Arašidy nepražené

Arašidy nepražené a nesolené, obsahujú nenasýtené tuky, sacharidy, proteíny a vitamíny skupiny B, ktoré sú potrebné na správnu funkciu nervovej sústavy, ale aj vitamín E a horčík. Podporujú tvorbu testosterónu, rast svalov, spaľovanie tukov, trávenie, zabráňujú chutiam na sladké a urýchľujú metabolizmus. 

Cena od:

Cena od: 4,95

Skladom bude Vám doručené 01.08.2017 (Utorok)

BaleniePríchuťOdporúčaná cenaVaša cena
1000 gunsalted7,95 €4,95 €
 

Arašidy nepražené a nesolené plné zdravých tukov, bielkovín a vitamínov

Arašidy nepražené v najlepšej kvalite nesolené. Sú plodom rastliny podzemnica olejná a pochádzajú z juhu Ameriky. Možno ste to netušili, ale arašidy nie sú orechy, ale strukovina. Majú však podobné množstvo a zloženie tukov ako orechy (vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín). Arašidy alebo burské oriešky sú zdravá potravina a pri pravidelnej konzumácii arašidov predídete mnohým závažným zdravotným problémom. Aj napriek vysokej energetickej hodnote sú arašidy vhodnou potravinou pri redukcii hmotnosti.

 

Obsahujú nenasýtené tuky, sacharidy, proteíny a vitamíny skupiny B (B6, B9), ktoré sú potrebné na správnu funkciu nervovej a obehovej sústavy, ale aj vitamín E a horčík. Významný je aj obsah minerálnych látok. Ich konzumáciou môžete predísť cukrovke, kardiovaskulárnym ochoreniam i Alzheimerovej chorobe. Nie sú však vhodné pre všetkých, lebo obsahujú potravinový alergén. Chránia pred obezitou, stratou svalovej hmoty, aterosklerózou a rakovinou. Podporujú tvorbu testosterónu, rast svalov a spaľovanie tukov.


arašidy nepražené nesolené


Nepražené arašidy sú vynikajúcou súčasťou ázijskej kuchyne - skúste pridať za hrsť do „číny“. Môžete ich hodiť do posolenej vriacej vody a krátko povariť alebo jemne opražiť v rúre. Iste vás milo prekvapia aj ako súčasť dezertov, závinov a rôznych sladkých náplní. Môžete ich aj tepelne upraviť.

 

Nepražené arašidy a ich účinky a výhody:

  • podporujú trávenie
  • podporujú vyprázdňovanie
  • zasýtia na dlhšiu dobu
  • normalizujú hladinu cukru v krvi
  • zabráňujú chutiam na sladké a vlčím hladom
  • dopĺňajú dobrý cholesterol do tela
  • odstráňujú zlý cholesterol z ciev
  • podporujú rast svalovej hmoty
  • sú prevenciou rakoviny
  • sú prevenciou kardiovaskulárnych ochorení
  • sú prevenciou cukrovky
  • sú prevenciou obezity
  • udržujú zdravý nervový systém
  • zlepšujú funkciu mozgu
  • urýchľujú metabolizmus

 

Arašidy a chudnutie

Arašidy sú vhodné ako doplnok zdravej výživy počas chudnutia. Obsahujú dobrý tuk, ktorý pomáha telu, tráveniu, vyprázdňovaniu a celkovému správnemu chodu tela. Arašidy pri chudnutí konzumujte na desiatu alebo na olovrant po 15 – 20 gramov, nie viac, pretože tu ich vyššiu energetickú hodnotu spálite ťažšie. Pri vysokej fyzickej aktivite môžete konzumovať viac arašidov, ale ako sa hovorí – všetkého veľa škodí.

 arašidy účinky chudnutie

 

Odporúčaná denná dávka arašidov

Odporúčam konzumovať arašidy denne maximálne po 15 – 20 gramov. Táto dávka je vhodná počas chudnutia, počas udržania hmotnosti a pri vylepšení celkového zdravotného stavu. 

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty100 g
Energetická hodnota2423,4 kJ / 577 kcal
Bielkoviny22 g
Sacharidy18 g
Vláknina9 g
Tuk49 g
Voda2 g
Minerály100 g
Železo2,8 mg
Vápnik52 mg
Horčík164 mg
Fosfor375 mg
Draslík660 mg
Sodík5,8 mg
Zinok3,1 mg
Selén8 ug
Meď1,1 mg
Mangán2,45 mg
Omega 3 kyseliny3,3 mg
Omega 6 kyseliny15500 mg
Vitamíny100 g
Vitamín B10,6 mg
Vitamín B20,2 mg
Vitamín B315 mg
Vitamín B60,4 mg
Kyselina listová150 ug
Kyselina pantoténová2 mg
Vitamín E8 mg


Upozornenie

Arašidy sú najväčší alergén. Ak si nie ste istý, či ste alergický na arašidy alebo nie, tak prvú konzumáciu vykonajte pod dohľadom inej osoby. Ak sa náhodou dostaví alergická reakcia, aby ste neboli sami. Na prvú konzumáciu arašidov zjedzte iba jeden kúsok a čakajte

Recenzie od zákazníkov

Top overený zákazník
Recenziu zaslal(a) m dňa 12.5.2017
Prvý krát jem nepražené arašidy - sú trochu mäkšie a menej výrazná chuť. Ale čistejšie, bez soli...
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Napíšte vlastnú recenziu

Vaše hodnotenie: Arašidy nepražené

Ako by ste ohodnotili tento produkt? *

 1 hviezda2 hviezdy3 hviezdy4 hviezdy5 hviezd
Kvalita

Hodnotenie príchutí:

  • Reload captcha

Položiť otázku o produkte Arašidy nepražené

  • Reload captcha

* Povinne vyplnené polia

 
Príchuť
Hodnotenie
Počet hodnotení
1.
unsalted
5
1 x
//Asynchronous click tracking code