ReCharge Gel - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content
Získajte balíček na posilnenie imunity ZADARMO pri nákupe nad 50 €! Kód: NAZDRAVIE

ReCharge Gel je energetický gél pre vytrvalostných športovcov. V jednom 75g vrecúšku dodá 27,8 g sacharidov a 118 kcal. Hlavným zdrojom energie je izomaltulóza Palatinose™, teda sacharid s nízkym glykemickým indexom (32), z ktorého sa energia uvoľňuje postupne. Zloženie dopĺňajú BCAA, taurín, glycín, alanín a karnozín. Produkt pravidelne testujeme v nezávislom laboratóriu na ťažké kovy a mikrobiologickú nezávadnosť.

1,60 €(21,33 €/ kg)
Doručenie zdarma
Popis
ReCharge Gel – energetický gél s izomaltulózou Palatinose™ pre bežcov, cyklistov a ďalších vytrvalostných športovcov

ReCharge Gel je energetický gél v praktickom 75g vrecku, ktorý dodá 27,8 g sacharidov a 118 kcal v jednej dávke. Hlavným zdrojom energie je značková izomaltulóza Palatinose™, ktorú dopĺňa menší podiel glukózy pre rýchlejší nástup.

Gél má ovocnú chuť a gélovú konzistenciu, s ktorou si poradíte aj v pohybe. Vrecko je znovu uzatvárateľné, takže ho nemusíte vypiť naraz. Vybrať si môžete zo štyroch príchutí: černice, zelené jablko, modrá malina a tropic.

Izomaltulóza Palatinose™ s glykemickým indexom 32 pre postupné uvoľňovanie energie počas výkonu

Izomaltulóza je disacharid zložený z glukózy a fruktózy v pomere 1:1, rovnako ako bežný repný cukor. Rozdiel je vo väzbe medzi nimi. Pri sacharóze sú obe molekuly spojené väzbou α-1,2, pri izomaltulóze väzbou α-1,6, ktorú tráviace enzýmy rozkladajú výrazne pomalšie. Vyrába sa z cukrovej repy a pod značkou Palatinose™ ju dodáva nemecká spoločnosť BENEO.

Pomalšie štiepenie sa prejaví na glykemickom indexe. Izomaltulóza má nízky glykemický index, konkrétne 32, zatiaľ čo sacharóza sa pohybuje okolo 65 a glukóza sa považuje za referenčnú hodnotu 100.³ ¹ Energia sa z nej preto uvoľňuje postupne, bez prudkého vzostupu hladiny cukru v krvi.

Palatinose™ navyše patrí medzi náhrady cukru, pri ktorých platí zdravotné tvrdenie schválené nariadením Komisie (EU) č. 432/2012, že konzumácia potravín, ktoré ich obsahujú namiesto iných cukrov, prispieva k zachovaniu mineralizácie zubov.² Izomaltulóza totiž na rozdiel od bežných cukrov nefermentuje v ústach na kyseliny, ktoré narúšajú zubnú sklovinu.⁸

Izomaltulóza Palatinose™
Izomaltulóza Palatinose™
postupne sa uvoľňujúca energia (GI 32)
7 aminokyselín a ich derivátov
7 aminokyselín a ich derivátov
BCAA, taurín, glycín, alanín a karnozín
Znovu uzatvárateľné vrecko
Znovu uzatvárateľné vrecko
dávku si môžete rozdeliť
Laboratórne testy
Laboratórne testy
na ťažké kovy a mikrobiológiu
ReCharge Gel – energetický gél s izomaltulózou Palatinose™ pre bežcov, cyklistov a ďalších vytrvalostných športovcov
Koľko sacharidov potrebuje vytrvalec za hodinu?

Zásoby sacharidov v tele sú obmedzené a pri dlhej záťaži sa vyčerpajú. Keď sa nedopĺňajú, výkon klesá a na dlhých trasách prichádza stav, ktorému bežci hovoria stena. Odporúčaný príjem sa riadi dĺžkou záťaže:⁷ ¹⁵

  • Do 45 minút: sacharidy počas výkonu nie sú potrebné
  • 45 až 75 minút: stačí malé množstvo, pri vysokej intenzite aj samotné vypláchnutie úst (mouth rinse)
  • 1 až 2,5 hodiny: 30 až 60 g sacharidov za hodinu
  • Nad 2,5 hodiny: až 90 g sacharidov za hodinu

Čísla sú orientačné a platia na každú hodinu záťaže. Stanovisko Medzinárodnej spoločnosti pre športovú výživu (ISSN) v tejto súvislosti odporúča prijímať sacharidy priebežne v menších dávkach každých 10 až 15 minút, nie naraz.¹⁴

Dávkovanie ReCharge Gelu na tieto hodnoty priamo nadväzuje. Jedno vrecko za hodinu dodá 27,8 g, teda množstvo tesne pod spodnou hranicou pásma pre záťaž 1 až 2,5 hodiny, dve vrecká za hodinu dodajú 55,6 g a sú blízko jeho hornej hranice. Denné maximum sú 4 vrecká, takže pri dlhých výkonoch dáva zmysel gél kombinovať s ďalšou formou sacharidov.

Znášanlivosť sacharidov počas záťaže je navyše individuálna a dá sa natrénovať. Preto gély skúšajte najskôr v tréningu a až potom na pretekoch. Žalúdok si na ne zvykne rovnako ako nohy na kilometre.

Aké látky obsahuje ReCharge Gel?

Izomaltulóza Palatinose™

Základná zložka receptúry a hlavný zdroj energie. Zabezpečuje postupné uvoľňovanie sacharidov bez prudkého vzostupu glykémie.

Glukóza

Druhý jednoduchý sacharid v poradí zloženia. Dopĺňa izomaltulózu tam, kde je potrebný rýchlejší nástup energie, pretože je sama osebe najrýchlejšie dostupným sacharidom s GI 100.

Taurín, 500 mg

Aminosulfónová kyselina, ktorá sa bežne vyskytuje v ľudskom organizme a býva súčasťou energetických nápojov. V športovej vede sa taurín skúma najčastejšie v súvislosti s vytrvalostným výkonom,⁹ s regeneráciou po záťaži¹⁰ a s oxidačným stresom.¹¹ Medzinárodná spoločnosť pre športovú výživu ho pritom zaraďuje medzi látky s obmedzenou alebo zmiešanou oporou v dôkazoch.

Glycín, 500 mg

Glycín je jedna z najhojnejšie zastúpených aminokyselín v ľudskom tele. V športovej vede sa skúma v súvislosti s regeneráciou svalov, prehľadová práca z roku 2024 však dospieva k záveru, že na potvrdenie jeho úlohy v športovej výžive sú potrebné ďalšie randomizované štúdie na ľuďoch.¹²

BCAA, celkovo 500 mg

Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, teda 250 mg leucínu, 125 mg izoleucínu a 125 mg valínu v pomere 2:1:1. Ide o esenciálne aminokyseliny, ktoré si telo nedokáže vyrobiť a musí ich prijímať zo stravy alebo suplementov. V športovej vede sa BCAA skúmajú v súvislosti so svalovým poškodením po záťaži a so svalovou bolestivosťou. Metaanalýza 18 randomizovaných štúdií pri nich zaznamenala nižšiu hladinu kreatínkinázy a nižšiu svalovú bolestivosť, pričom výraznejší efekt sa spájal s vyššími dennými dávkami a dlhším obdobím užívania.¹³

L-alanín, 250 mg, a L-karnozín, 25 mg

Alanín je neesenciálna aminokyselina, karnozín dipeptid zložený z beta-alanínu a histidínu. Obe látky dopĺňajú aminokyselinový profil receptúry.

Aminokyseliny v tomto géle sú súčasťou receptúry, nie nositeľom účinku. Energiu dodávajú sacharidy.

Aké látky obsahuje ReCharge Gel?
Čo ukazujú štúdie

1. Palatinose™ proti maltodextrínu u cyklistov

Skrížená štúdia (cross-over) s 20 trénovanými cyklistami, ktorí 45 minút pred záťažou vypili nápoj s 75 g izomaltulózy alebo maltodextrínu a potom absolvovali 90 minút jazdy a časovku:³

  • Podiel oxidácie tukov bol po izomaltulóze vyšší a oxidácia sacharidov nižšia, v oboch prípadoch išlo o štatisticky významný rozdiel
  • Profil glykémie bol stabilnejší: menší nárast pred záťažou a vyrovnanejšia hladina počas nej
  • Výkon v posledných 5 minútach časovky bol o 4,6 % vyšší a čas v časovke kratší o 2,7 %, ani jeden z týchto rozdielov však nedosiahol štatistickú významnosť

Autori to vysvetľujú pomalšou dostupnosťou izomaltulózy, ktorá umožňuje väčší podiel oxidácie tukov a šetrenie glykogénu v úvodnej fáze záťaže.

2. Čo ukázala štúdia na bežcoch

Skrížená štúdia s 21 rekreačnými bežcami, ktorí dostali 50 g izomaltulózy, maltodextrínu alebo glukózy pred 70 minútami behu a testom do vyčerpania:⁵

  • Kolísanie glykémie bolo po izomaltulóze o 26 % nižšie než po maltodextríne a o 17,4 % nižšie než po glukóze, v oboch prípadoch štatisticky významne
  • Rozdiel v oxidácii tukov a sacharidov sa nepotvrdil, rovnako ako rozdiel vo výkone

3. Izomaltulóza a tráviaca znášanlivosť

Pri géloch je to otázka číslo jeden. V štúdii s 21 bežcami sa rozdiel v tráviacom diskomforte oproti maltodextrínu a glukóze nepotvrdil.⁵

Existuje však aj štúdia, v ktorej sa ťažkosti objavili. Deväť cyklistov dostávalo počas dvoch hodín jazdy 63 g izomaltulózy za hodinu a zaznamenalo narastajúce žalúdočné ťažkosti a pomalšiu časovku.⁴ Rozhodujúca je tu dávka, jedno vrecúško ReCharge Gelu dodá 27,8 g sacharidov a dve vrecúška 55,6 g za hodinu, takže odporúčané dávkovanie gélu zostáva pod touto hranicou.

Prehľad bezpečnostných a biologických štúdií k tomu dodáva, že u ľudí sa tráviace ťažkosti nepozorovali pri dávkach izomaltulózy do 50 g denne a že jej znášanlivosť je porovnateľná so sacharózou.⁸

Poznámka: Uvedené štúdie opisujú výsledky konkrétnych klinických hodnotení izomaltulózy, nie testovaný účinok tohto produktu.

Čo ukazujú štúdie

V čom sa ReCharge Gel líši od bežných energetických gélov

Pri energetických géloch rozhoduje, aký sacharid je vnútri, ako ho žalúdok znesie pri záťaži a ako sa dá s gélom pracovať v pohybe. Osem bodov, ktoré robíme inak:

  • Základ tvorí izomaltulóza, nie maltodextrín. Väčšina energetických gélov na trhu je založená na maltodextríne alebo sacharóze s vysokým glykemickým indexom. ReCharge Gel je založený na izomaltulóze s GI 32, teda na sacharide, ktorý sa trávi pomalšie.
  • Tráviaca znášanlivosť overená v štúdii. V štúdii s 21 bežcami sa rozdiel v tráviacom diskomforte po izomaltulóze oproti maltodextrínu a glukóze nepotvrdil. Ťažkosti sa v štúdiách objavili až pri dávke 63 g izomaltulózy za hodinu, teda nad rámec odporúčaného dávkovania gélu.
  • Bez kofeínu a bez stimulantov. Značná časť energetických gélov obsahuje kofeín, pri niektorých značkách ide o hlavný variant. ReCharge Gel ho neobsahuje, takže sa dá použiť na večerný tréning, na nočnú etapu ultra aj vtedy, keď kofeín prijímate z iného zdroja a nechcete ho sčítavať.
  • Sedem aminokyselín a ich derivátov v zložení. Taurín, glycín, leucín, izoleucín, valín, alanín a karnozín. Typický energetický gél je voda, cukor a zahusťovadlo. Tu dostanete popri sacharidoch aj aminokyseliny vrátane všetkých troch BCAA, a to v jednom vrecúšku.
  • Znovu uzatvárateľné vrecúško. Dávku nemusíte dopiť naraz a otvorený obal vo vrecku vám potom nerobí starosti. Pri 75g balení je to praktickejšie než pri malých géloch, ktoré sa nedajú znovu zavrieť.
  • ReCharge Gel prechádza nezávislým laboratórnym testovaním ťažkých kovov (olovo, kadmium, ortuť) a mikrobiologickej nezávadnosti (salmonela, koliformné baktérie, kvasinky a plesne) v akreditovanom laboratóriu Labor Dr. Scheller v Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
  • Protokoly zverejňujeme s históriou od roku 2021. Nejde o jednorazové testy pri uvedení produktu, ale o opakované kontroly rôznych šarží a príchutí. Nájdete ich priamo na tejto stránke v sekcii Laboratórne testy.
  • Bez alergénov, bez lepku a bez laktózy. Produkt neobsahuje žiadny z alergénov podľa prílohy II nariadenia 1169/2011 ani GMO a je vhodný pre vegánov aj vegetariánov.
V čom sa ReCharge Gel líši od bežných energetických gélov
Pre koho je ReCharge Gel vhodný

1. Pre bežcov na dlhých trasách.
Polmaratón, maratón alebo trail. Vrecúško otvoríte aj za behu a opäť ho zavriete, takže si dávku rozdelíte podľa toho, kde sú na trase občerstvovacie stanice.

2. Pre cyklistov a bikerov.
Práve na cyklistoch sa izomaltulóza testovala najčastejšie a gél sa zmestí do vrecka dresu.

3. Pre triatlonistov, plavcov a bežkárov.
Športy, pri ktorých sa výkon meria v hodinách a energia sa musí dopĺňať priebežne.

4. Pre turistov a ľudí na celodenných túrach.
Nemusíte byť pretekár. Gél je zásoba energie, ktorú nemusíte pripravovať ani chladiť.

5. Pre ľudí, ktorí trénujú skoro ráno.
Po noci sú zásoby sacharidov nízke a na raňajky nie je čas. Stanovisko ACSM pritom uvádza, že výber potravín s nízkym glykemickým indexom môže poskytnúť dlhodobejší zdroj energie práve v situáciách, keď sa počas záťaže nedá jesť.⁶

6. Pre športovcov, ktorí po géloch s maltodextrínom cítia pokles energie alebo ťažký žalúdok.
Izomaltulóza sa trávi pomalšie a v štúdiách udržiavala stabilnejší profil glykémie než maltodextrín. V štúdii s 21 bežcami sa navyše rozdiel v tráviacom diskomforte oproti maltodextrínu a glukóze nepotvrdil.

Zdroje a vedecké podklady

  1. Atkinson, F. S., Brand-Miller, J. C., Foster-Powell, K., Buyken, A. E., & Goletzke, J. (2021). International tables of glycemic index and glycemic load values 2021: a systematic review. The American Journal of Clinical Nutrition, 114(5), 1625–1632. DOI: 10.1093/ajcn/nqab233
  2. Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 zo dňa 16. mája 2012, ktorým sa ustanovuje zoznam povolených zdravotných tvrdení pri označovaní potravín iných ako tvrdenia o znížení rizika ochorenia a o vývoji a zdraví detí. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
  3. König, D., Zdzieblik, D., Holz, A., Theis, S., & Gollhofer, A. (2016). Využívanie substrátov a cyklistický výkon po príjme Palatinose™: randomizovaná, dvojito zaslepená, kontrolovaná štúdia. Nutrients, 8(7), 390. DOI: 10.3390/nu8070390
  4. Oosthuyse, T., Carstens, M., & Millen, A. M. E. (2015). Príjem izomaltulózy v porovnaní so zmesou fruktózy a maltodextrínu počas dlhotrvajúcej záťaže strednej až vysokej intenzity zvyšuje oxidáciu tukov, ale zhoršuje tráviaci komfort a cyklistický výkon. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 25(5), 427–438. DOI: 10.1123/ijsnem.2014-0178
  5. Schumann, M. et al. (2021). Metabolické, hormonálne a výkonnostné účinky príjmu izomaltulózy pred dlhotrvajúcou aeróbnou záťažou: dvojito zaslepená, randomizovaná, skrížená štúdia. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18, 39. DOI: 10.1186/s12970-021-00439-z
  6. Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. (2016). Stanovisko Akadémie výživy a dietetiky, Kanadskej asociácie dietológov a Americkej akadémie športovej medicíny: Výživa a športový výkon. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116(3), 501–528. DOI: 10.1016/j.jand.2015.12.006
  7. Jeukendrup, A. (2014). Krok k personalizovanej športovej výžive: príjem sacharidov počas cvičenia. Sports Medicine, 44(Suppl 1), S25–S33. DOI: 10.1007/s40279-014-0148-z
  8. Lina, B. A. R., Jonker, D., & Kozianowski, G. (2002). Izomaltulóza (Palatinose): prehľad biologických a toxikologických štúdií. Food and Chemical Toxicology, 40(10), 1375–1381. DOI: 10.1016/S0278-6915(02)00105-9
  9. Waldron, M., Patterson, S. D., Tallent, J., & Jeffries, O. (2018). Účinky perorálnej dávky taurínu a obdobia suplementácie na vytrvalostný výkon u ľudí: metaanalýza. Sports Medicine, 48(5), 1247–1253. DOI: 10.1007/s40279-018-0896-2
  10. Dehghani, E., Naeini, F., Shab-Bidar, S., Beba, M., Mortezapour, E., Nourian, R., Danandeh, K., Gohari Dezfuli, Z., & Djafarian, K. (2025). Vplyv suplementácie taurínu na ukazovatele poškodenia svalov a svalovú bolesť u športovcov: systematický prehľad a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných štúdií hodnotených pomocou prístupu GRADE. Heliyon, 11, e43622. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e43622
  11. De Carvalho, F. G., Galan, B. S. M., Santos, P. C., Pritchett, K., Pfrimer, K., Ferriolli, E., Papoti, M., Marchini, J. S., & de Freitas, E. C. (2017). Taurín: potenciálny ergogénny prostriedok na prevenciu poškodenia svalov a katabolizmu bielkovín a na zníženie oxidačného stresu vyvolaného vytrvalostným cvičením. Frontiers in Physiology, 8, 710. DOI: 10.3389/fphys.2017.00710
  12. Ramos-Jiménez, A., Hernández-Torres, R. P., Hernández-Ontiveros, D. A., Ortiz-Ortiz, M., López-Fregoso, R. J., Martínez-Sanz, J. M., Rodríguez-Uribe, G., & Hernández-Lepe, M. A. (2024). Aktualizovaný prehľad potenciálu suplementácie glycínu na zlepšenie fyzického výkonu a regenerácie. Sports, 12(10), 265. DOI: 10.3390/sports12100265
  13. Salem, A., Ben Maaoui, K., Jahrami, H., et al. (2024). Zmiernenie biomarkerov poškodenia svalov a svalovej bolestivosti po poškodení svalov vyvolanom cvičením pomocou suplementácie aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA): systematický prehľad a metaanalýza s metaregresiou. Sports Medicine – Open, 10, 42. DOI: 10.1186/s40798-024-00686-9
  14. Kerksick, C. M., Arent, S., Schoenfeld, B. J., et al. (2017). Stanovisko Medzinárodnej spoločnosti pre športovú výživu: načasovanie príjmu živín. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 33. DOI: 10.1186/s12970-017-0189-4
  15. Burke, L. M., Hawley, J. A., Wong, S. H. S., & Jeukendrup, A. E. (2011). Carbohydrates for training and competition. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S17–S27. DOI: 10.1080/02640414.2011.585473

