100% Mandľové maslo s 26%-ným podielom bielkovín, množstvom zdravých tukov a vlákniny, vhodné aj do diéty

100% Mandľové maslo je 100% prírodné orieškové maslo vyrobené výhradne z nelúpaných mandlí, bez pridavných látok, soli, cukru či palmového oleja. Je výborným zdrojom bielkovín, sacharidov, zdravých tukov- nenasýtených mastných kyselín, minerálov a vitamínov. Navyše vás jeho chuť dostane! Vyznačuje sa krémovou lahodnou chuťou, vďaka čomu dokonale spestrí váš zdravý jedálniček. Použiť ho môžete ako zdravú lakocinku, nátierku alebo pridať do obľúbených jedál, receptov a smoothies.

Nie sú orechy ako orechy. Mandle sú svojim zložením hotovým unikátom, pretože nielenže majú skvelý profil mononasýtených mastných kyselín, sú tiež ideálnym zdrojom energie, majú vysoký obsah proteínov, množstvo vitamínu E a vlákniny.  V porovnaní s arašidovým maslom, má mandľové maslo vyšší obsah vitamínu E, draslíka, vápnika, železa, mangánu, vlákniny nenasýtených mastných kyselín, a naopak menej nasýtených mastných kyselín. 

Vzhľadom k tomu, že mandľové maslo prirodzene obsahuje vysoké množstvo mastných kyselín, podporuje zdravie srdca, zdravý cholesterol a aj spaľovanie tukov. Preto je vhodné aj do diéty, na zahnanie hladu a chuti na sladké. Navyše, je ideálne pre aktívnych ľudí, pretože je výborným zdrojom bielkovín a kyseliny olejovej, ktorá má zdraviu prospešné účinky, podobne ako olivový olej, a vďaka tomu je dôležitou zložkou v boji a prevencii ochorení srdca. Na mandľovom masle si môžu bez obáv pochutnať aj vegetariáni a vegáni.

100% mandľové maslo a jeho výhody

• je to 100% prírodné mandľové maslo
• neobsahuje soľ
• neobsahuje cukor
• neobsahuje palmový olej
• má vysoký obsah prírodných bielkovín
• obsahuje zdravé tuky a nenasýtené mastné kyseliny
• znižuje cholesterol
• podporuje a chráni srdce a srdcovo-cievny systém

Prečo sa rozhodnete pre mandľové maslo?

Mandľové maslo znižuje cholesterol

Mandľové maslo má vysoký obsah vlákniny a zdravého tuku, vďaka čomu poskytuje benefity pre srdce a cievy. Obsahuje množstvo nenasýtených mastných kyselín, ktoré znižujú krvný cholesterol a bojujú so srdcovocievnymi ochoreniami. Vláknina taktiež pozitívne upravuje hladinu cholesterolu. 

Znižuje krvný tlak

Taktiež pozitívne vplýva na krvný tlak. Je to spôsobené tým, že pri nahromadení cholesterolu sa v krvných cievach zhorší prietok krvi, a tým sa zvýši aj krvný tlak. Znížením cholesterolu, znížite aj krvný tlak.

Nezvyšuje hladinu krvného cukru

Mandľové maslo je chutný, sladký a zdravý recept, ktorý nespôsobí zvýšenie hladiny krvného cukru. Dokonca, pomôže znížiť glukózu v krvi, a tým aj vylučovanie inzulínu pri zjedení sacharidového jedla. Je vhodné aj pre ľudí s cukrovkou II. typu.

Obsahuje množstvo antioxidantov

Voľné radikály poškodzujú bunky, a preto je dôležité prijímať v strave dostatok antioxidantov, ktoré s nimi bojujú. Medzi najvýznamnejšie antioxidanty patrí vitamín E a flavonoidy, ktoré sa v mandľovom masle nachádzajú v slušnom zastúpení. Tým pomáha mandľové maslo ochraňovať bunky pred oxidatívnym stresom a znižuje riziko srdcových chorôb.

Podporuje chudnutie

Mandľové maslo má vysoký obsah zdravých tukov a vlákniny, čo sa postará o to, aby ste sa cítili po dlhšiu dobu sýty. Oddiaľuje hlad, bráni chutiam na sladké či večernému prejedaniu sa.

Obsahuje vitamíny a minerály

Za mnoho zdravotných výhod a benefitov vďací mandľové maslo práve vysokému množstvu vápnika a medi. Tieto minerály zohrávajú dôležitú úlohu v medzibunkovej komunikácii a starajú sa o nervový systém. Vápnik pomáha aj správnej funkcii svalov a udržiava pevné a zdravé kosti, meď zas umožňuje organizmu produkovat melanín, pigment, ktorý chráni kožu pred slnkom.

Obsahuje tiež horčík a vitamín E. To pomáha produktovať energiu a syntetizovať mastné kyseliny, potrebné pre ukladanie energie. Vitamín E zabraňuje oxidácii krvných tukov. Železo, vyskytujúce sa v mandľovom masle, zas podporuje zdravý transport kyslíka v krvi, zúčastňuje sa pri výrobe hemoglobínu a myoglobínu, proteínov, ktoré sú nositeľmi kyslíka do tkanív. Podobne ako vitamín E, aj železo ochraňuje bunky pred oxidatívnym poškodením tým, že aktivuje enzýmy v bunkách.

Zloženie

100% mandle

Dávkovanie

Mandľové maslo je ideálne ako nátierka a využijete ho aj pri varení. Separácia oleja je prirodzená, jednoducho zamiešajte a môžete konzumovať.

Tipy ako konzumovať mandľové maslo

Mandľové maslo skvele dochutí proteín, smoothie, tvaroh, jogurt, je skvelé v kombinácii s banánom a čokoládou. Je to hodnotný doplnok do raňajkovej kaše, chutná nátierka s minimom lepku, skvelý základ raw receptov, ale aj efektívny snack na cesty, keďže nepodlieha teplotnej skaze. 

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie