Sardinky vo vlastnej šťave sú obľúbeným zdrojom kvalitných bielkovín. Môžete si ich vychutnať samotné alebo z nich rýchlo pripraviť lahodnú nátierku. Jednoducho a efektívne tak zvýšite príjem rýb. Sardinky patria medzi vyhľadávané potraviny medzi športovcami a priaznivcami zdravého životného štýlu.
Sardinky vo vlastnej šťave - obsahujú 21,7 g bielkovín v 100 g a majú nízky obsah tukov
Sardinky vo vlastnej šťave obsahujú v 100 g celkom 21,7 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k udržaniu a rastu svalovej hmoty. V rovnakej porcii majú len 2,2 g tukov. Sú preto veľmi populárne medzi sportovcami a ľuďmi, ktorí sa snažia schudnúť. Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. Tieto sardinky vo vlastnej šťave vám s tým môžu rýchlo a jednoducho pomôcť. Pravidelne ich preto zaraďujú aj ľudia, ktorí sa snažia o vyvážený jedálniček.
Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať na cesty, a tak mať vždy po ruke rýchly zdroj bielkovín. Výborne chutia s chrumkavým pečivom, za chvíľu z nich vykúzlite napríklad aj lahodnú nátierku. Okrem toho sa perfektne hodia do cestovinových šalátov či rybích fašírok. Pochádzajú z pobrežia Maroka, kde má ich lov dlhoročnú tradíciu. Sardinky boli ulovené vo voľnej prírode v mori, v rybolovnej oblasti FAO 34 – Stredovýchodný Atlantik.
Sardinky vo vlastnej šťave a ich výhody
- sú kvalitným zdrojom bielkovín
- v 100 g obsahujú 21,7 g bielkovín a 2,2 g tukov
- majú praktické balenie
- pochádzajú z Maroka
- hmotnosť pevného podielu je 90 g
- sú ideálne na cesty
- hodia sa do nátierok, šalátov alebo fašírok
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energia | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Tuky | 2,2 g | 3,1 % |
| z toho nasýtené tuky | 0,9 g | 4,5 % |
| Sacharidy | 0,7 g | 0,3 % |
| z toho cukry | 0,1 g | 0,1 % |
| Bielkoviny | 21,7 g | 43,4 % |
| Soľ | 0,64 g | 10,7 % |
* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Pevný podiel
Upozornenie
Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom.
Vyskúšali ste už Sardinky vo vlastnej šťave - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Sardinky vo vlastnej šťave - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Fitness jedlo. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Ryby alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Zloženie
Upozornenie
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: direct supply ITA |
| Druh ryby: | Druh ryby: sardinky |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Nie |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Morský |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Pôvod živočíšnej suroviny (claim): | Pôvod živočíšnej suroviny (claim): Ulovený vo voľnej prírode |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.5 × 11 × 3 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Sardinka |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Vegetariánske produkty#1 v kategórii Diéty#1 v kategórii Bezlaktózové produkty#1 v kategórii Bezlepkové produkty#1 v kategórii Fitness jedlo |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: ryby.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 10 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 5000 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.50 cm |
| Šírka: | Šírka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: áno |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: direct supply ITA |
| Druh ryby: | Druh ryby: sardinky |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Nie |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Morský |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Pôvod živočíšnej suroviny (claim): | Pôvod živočíšnej suroviny (claim): Ulovený vo voľnej prírode |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.5 × 11 × 3 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Sardinka |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: ryby.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 10 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 5000 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Vegetariánske produkty#1 v kategórii Diéty#1 v kategórii Bezlaktózové produkty#1 v kategórii Bezlepkové produkty#1 v kategórii Fitness jedlo |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.12 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.15 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.50 cm |
| Šírka: | Šírka: 11.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: áno |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Výsledky laboratórnych testov
Sardinky vo vlastnej šťave - GymBeam
4.8Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci si najčastejšie veľmi pochvaľujú vynikajúcu prirodzenú chuť týchto sardel, pričom mnohí často opisujú takmer žiadnu „kovovú“ dochuť a chutnú, nepescou vôňu. Mnohí tiež uvádzajú plné, pevné kúsky a uspokojivé, všestranné využitie ako snack alebo nátierku, pričom v slanom náleve je chuť vyvážená. Celkovo je sentiment výrazne pozitívny.
- Prvotná prirodzená chuť|
- Bez kovovej chuti|
- Nízka rybacia vôňa|
- Celé, pevné kúsky|
- Praktické ako snack/nátierka|
- Všestranné použitie pri jedle
Vygenerované pomocou AI z 531 zákazníckych recenzií.
Valentin
Erik
K.K.
Overený nákup24. 7. 2026
.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Pat
Overený nákup23. 7. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Simona T.
Overený nákup22. 7. 2026
Vynikajúce sardinky vo vlastnej šťaveBola táto recenzia pre Vás užitočná?A.N.
Overený nákup21. 7. 2026
Výborná voľba počas času sušeniaBola táto recenzia pre Vás užitočná?Tomas K.
Overený nákup21. 7. 2026
topBola táto recenzia pre Vás užitočná?Борислава Стоянова
Neoverený nákup21. 7. 2026
Veľmi dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?Kui K.
Overený nákup20. 7. 2026
ChutnéBola táto recenzia pre Vás užitočná?Tomáš S.
Overený nákup20. 7. 2026
kvalitný produktBola táto recenzia pre Vás užitočná?Romana Š.
Overený nákup20. 7. 2026
velmi dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?T.
Overený nákup19. 7. 2026
Sardinky sú dobré, zdravá alternatíva ku klasickým v oleji. Dajú sa jesť neustále, robím z nich pomazánku a vždy si pochutnám.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Stredomorská strava: Vedecky overený spôsob stravovania pre zdravé srdce, mozog a dlhovekosť
Stredomorská strava patrí medzi najlepšie preštudované spôsoby stravovania na svete. Podľa štúdií znižuje riziko srdcových ochorení, cukrovky, demencie aj niektorých druhov rakoviny. Ako sa podľa nej stravovať, ktoré potraviny vyberať a obmedzovať sa dozviete v článku.
Čítať viacJedálniček v tehotenstve: Ktorým potravinám sa vyhnúť a ako bojovať s nevoľnosťou
Tehotenstvo komplikujú potravinové obmedzenia aj typické tráviace problémy. So správnymi radami a tipmi si však s nimi ľahko poradíte. Ktoré potraviny sú rizikové, ako si poradiť s pálením záhy, ale aj to, či cvičiť v tehotenstve, sa dozviete v článku.
Čítať viacFitness recept: Cestoviny so špenátom a lososom
Cestoviny so špenátom, lososom a parmezánom si vás získajú po prvom ochutnaní. Jednoduchá kombinácia niekoľkých vybraných surovín vyčaruje unikátny zážitok, ktorý budete chcieť zas a znova.
Čítať viacFitness recept: Rybie tacos
Ak máte radi rýchle recepty, táto dobrota je pre vás ako stvorená. Garantujeme, že toto tacos zvládne vyčarovať aj úplný začiatočník.
Čítať viacČo spôsobuje vysoký cholesterol a ako ho znížiť?
Trápi vás vysoký cholesterol alebo mu chcete predísť? V článku vám prezradíme, ako si nastaviť diétu, ako znížiť cholesterol aj bez liekov a mnoho ďalších odpovedí na vaše otázky.
Čítať viacFitness recept: Rybacia polievka
Rybia polievka sa skvele hodí v období Vianoc. Urobiť si ju ale môžete aj hocikedy inokedy, ak máte chuť na dokonale vyladené jedlo, ktoré zahreje a uspokojí každého gurmána.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili