Rovná lavica je univerzálna pomôcka na cvičenie, ktorá sa rýchlo stane súčasťou základnej výbavy každej domácej posilňovne či fitness centra. Využijete ju totiž pri tréningu celého tela. Hodí sa nielen na bench press, ale napríklad aj príťahy v predklone, bulharské drepy či hip thrusty.
Rovná lavica je univerzálna pomôcka do posilňovne, ktorá sa hodí na bench press, tlaky s jednoručkami, ale aj hip thrusty alebo bulharské drepy
Rovná lavica je univerzálna pomôcka na cvičenie, ktorá by nemala chýbať v žiadnom fitness centre ani domácej posilňovni. Ide o všestranný kúsok výbavy, ktorý sa môže stať základom vášho silového tréningu. Hodí sa totiž nielen na cvičenie vrchnej časti tela, ale účinne doplní aj tréning nôh či stredu tela.
Sedadlo rovnej lavice má mäkké a kvalitné polstrovanie, čo zabezpečuje pohodlie pri cvičení. Stabilitu zase zaručí pevná oceľová konštrukcia s maximálnou nosnosťou 454 kg. Lavica je navyše vybavená dvomi kolieskami a rukoväťou. Vďaka tomu ju môžete ľahko zdvihnúť a bez problémov s ňou manipulovať.
Základným cvikom, pri ktorom vám lavica poslúži, je určite bench press, ale rovnako ju využijete aj pri rozpažovaní či tlakoch s jednoručkami. Hodí sa aj ako opora pri príťahoch v predklone či tricepsových dipoch. Pri tréningu spodnej časti tela ju využijete napríklad pri bulharských drepoch či hip thrustoch.
Zostavenie rovnej lavice je veľmi jednoduché a prevedie vás ním priložený používateľský manuál.
Rovná lavica a jej výhody
- je univerzálna pomôcka na cvičenie
- má maximálnu nosnosť 454 kg
- pýši sa pevnou oceľovou konštrukciou
- má mäkké a kvalitné polstrovanie
- je vybavená dvomi kolieskami a rukoväťou pre ľahší presun
- hodí sa na tréning celého tela
- je vhodná do domácej posilňovne aj fitness centra
Materiál
Oceľ, umelá koža, polyuretan, recyklovaná bavlna.
Vlastnosti lavice
| Vlastnosti | Hodnota |
|---|---|
| Dĺžka konštrukcie | 140 cm |
| Šírka konštrukcie | 58 cm |
| Výška lavice vo vodorovnej polohe | 43 cm |
| Dĺžka sedadla | 120 cm |
| Šírka sedadla | 30 cm |
| Hmotnosť | 21 kg |
| Maximálna nosnosť | 454 kg |
Vyskúšali ste už Rovná lavica - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Rovná lavica - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Pomôcky na cvičenie doma. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Domáci tréning ostatné alebo z kategórie najlepšie z kategórie Príslušenstvo.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: príslušenstvo |
| Materiál: | Materiál: Bavlna, Elastan |
| Farba: | Farba: čierna |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Výkon |
| Nosnosť (kg): | Nosnosť (kg): 454 |
| Nastaviteľné: | Nastaviteľné: Nie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Vyžaduje montáž: | Vyžaduje montáž: Áno |
| Primárne použitie: | Primárne použitie: Sila |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Typ pomôcky: | Typ pomôcky: gym_station |
| Bez BPA: | Bez BPA: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 141 × 42 × 21 cm |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#28 v kategórii Domáci tréning ostatné#169 v kategórii Pomôcky na cvičenie doma#666 v kategórii Príslušenstvo |
|---|
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 1 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 12 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621800 |
| Netto váha: | Netto váha: 19.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 22.50 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 141.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 42.00 cm |
| Výška: | Výška: 21.00 cm |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: príslušenstvo |
| Materiál: | Materiál: Bavlna, Elastan |
| Farba: | Farba: čierna |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Výkon |
| Nosnosť (kg): | Nosnosť (kg): 454 |
| Nastaviteľné: | Nastaviteľné: Nie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Vyžaduje montáž: | Vyžaduje montáž: Áno |
| Primárne použitie: | Primárne použitie: Sila |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Typ pomôcky: | Typ pomôcky: gym_station |
| Bez BPA: | Bez BPA: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 141 × 42 × 21 cm |
| Ostatné kategórie : | |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 1 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 12 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#28 v kategórii Domáci tréning ostatné#169 v kategórii Pomôcky na cvičenie doma#666 v kategórii Príslušenstvo |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621800 |
| Netto váha: | Netto váha: 19.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 22.50 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 141.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 42.00 cm |
| Výška: | Výška: 21.00 cm |
Rovná lavica - GymBeam
5Ant V.
Overený nákup23. 7. 2026
dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?Veronika J.
Overený nákup21. 7. 2026
stabilný, superBola táto recenzia pre Vás užitočná?Tttt V.
Overený nákup16. 7. 2026
dobrýBola táto recenzia pre Vás užitočná?bun
Overený nákup29. 6. 2026
esteBola táto recenzia pre Vás užitočná?Vlad A.
Overený nákup16. 6. 2026
brušekBola táto recenzia pre Vás užitočná?darius
Overený nákup7. 6. 2026
prosimBola táto recenzia pre Vás užitočná?foarte bun
Overený nákup25. 5. 2026
Veľmi dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?excelent
Overený nákup20. 5. 2026
vynikajúceBola táto recenzia pre Vás užitočná?foarte bun
Overený nákup10. 5. 2026
Veľmi dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?bun
Overený nákup28. 4. 2026
chliebBola táto recenzia pre Vás užitočná?
- 12
Tipy na vianočné darčeky pre milovníkov fitness a zdravého životného štýlu
Vianoce klopú na dvere a vy opäť premýšľate, čo svojim blízkym dáte? V dnešnom článku nájdete tipy, ako potešiť nielen fitness nadšencov, ale aj rodičov, priateľov a ostatných blízkych.
Čítať viac10 najlepších komplexných cvikov na rast svalov, sily a chudnutie
Ako si zostaviť účinný tréning na celé telo? Vyskúšajte komplexné cviky z dnešného článku, ktoré vám pomôžu s budovaním sily, rastom svalov i chudnutím.
Čítať viacBulharský drep: 6 najúčinnejších variantov na vypracované nohy a okrúhly zadok
Bulharský drep je jeden z najlepších cvikov na zadok a stehná. Ako ho cvičiť správne s vlastnou váhou, jednoručkou a ďalšími pomôckami, aby prinášal výsledky?
Čítať viacTipy na vianočné darčeky pre milovníkov fitness a zdravého životného štýlu
Vianoce klopú na dvere a vy opäť premýšľate, čo svojim blízkym dáte? V dnešnom článku nájdete tipy, ako potešiť nielen fitness nadšencov, ale tiež rodičov, priateľov a ostatných blízkych.
Čítať viacTréning s jednoručkou: 12 najúčinnejších cvikov na celé telo
Cviky s jednoručkou sú základom silového tréningu. Používajú sa na tréning bicepsov, ramien i dolných končatín. Dnešný článok vám vysvetlí, ako s jednoručkou cvičiť správne na dosiahnutie najlepších výsledkov.
Čítať viacAko cvičiť s osou? 10 základných cvikov na celé telo
Cviky s osou sú základom silového tréningu. Patria medzi ne drepy, mŕtve ťahy alebo bench press. Ako ich cvičiť správne na dosiahnutie najlepších výsledkov vysvetlí dnešný článok.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili