Electrolyte Powder je iónový nápoj so 4 minerálnymi látkami v jednej dávke. Jedna 8 g odmerka dodá 400 mg sodíka, 300 mg draslíka, 121 mg vápnika a 113 mg horčíka, a to bez cukru. Vďaka horčíku prispieva k rovnováhe elektrolytov a pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania, zatiaľ čo draslík s vápnikom podporujú normálnu činnosť svalov. Jedna odmerka ochutí 450 ml studenej vody, teda ideálne množstvo do športovej fľaše, a na výber máte z troch príchutí.
Electrolyte Powder je iónový nápoj určený na obdobie, keď sa veľa potíte. Pri potení sa z tela bežne strácajú aj minerálne látky známe ako elektrolyty a tento nápoj Vám ich pomôže doplniť.
V jednej 8 g dávke obsahuje 400 mg sodíka, 300 mg draslíka, 121 mg vápnika a 113 mg horčíka. Horčík pokrýva 30 % referenčnej hodnoty príjmu (RHP), draslík aj vápnik 15 % RHP. Nápoj neobsahuje cukor, takže je vhodný aj pri diéte.
Vďaka horčíku prispieva k rovnováhe elektrolytov a pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania. Draslík aj vápnik sa podieľajú na normálnej činnosti svalov. Produkt je navyše pravidelne testovaný na mikrobiologickú čistotu v nezávislom laboratóriu akreditovanom podľa ISO/IEC 17025 a výroba spĺňa štandard BRC Global Standard for Food.
Sodík, draslík, vápnik a horčík
Najviac zastúpený minerál v pote
30 % referenčnej hodnoty
Tri ovocné príchute
Potom z tela odchádzajú spolu s vodou aj minerálne látky, a práve tie štyri, ktoré sú v zložení, patria medzi najviac zastúpené. Elektrolyty sa tak nazývajú preto, že sa vo vode rozpúšťajú na nabité častice, teda ióny. V tele sa vďaka tomu podieľajú na vedení nervových vzruchov aj na sťahoch svalov.1
Sodíka je v dávke najviac, konkrétne 400 mg. Práve jeho sa potom stráca najviac zo všetkých minerálov, a preto tvorí základ iónových nápojov.2
Draslík s 300 mg a vápnik so 121 mg zhodne pokrývajú 15 % RHP. Oba prispievajú k normálnej činnosti svalov, draslík navyše k správnej činnosti nervovej sústavy.
Horčík uzatvára štvoricu so 113 mg, teda 30 % RHP. Prispieva k elektrolytickej rovnováhe a zároveň pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania.
Citrónová príchuť má najkratšie zloženie z celej trojice a dochucuje ju len kyselina citrónová.
Pomaranč a lesné ovocie dopĺňa okrem kyseliny citrónovej aj kyselina jablčná a farbu im dodáva koncentrát z červenej repy.
Všetky tri sú sladené sukralózou a farbené riboflavínom, teda vitamínom B2, ktorý sa v potravinárstve používa ako žlté farbivo.
Čo v nich, naopak, nenájdete, sú azofarbivá. Ide o skupinu syntetických farbív, ktoré musia byť označené upozornením, že môžu nepriaznivo ovplyvniť pozornosť detí.
- Pred výkonom, keď si minerály doplníte vopred.
- Počas dlhého tréningu, teda pri náročných športových výkonoch, pri ktorých sa potíte niekoľko hodín vkuse.
- Po záťaži, keď telo potrebuje doplniť to, čo stratilo.
- A tiež v horúčave, pri práci vonku alebo po saune, pretože sa nepotia len športovci.
1. Pre vytrvalostných športovcov
Beh, cyklistika, triatlon alebo plávanie, teda aktivity, pri ktorých sa potíte niekoľko hodín v kuse.
2. Keď trénujete v horúčave
Čím vyššia teplota, tým viac minerálov z tela odchádza. Doplníte ich jednou odmerkou.
3. Pre silové tréningy
Draslík a vápnik sú prospešné pre funkciu svalov, horčík pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov.
4. Keď vás po záťaži prepadne únava
Práve na túto oblasť sa zameriava horčík, ktorého je v dávke 30 % RHP.
5. Pri práci vonku a do sauny
Nepotia sa len športovci a minerály sa strácajú rovnako.
6. Keď nechcete cukor
Iontové nápoje bývajú sladené. Tento je bez cukru.
Zdroje
1. Shrimanker I, Bhattarai S. Elektrolyty. V: StatPearls. StatPearls Publishing; 2023.
2. Baker LB. Miera potenia a koncentrácia sodíka v pote u športovcov: prehľad metodológie a vnútroindividuálnej a medziindividuálnej variability. Sports Med. 2017;47(príl. 1):111–128.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (pomaranč, citrón, lesné ovocie) | 8 g (1 dávka) | *NRV |
|---|---|---|
| Sodík | 400 mg | 17 % |
| Draslík | 300 mg | 15 % |
| Vápnik | 121 mg | 15 % |
| Horčík | 113 mg | 30 % |
Vyskúšali ste už Elektrolytový prášok – Optimum Nutrition? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Elektrolytový prášok – Optimum Nutrition.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Minerály. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Elektrolyty alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, arašidy, sója, mlieko.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: pomaranč |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 8 g |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#9 v kategórii Elektrolyty#883 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
maltodextrín, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná), chlorid sodný, arómy, chlorid draselný, fosforečnan vápenatý, oxid horečnatý, koncentrát z červenej repy, sladidlo (sukralóza) a farbivo (riboflavín). | |
| BIO: | BIO: |
|---|---|
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, arašidy, sója, mlieko.
Balenie
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 960 ks |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060751999300 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.26 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.33 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 9.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 9.40 cm |
| Výška: | Výška: 12.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: pomaranč |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 8 g |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
maltodextrín, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná), chlorid sodný, arómy, chlorid draselný, fosforečnan vápenatý, oxid horečnatý, koncentrát z červenej repy, sladidlo (sukralóza) a farbivo (riboflavín). | |
| BIO: | BIO: |
|---|---|
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, arašidy, sója, mlieko.
Balenie
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 960 ks |
|---|
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#9 v kategórii Elektrolyty#883 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 5060751999300 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.26 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.33 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 9.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 9.40 cm |
| Výška: | Výška: 12.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Elektrolytový prášok – Optimum Nutrition
Zákazníci si tiež dokúpili