Magnéziový shot GymBeam je praktická tekutá ampulka, ktorá v jednej dávke (60 ml) prináša 250 mg horčíka (66,66 % RVH) a 1,4 mg vitamínu B6 (100 % RVH). Horčík je tu zastúpený v kombinácii citrátu a bisglycinátu horečnatého. Vďaka pripravenej tekutej forme ho stačí jednoducho vypiť bez potreby rozpúšťania, miešania či zapíjania.
Magnéziový shot je pripravený ako hotový tekutý nápoj, ktorý sa nemusí rozpustiť vo vode ani zapíjať. Ampulku stačí jednoducho otvoriť a vypiť, kedykoľvek počas dňa, či už ste na cestách alebo po tréningu. Forma výživového doplnku nie je len detail. Rozhoduje o tom, či produkt reálne užívate a v prípade horčíka aj o tom, koľko z neho vaše telo skutočne využije.
Horčík je v tomto prípravku zastúpený dvoma formami. Citrátom horečnatým a bisglycinátom horečnatým. Obe tieto formy sú vo vode dobre rozpustné, čo je dôležitý predpoklad pre to, aby sa horčík v čreve efektívne vstrebal. Porovnávacie štúdie opakovane ukazujú, že práve horčík vo forme citrátu aj bisglycinátu sa z tela vstrebáva výrazne lepšie než bežne používaný, no málo rozpustný oxid horečnatý.
Vitamín B6 tu dopĺňa pôsobenie horčíka. Obe živiny sa podieľajú na správnom fungovaní nervovej sústavy, znížení únavy a vyčerpania a na normálnej psychickej činnosti. Vitamín B6 navyše prispieva k tvorbe červených krviniek a k regulácii hormonálnej aktivity.
Horčík
Horčík je minerál zapojený do stoviek enzymatických reakcií v tele, no to, koľko z prijatého horčíka telo skutočne využije, závisí od jeho formy. Klasická štúdia Lindberga a kolegov z roku 1990 porovnala rozpustnosť a vstrebateľnosť horčíka vo forme citrátu a oxidu. Kým oxid horečnatý bol vo vode prakticky nerozpustný, citrát horečnatý sa rozpúšťal už pri kontakte s vodou a jeho vstrebávanie namerané cez vylučovanie horčíka močom bolo štatisticky významne vyššie. Novšia randomizovaná skrížená štúdia u 20 zdravých dobrovoľníkov tieto výsledky potvrdila.
Bisglycinát horečnatý (horčík naviazaný na aminokyselinu glycín) patrí medzi takzvané chelátové formy horčíka, ktoré využívajú prirodzené transportné cesty pre aminokyseliny v čreve. Porovnávacia štúdia u pacientov po resekcii bedrovníka (kde je vstrebávanie živín výrazne obmedzené) zaznamenala lepšiu biodostupnosť bisglycinátu horečnatého než pri oxide horečnatom. Práve preto Magnéziový shot kombinuje citrát aj bisglycinát. Dve odlišné, no obe veľmi dobre rozpustné a vstrebateľné formy horčíka.
Tekutá forma má navyše svoju vlastnú výhodu: štúdia porovnávajúca šumivé tablety (ktoré sa pred užitím rozpustia vo vode) s bežnými kapsulami zistila lepšiu biodostupnosť horčíka práve pri rozpustenej, tekutej forme. Horčík je v nej už ionizovaný, čo je dôležitým predpokladom pre jeho vstrebanie v čreve.
Vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid)
Vitamín B6 je vitamín rozpustný vo vode, ktorý sa podieľa na metabolizme bielkovín, glykogénu a homocysteínu. Podľa dostupných výživových tvrdení prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a psychiky, k správnej tvorbe červených krviniek, k regulácii hormonálnej aktivity, k správnemu fungovaniu imunitného systému a k zníženiu miery únavy a vyčerpania. V Magnéziovom shote je zastúpený vo forme pyridoxín hydrochloridu, jednej z najbežnejšie používaných a dobre vstrebateľných foriem tohto vitamínu.
- Magnézium shot v ampulkách je ideálna voľba pre každého, kto chce rýchlu a praktickú dávku horčíka bez zbytočného pripravovania. Netreba nič rozpúšťať ani zapíjať, stačí ampulku jednoducho vypiť.
- Zloženie stavia na veľmi dobre vstrebateľných formách horčíka, konkrétne na citráte a bisglycináte horečnatom, ktoré majú vyššiu rozpustnosť a vstrebateľnosť než bežne používaný oxid horečnatý.
- Horčík spolu s vitamínom B6 prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, podporuje správne fungovanie svalov a môže pomôcť pri svalových kŕčoch. Významný je aj jeho podiel na udržaní zdravých kostí a zubov a na syntéze bielkovín.
- Podieľajú sa aj na podpore nervovej sústavy a psychickej činnosti. Vitamín B6 navyše prispieva k tvorbe červených krviniek, pomáha regulovať hormonálnu činnosť a podporuje fungovanie imunitného systému.
- Zloženie je 100 % rastlinné (vhodné pre vegánov) a zároveň bez lepku a laktózy.
- 66,66 % RVH horčíka a 100 % RVH vitamínu B6 v jednej dávke: 250 mg horčíka a 1,4 mg vitamínu B6 v jednej ampulke.
- Dve dobre vstrebateľné formy horčíka: citrát a bisglycinát horečnatý namiesto horšie rozpustného oxidu horečnatého.
- Tekutá forma bez nutnosti prípravy: žiadne rozpúšťanie ani zapíjanie.
- Praktické balenie na cesty: malá 60 ml ampulka sa zmestí do každej tašky či vrecka.
- Príjemná chuť: na výber máte dve príchute – citrón alebo pomaranč.
- 100 % Vegan: bez lepku, laktózy a GMO.
- Pohodlné dávkovanie: len 1 ampulka denne, kedykoľvek počas dňa.
Pre koho je tento produkt vhodný:
- Športovcov a aktívnych ľudí, ktorí chcú podporiť normálnu činnosť svalov počas tréningu aj po ňom.
- Vytrvalostných športovcov, ktorí počas dlhých tréningov strácajú potením viac minerálnych látok.
- Bežcov, cyklistov a triatlonistov, ktorí chcú pri dlhotrvajúcej záťaži myslieť aj na doplnenie horčíka.
- Športovcov s dlhými a intenzívnymi tréningami, pri ktorých telo potením prichádza o dôležité minerály.
- Ľudí s náročným pracovným alebo študijným režimom, ktorí chcú prispieť k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Každého, kto hľadá praktickú formu horčíka v tekutej forme, bez zapíjania tabliet či rozpúšťania prášku, ideálnu do tašky na tréning alebo na cesty.
- Ľudí, ktorí nemajú v strave dostatok horčíka, napríklad pri nízkom príjme orechov, strukovín či celozrnných potravín.
Zdroje:
- Lindberg, J. S., Zobitz, M. M., Poindexter, J. R., Pak, C. Y. (1990). Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. Journal of the American College of Nutrition, 9(1): 48–55. – In vitro rozpustnosť a in vivo vstrebateľnosť – citrát horečnatý preukázateľne rozpustnejší a lepšie vstrebateľný než oxid.
- Siener, R., Jahnen, A., Hesse, A. (2003). Bioavailability of magnesium from different pharmaceutical formulations. Urological Research / BMC Nutrition. – Randomizovaná skrížená štúdia u 20 zdravých mužov – potvrdenie vyššej biodostupnosti citrátu horečnatého oproti oxidu meraním vylučovania a sérových hladín horčíka.
- Schuette, S. A., Lashner, B. A., Janghorbani, M. (1994). Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide in patients with ileal resection. JPEN Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 18(5): 430–435. – Vyššia biodostupnosť diglycinátu horečnatého oproti oxidu u pacientov so zníženou vstrebávacou kapacitou čreva.
- Kappeler, D., et al. (2017). Higher bioavailability of magnesium citrate as compared to magnesium oxide shown by evaluation of urinary excretion and serum levels. BMC Nutrition / výskum rozpustných a pevných foriem. – Vyššia biodostupnosť pri rozpustenej, ionizovanej forme horčíka v porovnaní s pevnou formou pred rozpustením v tráviacom trakte.
- Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 – Zoznam schválených zdravotných tvrdení týkajúcich sa horčíka a vitamínu B6 (funkcia svalov, elektrolytová rovnováha, syntéza bielkovín, nervová sústava, psychická činnosť, zníženie únavy a vyčerpania, zdravie kostí a zubov, tvorba červených krviniek, hormonálna regulácia, imunitný systém).
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 ml | 60 ml | *NRV (60 ml) |
|---|---|---|---|
| Horčík | 416,66 mg | 250 mg | *66,66 % |
| Vitamín B6 | 2,33 mg | 1,4 mg | *100 % |
*Referenčné výživové hodnoty.
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte na suchom a chladnom mieste pri teplote do 25 °C. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Vyskúšali ste už Magnéziový shot - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Magnéziový shot - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Minerály. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Magnézium alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
 Magnéziový shot - GymBeam |  Magnézium chelát + B6 šumivý - GymBeam |  Horčík + B6 Komplex - GymBeam | |
|---|---|---|---|
| Forma | tekutá, 60 ml | šumivá tableta | kapsula |
| Zdroj horčíka | citrát + bisglycinát horečnatý | chelát (bisglycinát) horečnatý | citrát horečnatý |
| Množstvo horčíka | 250 mg (66,66 % RVH) | 100 mg (27 % RVH) | 250 mg (67 % RVH) na 3 kapsuly |
| Vitamín B6 | 1,4 mg (100 % RVH) | 2,1 mg (150 % RVH) | 5,6 mg (400 % RVH) na 3 kapsuly |
| Ďalšie zložky | žiadne aktívne, len príchuť | žiadne aktívne, len príchuť | ženšen (10 % ginsenozidov), zelený čaj (L-teanín), BioPerine® |
| Denná dávka | 1 ampulka (60 ml) | 1 tableta | 3 kapsuly |
| Pre koho | kto chce okamžitú, tekutú a rýchlo pripravenú dávku bez rozpúšťania | kto preferuje šumivý nápoj, nechce niesť tekutinu a stačí mu nižšia, jemnejšia dávka horčíka ako doplnok k stravovaniu | kto hľadá horčík doplnený o kognitívnu/adaptogénnu podporu |
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte na suchom a chladnom mieste pri teplote do 25 °C. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: tekutý |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: citrus |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 60 ml |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 250 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: mineral |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 250 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex, Seniori |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 1-1200 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Pripravené na pitie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 60 ml |
| Denná dávka: | Denná dávka: 60 ml |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte jednu ampulku (60 ml) denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Horčík |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: Citrát |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia, Spánok |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Tekutina |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Nápoje#4 v kategórii RTD nápoje#8 v kategórii Potraviny |
|---|
Zloženie
Čistená voda, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), horečnaté soli kyseliny citrónovej, bisglycinát horečnatý, aróma, konzervant (kyselina sorbová), sladidlá (acesulfam K, sukralóza), vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid), farbivo (beta-karotén). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 20 ks |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025608817 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.06 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.08 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 3.50 cm |
| Šírka: | Šírka: 3.50 cm |
| Výška: | Výška: 10.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: tekutý |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: citrus |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 60 ml |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 250 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: mineral |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 250 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex, Seniori |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 1-1200 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Pripravené na pitie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 60 ml |
| Denná dávka: | Denná dávka: 60 ml |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte jednu ampulku (60 ml) denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Horčík |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: Citrát |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia, Spánok |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Tekutina |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Čistená voda, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), horečnaté soli kyseliny citrónovej, bisglycinát horečnatý, aróma, konzervant (kyselina sorbová), sladidlá (acesulfam K, sukralóza), vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid), farbivo (beta-karotén). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 20 ks |
|---|
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Nápoje#4 v kategórii RTD nápoje#8 v kategórii Potraviny |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025608817 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.06 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.08 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 3.50 cm |
| Šírka: | Šírka: 3.50 cm |
| Výška: | Výška: 10.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Výsledky laboratórnych testov
Magnéziový shot - GymBeam
4.8Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci vo veľkej miere opisujú túto magnéziovú dávku ako účinnú na rýchlu úľavu od svalových kŕčov a únavy, pričom často pociťujú viditeľné účinky už v priebehu minút až približne jednej hodiny. Vo veľkej miere sa oceňuje ako praktická na prenášanie a jednoduché použitie „na cestách“, bez potreby miešania. Chuť je často spomínaná ako príjemná s citrónovou aj pomarančovou variantou, pričom vo všeobecnosti ide o bez použitia umelých príchutí. Hlavnou opakujúcou sa nevýhodou je, že fľaše môžu byť ťažšie na otvorenie.
- rýchla úľava od kŕčov|
- praktická na cestách|
- príjemná citrónová a pomarančová chuť|
- bez potreby miešania|
- rýchle vstrebávanie|
- účinná pri únave
Vygenerované pomocou AI z 511 zákazníckych recenzií.
Kika
Malicky24
Joker
Overený nákup29. 9. 2026
Príchuť: pomarančBola táto recenzia pre Vás užitočná?Evka
Overený nákup25. 9. 2026
Vyborna chut, skvely partak na dlhsich behoch, urcite si este objednamBola táto recenzia pre Vás užitočná?N. V.
Overený nákup23. 9. 2026
Príchuť: pomaranč⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Bola táto recenzia pre Vás užitočná?P. B.
Overený nákup22. 9. 2026
Príchuť: pomarančUčinne doplnenie magneziaBola táto recenzia pre Vás užitočná?Š. K.
Overený nákup19. 9. 2026
Príchuť: pomarančVýborná chuť a zloženie!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?H. K.
Overený nákup5. 10. 2026
Príchuť: pomarančSuper, odporucam, je to aj chutneBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. J.
Overený nákup15. 9. 2026
Príchuť: pomarančVýborná chuť a magnesium do vreckaBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. O.
Overený nákup3. 10. 2026
Príchuť: pomarančDostatok magnézia v jednom shote.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?V. T.
Overený nákup10. 9. 2026
Príchuť: pomarančOdporúčam, super chuťBola táto recenzia pre Vás užitočná?Matušo
Neoverený nákup8. 9. 2026
Príchuť: pomaranč*****Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Magnesium Shot je tekutý výživový doplnok v praktickej 60 ml ampulke, určený na priamu konzumáciu. Každý shot pripravený na okamžitú konzumáciu dodáva 250 mg horčíka zo solí horčíka kyseliny citrónovej a bisglycinátu horečnatého spolu s vitamínom B6. Zloženie je navrhnuté tak, aby prispievalo k zníženiu únavy a podporovalo správnu funkciu svalov a nervového systému.
Každý GymBeam Magnesium Shot poskytuje 250 mg horčíka a vitamínu B6 v praktickej, tekutej forme pripravenej na okamžitú konzumáciu. Zloženie produktu obsahuje látky, ktoré prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania. Okrem toho horčík aj vitamín B6 podporujú správnu funkciu nervového systému a svalov. Tekutá forma ponúka praktickú alternatívu pre tých, ktorí nechcú užívať tablety alebo prášky, a nevyžaduje žiadne miešanie.
GymBeam Magnesium Shot je výživový doplnok určený len na perorálne použitie a nie je to lekárska injekcia. Je to ochutená tekutina v 60 ml ampulke, ktorá je určená na priame vypitie. Produkt je legislatívne klasifikovaný ako výživový doplnok a mal by sa konzumovať podľa pokynov na etikete, čo je jeden shot denne.
GymBeam Magnesium Shot je navrhnutý na flexibilné použitie a môžete ho užiť kedykoľvek počas dňa, ako vám to najlepšie vyhovuje podľa vášho osobného harmonogramu. Jeho forma pripravená na okamžitú konzumáciu umožňuje pohodlné užitie kedykoľvek si želáte, či už ráno, v čase okolo tréningu, alebo večer. Odporúčané užívanie je jeden 60 ml shot denne.
GymBeam Magnesium Shot obsahuje 250 mg horčíka v jednej dávke, čo je prvok, ktorý prispieva k správnej funkcii svalov. Produkt tiež obsahuje vitamín B6, ktorý podporuje normálnu funkciu nervového systému. Hoci sa individuálne výsledky môžu líšiť, udržiavanie primeranej hladiny horčíka je dôležité pre celkové zdravie svalov. V prípade pretrvávajúcich alebo silných svalových kŕčov je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.
Odporúčaná denná dávka GymBeam Magnesium Shot je jedna 60 ml ampulka. Je dôležité dodržiavať toto odporúčanie a neprekračovať maximálnu dennú dávku jedného shotu. Každá dávka je vopred odmeraná tak, aby poskytovala 250 mg horčíka, čo zaručuje konzistentné množstvo pri každom použití.
GymBeam Magnesium Shot je výživový doplnok a mal by sa užívať podľa odporúčanej dennej dávky 60 ml. Produkt obsahuje sladidlá, čo môže byť pre niektorých jedincov dôležitá informácia. Prekročenie odporúčaného denného príjmu sa neodporúča. Ak máte akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti alebo obavy z možných vedľajších účinkov, je vždy najlepšie poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako začnete užívať akýkoľvek nový doplnok.
Úzkosť z fitka: Prečo vzniká a ako sa jej zbaviť
Až polovica návštevníkov fitka pozná tento pocit. Strach z hodnotenia, nervozitu, niekedy aj zrušený tréning. Pozrite sa, prečo úzkosť z fitka vzniká a aké techniky podľa psychológov skutočne fungujú.
Čítať viacCortisol Face: Čo spôsobuje ranný opuch tváre a ako sa ho zbaviť?
Vyzerá vaša tvár po zobudení opuchnuto? Mnohí to označujú ako Cortisol Face a pripisujú to stresu. Čo sa však v tele naozaj deje a čo môžete urobiť, aby ste sa ranného opuchu zbavili?
Čítať viacČo spôsobuje vysoký krvný tlak a ako ho znížiť?
Máte vysoký krvný tlak alebo mu chcete účinne predísť? V článku sa dočítate, čo ho spôsobuje aj ako ho znížiť pomocou stravy, pohybu, spánku aj suplementov.
Čítať viacImunitný systém: Ako funguje a aké výhody získava vďaka očkovaniu?
Imunitný systém je našou biologickou armádou, ktorá pracuje nepretržite, 24-hodín denne, 7 dní v týždni. V článku sa pozrieme na to, ako vlastne funguje, čo všetko musí riešiť v boji proti patogénom a akú rolu má v tomto smere očkovanie.
Čítať viacTOP doplnky na imunitu: Silnejšia obranyschopnosť a rýchlejší návrat do hry
Sezóna, kedy sa darí rôznym vírusom a baktériám, dáva nášmu imunitnému systému celkom zabrať. Na to, aby fungoval ako dobre namazaný stroj je nutné poskytnúť mu všetky dostupné prostriedky. Šikovným pomocníkom môžu byť aj doplnky výživy, ktoré si predstavíme v dnešnom článku.
Čítať viacAko magnézium ovplyvňuje športový výkon, rast svalov a spánok?
Horčík má nesporné benefity pre každého športovca. Vedeli ste, že môže pomôcť zlepšiť športový výkon aj kvalitu spánku? Aké má ďalšie benefity a kedy ho suplementovať vám prezradí dnešný článok.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili