 15 % |
| Tuky | 14 g | 10,5 g | 15 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 6,4 g | 5,0 g | 25 % |
| Sacharidy | 45,1 g | 33,8 g | 13 % |
| – z toho cukry | 20 g | 15 g | 17 % |
| Vláknina | 4,5 g | 3,4 g | - |
| Bielkoviny | 22 g | 16,5 g | 33 % |
| Soľ | 0,70 g | 0,53 g | 9 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (príchuť dvojitá čokoláda) | Na 100 g | Na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energia | 1608 kJ / 385 kcal | 1206 kJ / 289 kcal | 14 % |
| Tuky | 11,5 g | 8,6 g | 12 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 5,2 g | 3,9 g | 20 % |
| Sacharidy | 47 g | 35 g | 13 % |
| – z toho cukry | 21,9 g | 16 g | 18 % |
| Vláknina | 5,2 g | 3,9 g | - |
| Bielkoviny | 20 g | 15 g | 30 % |
| Soľ | 0,70 g | 0,53 g | 9 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (príchuť citrón a biela čokoláda) | Na 100 g | Na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energia | 1690 kJ / 404 kcal | 1268 kJ / 303 kcal | 15 % |
| Tuky | 14 g | 11 g | 16 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 6,2 g | 5 g | 25 % |
| Sacharidy | 45 g | 34 g | 13 % |
| – z toho cukry | 20 g | 15 g | 17 % |
| Vláknina | 3,8 g | 2,9 g | - |
| Bielkoviny | 22,4 g | 17 g | 34 % |
| Soľ | 0,70 g | 0,53 g | 9 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (príchuť slaný karamel) | Na 100 g | Na 75 g | *RHP na 75 g |
|---|---|---|---|
| Energia | 1651 kJ / 395 kcal | 1238 kJ / 296 kcal | 15 % |
| Tuky | 14 g | 11 g | 16 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 6,2 g | 4,7 g | 24 % |
| Sacharidy | 42 g | 32 g | 12 % |
| – z toho cukry | 20 g | 15 g | 17 % |
| Vláknina | 4,5 g | 3,4 g | - |
| Bielkoviny | 23 g | 17 g | 34 % |
| Soľ | 1,50 g | 1,13 g | 19 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Upozornenie
Nadmerná konzumácia môže vyvolať laxatívne účinky. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení produktu tučným písmom. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov a orechov.
Vyskúšali ste už MoiMüv Protein Cookie - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na MoiMüv Protein Cookie - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Snacky. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Proteínové cookies alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Zloženie
Upozornenie
Nadmerná konzumácia môže vyvolať laxatívne účinky. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény sú vyznačené v zložení produktu tučným písmom. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov a orechov. Môže sa pochváliť vysokým obsahom kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, ale aj k udržaniu normálneho stavu kostí. - môže sa pochváliť vysokým obsahom bielkovín Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení produktu tučným písmom.
Produkt obsahuje: lepok, sója, mlieko.
Produkt môže obsahovať stopy: arašidy, orechy.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: čokoláda |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 15.000000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 16.5 |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, egg_free |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 2 × 13 × 9 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Mlieko |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: milk_protein |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia, Energia |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Proteínové cookies #2 v kategórii Snacky#4 v kategórii Diéty#4 v kategórii Vegetariánske produkty#6 v kategórii Potraviny |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: lepok, sója, mlieko.
Produkt môže obsahovať stopy: arašidy, orechy.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 3456 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 19053199: ----- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025608855 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.07 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.08 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 2.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 13.00 cm |
| Výška: | Výška: 9.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1905.3192.0 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: čokoláda |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 15.000000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 16.5 |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, egg_free |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 2 × 13 × 9 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Mlieko |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: milk_protein |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia, Energia |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: lepok, sója, mlieko.
Produkt môže obsahovať stopy: arašidy, orechy.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 3456 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Proteínové cookies #2 v kategórii Snacky#4 v kategórii Diéty#4 v kategórii Vegetariánske produkty#6 v kategórii Potraviny |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 19053199: ----- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025608855 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.07 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.08 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 2.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 13.00 cm |
| Výška: | Výška: 9.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1905.3192.0 |
Výsledky laboratórnych testov
MoiMüv Protein Cookie - GymBeam
4.7Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci si tieto proteínové sušienky najčastejšie chvália pre ich skvelú chuť, jemnú vláčnu štruktúru a uspokojiteľnú, povzbudzujúcu hodnotu ako občerstvenie. Mnohí uvádzajú, že nechutia príliš „práškovito“ a môžu nahradiť klasický sladký dezert. Väčšina príchutí je opisovaná ako príjemná a jedinečná, pričom silné výnimočnosti predstavujú napríklad dvojnásobná čokoláda a čučoriedka–biela čokoláda, zatiaľ čo slaný karamel rozdeľuje názory.
- Skvelá chuť|
- Jemná vláčna štruktúra|
- Dostatočne sýte občerstvenie|
- Neprášková chuť|
- Jedinečné príchute|
- Pohodlné na cestách
Vygenerované pomocou AI z 912 zákazníckych recenzií.
Lucie
Daniel
Radka
Overený nákup27. 1. 2025
Príchuť: slaný karamel, dvojitá čokoláda, čučoriedka-biela čokoláda, citrón a biela čokoládaTieto cookies sú závislosť. Mäkké, dokonale uspokoja chuť na sladké a aj zloženie majú celkom OK. Jedno mínus je dosť veľa kalórií, ak sa má človek udržať v deficite, treba plánovať. Top príchuť je pre mňa citrón a biela čokoláda, taká svieža. Na druhé miesto dávam čučoriedky s bielou čokoládou. Slaný karamel mám bežne veľmi rada, ale tu nie, tých pár kúskov, čo som skúsila, bolo doslova presolených a bolo to na hranici požívateľnosti. Nie som fanúšik čisto čokoládových príchutí, tak na dvojitú čokoládu som si netrúfla. Inak zásoby spravené počas výpredaja ????Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Nela
Overený nákup23. 1. 2025
Príchuť: citrón a biela čokoládaÚplne luxusné! Tí čo majú radi citrónovú príchuť si naozaj pochutnajú!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?IviX
Neoverený nákup22. 1. 2025
Príchuť: slaný karamel, dvojitá čokoládaDobrá sušienka. Niekumu chutí niekomu nieBola táto recenzia pre Vás užitočná?Bianka
Overený nákup17. 1. 2025
Príchuť: dvojitá čokoládaDvojitú čokoládu som skúsila prvýkrát, je taká lahodná, že sa mi ani nechce veriť, že za to nemám takú vinu ako priemerný koláčik. :D Určite si ho kúpim aj v iných príchutiach.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Xristina
Overený nákup15. 1. 2025
Príchuť: dvojitá čokoláda, slaný karamel, čučoriedka biela čokoláda, dvojitá čokoláda, čučoriedka-biela čokoláda, citrón a biela čokoládaChuť je čisté peklo.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Jagoda
Neoverený nákup7. 1. 2025
Príchuť: dvojitá čokoláda, čučoriedka biela čokoládaNajlepšie koláčiky!!!!! Dvojitá čokoláda a biela čokoláda - čučoriedkové kamene!!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?sofia
Overený nákup25. 12. 2024
Príchuť: slaný karamel, dvojitá čokoláda, čučoriedka-biela čokoláda, citrón a biela čokoládaochutnala som všetky príchute, slaný karamel a čučoriedkový cookie si kupujem pravidelne každý mesiac celé balenie hihi. moje osobné hodnotenie príchutí: 1.čučoriedka-biela čokoláda + slaný karamel ( za mňa záleží, či mám chuť na sviežejšie, ovocné chute alebo super sladké čokoládové chute, posledné týždne inklinujem ku čučoriedke) 2. citrón a biela čokoláda ( veľmi podobné čučoriedke, super svieže, nie príliš umelo chutiace) 3. dvojitá čokoláda (nie príliš sladké, za mňa najslabšia príchuť, nekupujem prakticky vôbec, ostatné príchute su míle vopred)Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Lukas
Overený nákup19. 12. 2024
Obsah bielkovín je asi dobrý, ale tá chuť je príšerná, po slanom karameli vám bude zle ešte hodinuBola táto recenzia pre Vás užitočná?Magda
Neoverený nákup3. 12. 2024
Príchuť: čučoriedka biela čokoládaTento koláčik sa mi nepáči. Veľmi sladké, suché. Príchuť čučoriedky a bielej čokoládyBola táto recenzia pre Vás užitočná?HidoSK
Neoverený nákup29. 11. 2024
Príchuť: slaný karamel, čučoriedka-biela čokoládaslany karamel je nogo, oproti tomu čučoriedkovemu ten je fakt chutní.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
Každá sušienka MoiMüv Protein Cookie - GymBeam poskytuje 16,5 g proteínu v jednej porcii na podporu svalovej hmoty. Receptúra využíva zmes mliečneho proteínu a hydrolyzovaného pšeničného proteínu. Vďaka tomu je to pohodlný spôsob, ako zvýšiť svoj denný príjem proteínu, najmä po tréningu alebo ako snack počas náročného dňa.
Sušienka MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je navrhnutá ako snack s vysokým obsahom proteínu. Presný počet kalórií na porciu nájdete na etikete produktu alebo v tabuľke nutričných hodnôt. Tam nájdete najpresnejšie a najaktuálnejšie údaje pre sledovanie a plánovanie vašej stravy.
Sušienka MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je všestranný snack, ktorý si môžete vychutnať kedykoľvek. Je obzvlášť vhodná po tréningu na doplnenie proteínu pre udržanie svalov, počas náročného dňa v práci ako rýchle zahryznutie alebo na výlete. Vďaka vysokému obsahu proteínu a vlákniny je praktickou voľbou.
S obsahom 16,5 g proteínu na porciu je sušienka MoiMüv Protein Cookie - GymBeam navrhnutá tak, aby podporila vaše fitness ciele. Proteín je kľúčová živina, ktorá prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Konzumácia dostatočného množstva proteínu je dôležitou súčasťou vyváženej stravy a cvičebného režimu pre každého, kto chce podporiť rozvoj svalov, čo robí z tejto sušienky praktickú voľbu.
Sušienka MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je dostupná v čokoládovej príchuti s kúskami bielej čokolády. Pre kompletný a aktuálny výber všetkých dostupných príchutí, prosím, navštívte hlavnú stránku produktu na našom webe.
Sušienka MoiMüv Protein Cookie - GymBeam je vyrobená bez umelých sladidiel. Sladkosť sušienky pochádza zo zložiek, ako je trstinový cukor a med. Tento produkt je ideálny pre tých, ktorí uprednostňujú snacky bez obsahu umelých sladidiel.
Každé balenie sušienok MoiMüv Protein Cookie - GymBeam obsahuje 12 samostatne balených kusov. Vďaka tomu je ich skladovanie a branie si jednotlivých porcií so sebou na cesty pohodlné, či už do posilňovne, do práce alebo na cesty.
Fitness recept: Krémové citrónové rezy
Hľadáte dokonalú rovnováhu medzi kyslými citrusmi a jemným krémom, ktorá spoľahlivo uspokojí chuť na sladké? Tieto vrstvené rezy plné bielkovín sa skvele hodia ku káve, ale aj ako súčasť desiaty či raňajok.
Čítať viacMind-muscle connection: Skrytá zbraň silového tréningu
Všetky pohyby sú kontrolované mozgom, z čoho vyplýva, že mozog a svaly musia byť veľmi dobre prepojené. To nám môže napovedať, že by toto spojenie mohlo mať svoj význam aj z hľadiska sily a naberania svalovej hmoty. V článku sa pozrieme na to, či je tzv. muscle-mind connection kľúčom k poriadnym svalom.
Čítať viacCíťte sa lepšie každý deň. Jednoduché denné výzvy, ktoré zlepšia zdravie
V uponáhľanej dobe ťahá často naše zdravie za kratší koniec. Možnosti ako ho zlepšiť však nemusia obrátiť náš bežný deň naruby. V článku vám ponúkneme množstvo maličkých krokov, vďaka ktorým môžete zapracovať na svojom zdraví už dnes, dokonca s minimom námahy.
Čítať viac10 000 krokov denne: mýtus alebo fakt?
Asi každý niekedy počul, že by sme mali denne prejsť 10 000 krokov. Je to ale naozaj tak? V dnešnom článku sa zameriame na to, koľko krokov by sme podľa štúdií mali nachodiť, aby sme znížili riziká spojené s nedostatkom pohybu a podporili tak svoje zdravie.
Čítať viacSvalová pamäť: Naozaj dokáže vrátiť svalom veľkosť a silu aj po dlhšej dobe bez cvičenia?
Ak z cvičenia na dlhší čas vypadneme, zmocní sa nás strach, že o dlho budované svaly môžeme prísť. Tu do hry vstupuje svalová pamäť, na ktorú niekto neverí, iný jej zas pripisuje magické účinky. V článku sa pozrieme na to, čo vlastne svalová pamäť je, ako dlho trvá a ako rýchlo sa vďaka nej môžeme vrátiť späť do formy.
Čítať viacFitness recept: Proteínové vafle
Vafle sú zaručeným receptom na dobré ráno. A keď sa do nich ešte pridá poriadna dávka proteínu, potešíte s nimi aj každého fitnessáka. Potom už len zostáva rozhodnúť sa, čím ich ozdobiť.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili