Pohánka lúpaná pražená je tradičná bezlepková pseudoobilnina, ktorá vyniká jemnou orieškovou chuťou. V 100 g obsahuje 13 g bielkovín a 5,9 g vlákniny, vďaka čomu funguje ako funkčný zdroj oboch týchto dôležitých živín. Obsahuje iba 0,7 g cukru, je bez GMO a hodí sa do každého zdravého jedálnička.
Pohánka lúpaná pražená – bezlepková pseudoobilnina s orieškovou chuťou, 13 g bielkovín a 5,9 g vlákniny
Pohánka lúpaná pražená je tradičná pseudoobilnina, ktorá je obľúbená pre svoje výborné nutričné vlastnosti a charakteristickú, jemne orieškovú chuť. Zrná sú vopred lúpané a šetrne pražené. Práve proces praženia dodáva pohánke výraznejší a hlbší chuťový profil, ktorý skvelo vynikne v slaných aj sladkých pokrmoch. Vďaka praženiu si navyše zrná lepšie držia svoju štruktúru a nemajú tendenciu sa rozvariť.
Z výživového hľadiska ide o skvelú voľbu pre každého, kto dbá na vyvážený jedálniček. V 100 g nájdete 13 g bielkovín a 5,9 g vlákniny. Pohánka tak predstavuje spoľahlivý zdroj rastlinných bielkovín a hodí sa do jedálnička pre športovcov aj všetkých ostatných aktívnych ľudí. Pýši sa však aj nízkym obsahom cukru (0,7 g / 100 g) aj nasýtených tukov. Vďaka tomu sa skvelo hodí aj do diéty.
Príprava pohánky je navyše rýchla a jednoduchá. Stačí ju prepláchnuť a variť v pomere 1:1,5 (pohánka:voda) na miernom ohni približne 10–12 minút. Potom ju odstaviť a nechať vstrebať zvyšnú vodu. Výborne sa hodí ako výdatnejšia príloha namiesto klasickej ryže alebo cestovín, prípadne ako základ do šalátov, polievok či zeleninových placiek. Skvelo chutí aj nasladko ako výživná ranná kaša doplnená čerstvým ovocím a lyžicou orieškového masla. Je úplne bez lepku, takže predstavuje ideálnu voľbu pre všetkých, ktorí sa lepku vyhýbajú. Hodí sa však aj pre vegánov a všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu.
Pohánka a jej výhody
- tradičná bezlepková pseudoobilnina
- lúpané a pražené zrná s typickou jemne orieškovou chuťou
- zdroj bielkovín (13 g na 100 g) a vlákniny (5,9 g na 100 g)
- nízky obsah cukrov aj nasýtených tukov
- príprava vám zaberie maximálne 15 minút
- hodí sa ako príloha, do šalátov, polievok, placiek alebo nasladko do kaše
- neobsahuje lepok a GMO
- vhodná pre vegánov
- pôvod v EÚ
Tabuľka nutričných hodnôt
| Výživové údaje | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1454 kJ/ 344 kcal | 17 % |
| Tuky | 3,1 g | 4 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,6 g | 3 % |
| Sacharidy | 63,0 g | 24 % |
| - z toho cukry | 0,7 g | 1 % |
| Vláknina | 5,9 g | - |
| Bielkoviny | 13,0 g | 26 % |
| Soľ | < 0,01 g | 0 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Vyskúšali ste už Pohánka - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Pohánka - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Obilniny a cereálie . Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Pohánka alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Nie |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Nie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Nie |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 39 × 28 × 4 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: nastálo |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Pohánka |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Pohánka#52 v kategórii Obilniny a cereálie #341 v kategórii Potraviny |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 10081000: - Pohánka |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028760802 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.50 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.51 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 4.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 12.00 cm |
| Výška: | Výška: 19.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Nie |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Nie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Nie |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 39 × 28 × 4 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: nastálo |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Pohánka |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Pohánka#52 v kategórii Obilniny a cereálie #341 v kategórii Potraviny |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 10081000: - Pohánka |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028760802 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.50 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.51 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 4.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 12.00 cm |
| Výška: | Výška: 19.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Pohánka - GymBeam
5Márta Mészáros
Overený nákup13. 8. 2026
Dobrá kvalitaBola táto recenzia pre Vás užitočná?E. R.
Overený nákup5. 8. 2026
SuperBola táto recenzia pre Vás užitočná?Helena Zeman
Overený nákup1. 8. 2026
Páči sa mi do slaných jedál... tvorím podľa toho, čo mám doma:)Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Maj R.
Overený nákup29. 7. 2026
vrchBola táto recenzia pre Vás užitočná?Iva T.
Overený nákup26. 7. 2026
superrr✨Bola táto recenzia pre Vás užitočná?stefania D.
Overený nákup25. 7. 2026
bezlepkové, keď máte chuť na niečo z obilnínBola táto recenzia pre Vás užitočná?solea A.
Overený nákup22. 7. 2026
odporúčamBola táto recenzia pre Vás užitočná?Damian J.
Overený nákup19. 7. 2026
vrchBola táto recenzia pre Vás užitočná?Liga Laimina
Overený nákup16. 7. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?G. S.
Overený nákup8. 7. 2026
Veľmi dobrýBola táto recenzia pre Vás užitočná?
- 12
Zákazníci si tiež dokúpili