Cestoviny z červenej šošovice - lahodná príloha bohatá na bielkoviny a vlákninu, vďaka čomu skvele zapadne do zdravého jedálnička
Cestoviny z červenej šošovice sú skvelou bezlepkovou alternatívou ku klasickým cestovinám. Neobsahujú vajcia ani iné živočíšne zložky, takže si na nich môžu bez obáv pochutnať aj vegáni. V zložení nájdete predovšetkým múku z červenej šošovice, ktorá zaisťuje vysoký podiel bielkovín a vlákniny. Vďaka tomu cestoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Okrem toho sú skvelým zdrojom komplexných sacharidov a majú nízky obsah cukru aj tuku.
Pre cestoviny nájdete mnoho spôsobov využitia. Skvele sa hodia ako príloha alebo môžu tvoriť základ rôznych šalátov. Vďaka tomu, že už majú samy o sebe vysoký podiel bielkovín, nie je potrebné ich dopĺňať mäsom ani jeho alternatívou. Stačí pridať omáčku a jednoducho vytvoriť tak zdravé a vyvážené jedlo s komplexným zložením makroživín.
Cestoviny z červenej šošovice a ich výhody
- sú tvorené múkou z červenej šošovice a vodou
- neobsahujú lepok
- majú vysoký podiel bielkovín a vlákniny
- sú skvelým zdrojom komplexných sacharidov
- majú nízky obsah tuku a cukru
- vďaka bielkovinám prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty
- sú vegánske
- hodia sa ako zdravá príloha alebo základ šalátov
Zloženie
Múka z červenej šošovice, voda.
Dávkovanie
Varíme v osolenej vriacej vode (1 l na 100 g cestovín) približne 3 až 6 minút, po uvarení scedíme a prepláchneme studenou vodou.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty |
100 g |
| Energetická hodnota |
1534 kJ/ 362 kcal |
| Tuky |
2,6 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny |
0,6 g |
| Sacharidy |
55 g |
| - z toho cukry |
2,3 g |
| Bielkoviny |
27 g |
| Soľ |
0,00 g |
| Vláknina |
8 g |
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy vajec.
Produkt je testovaný na lepok s výsledkami nižšími ako 20 mg/kg.