Laboratórne protokoly (certifikáty analýzy Labor Dr. Scheller) nie sú uvedené v tomto zozname. Sú dostupné v sekcii Laboratórne testy na produktovej karte.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty (príchuť černica) 100 g 1 dávka (75 g)
Energetická hodnota 666 kJ / 157 kcal 500 kJ / 118 kcal
Tuky 0 g/0 g 0 g/0 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g/0 g 0 g/0 g
Sacharidy 37,0 g 27,8 g
- z toho cukry 37,0 g 27,8 g
Bielkoviny 1,8 g 1,4 g
Soľ 0,15 g 0,11 g
Taurín 667 mg 500 mg
Glycín 667 mg 500 mg
L-Leucín 333 mg 250 mg
L-izoleucín 167 mg 125 mg
L-valín 167 mg 125 mg
L-alanín 333 mg 250 mg
L-karnozín 33 mg 25 mg

 

Výživové hodnoty (príchuť zelené jablko) 100 g 1 dávka (75 g)
Energetická hodnota 666 kJ / 157 kcal 500 kJ / 118 kcal
Tuky 0 g/0 g 0 g/0 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g/0 g 0 g/0 g
Sacharidy 37,0 g 27,8 g
- z toho cukry 37,0 g 27,8 g
Bielkoviny 1,8 g 1,4 g
Soľ 0,15 g 0,11 g
Taurín 667 mg 500 mg
Glycín 667 mg 500 mg
L-Leucín 333 mg 250 mg
L-izoleucín 167 mg 125 mg
L-valín 167 mg 125 mg
L-alanín 333 mg 250 mg
L-karnozín 33 mg 25 mg

 

Nutričné hodnoty (príchuť modrá malina) 100 g 1 dávka (75 g)
Energetická hodnota 666 kJ / 157 kcal 500 kJ / 118 kcal
Tuky 0 g/0 g 0 g/0 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g/0 g 0 g/0 g
Sacharidy 37,0 g 27,8 g
- z toho cukry 37,0 g 27,8 g
Bielkoviny 1,8 g 1,4 g
Soľ 0,15 g 0,11 g
Taurín 667 mg 500 mg
Glycín 667 mg 500 mg
L-Leucín 333 mg 250 mg
L-izoleucín 167 mg 125 mg
L-valín 167 mg 125 mg
L-alanín 333 mg 250 mg
L-karnozín 33 mg 25 mg

 

Nutričné hodnoty (príchuť tropic) 100 g 1 dávka (75 g)
Energetická hodnota 666 kJ / 157 kcal 500 kJ / 118 kcal
Tuky 0 g/0 g 0 g/0 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g/0 g 0 g/0 g
Sacharidy 37,0 g 27,8 g
- z toho cukry 37,0 g 27,8 g
Bielkoviny 1,8 g 1,4 g
Soľ 0,15 g 0,11 g
Taurín 667 mg 500 mg
Glycín 667 mg 500 mg
L-Leucín 333 mg 250 mg
L-izoleucín 167 mg 125 mg
L-valín 167 mg 125 mg
L-alanín 333 mg 250 mg
L-karnozín 33 mg 25 mg

Vyskúšali ste už ReCharge Gel - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na ReCharge Gel - GymBeam.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Sacharidy. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Energetické gély alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.

Zloženie a dávkovanie

Zloženie

Voda, isomaltulóza - Palatinose™ (zdroj fruktózy a glukózy), glukóza, zahusťovadlá (xantánová guma), taurín, glycín, L ‑ leucín, L ‑ alanín, regulátory kyslosti (kyselina citrónová, kyselina jablčná), L ‑ izoleucín, L –valín, aróma, konzervačné látky (benzoan sodný, kyselina sorbová), L ‑ karnosín, sladidlá (acesulfam K, sukralóza).

Dávkovanie

Užívajte 1 až 2 vrecúška každú hodinu počas fyzickej aktivity, maximálne 4 vrecúška denne. Vrecúško po otvorení znovu uzavrite a dopite počas výkonu. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.

  • Počas záťaže, nie až v kríze.
    Sacharidy sa dopĺňajú priebežne, nie až keď príde pokles energie. Preto je dávkovanie nastavené na hodinový interval.
  • Pred štartom, aj keď vyrážate nalačno.
    V štúdiách s izomaltulózou sa dávka podávala 45 minút pred záťažou.
  • Pri dlhších výkonoch si dávku rozdeľte.
    Vrecko sa dá znovu uzavrieť, takže môžete vypiť polovicu a druhú si nechať na neskôr.
  • Vyskúšajte to najskôr v tréningu.
    Platí to pre každý gél. Čo žalúdok zvládne v tréningu, zvládne aj na pretekoch.

Patentované technológie

Palatinose™

Upozornenie

Odporúčaná denná dávka by nemala byť prekročená. Tento produkt nenahrádza vyváženú a rozmanitú stravu. Produkt nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí! Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Neuchovávajte v mrazničke.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Distribútor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Právna kategória výrobku:
potraviny
Forma:
potraviny
Zmes:
Viaczložkové
Príchuť:
bobule
Veľkosť dávky:
1–2 sáčky
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Nie
Obsahuje stimulanty:
Nie
Vhodné kombinovať s:
Kreatín, Elektrolyty, Omega-3, Horčík
Cukor na dávku (g):
27.800000
Štandardizovaný extrakt:
Áno
Pôvod aktívnej suroviny:
Rastlinný
Bielkoviny na dávku (g):
1.4
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Hlavný cieľ použitia:
Energia
Určenie produktu:
Unisex
Odporúčaný počet dávok denne:
1–2
Počet dní používania balenia:
1-16
Laboratórne testované:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Typ laboratórneho testu:
Mikrobiológia, Ťažké kovy
Bez cukru:
Nie
Bez obsahu (zložky):
lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Bez kofeínu, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov
Overené treťou stranou:
Áno
Rozmery produktu (text):
7 × 3 × 14 cm
Spôsob prípravy:
Pripravené na pitie
Popis vekového rozpätia:
Nie je určené pre deti
Denná dávka:
1–2 sáčky
Vhodné na cestovanie:
Áno
Maximálna denná dávka:
300 g
Dávkovanie:
Počas fyzickej aktivity užite 1–2 sáčky za hodinu. Konzumujte maximálne 4 sáčky denne, a to ihneď po otvorení.
Base Ingredient:
Sacharidy
Vedľajšie ciele:
Vytrvalosť, Výkon
Forma produktu:
Gél
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Sacharidy#4 v kategórii Vegánske produkty#10 v kategórii Bezlaktózové produkty#11 v kategórii Vegetariánske produkty#12 v kategórii Bezlepkové produkty

Zloženie

Voda, isomaltulóza - Palatinose™ (zdroj fruktózy a glukózy), glukóza, zahusťovadlá (xantánová guma), taurín, glycín, L ‑ leucín, L ‑ alanín, regulátory kyslosti (kyselina citrónová, kyselina jablčná), L ‑ izoleucín, L –valín, aróma, konzervačné látky (benzoan sodný, kyselina sorbová), L ‑ karnosín, sladidlá (acesulfam K, sukralóza).
Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt neobsahuje žiadne alergény.

Balenie

Počet kusov v balení:
16 ks
Počet kusov na palete:
1625 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028132531
Netto váha:
0.07 kg
Brutto váha:
0.08 kg
Dĺžka:
7.00 cm
Šírka:
3.00 cm
Výška:
14.00 cm
Bez plastového obalu:
nie
Laboratórne testy
Recenzie

ReCharge Gel - GymBeam

4.7
Priemer z 381 hodnotení
(293 hodnotení)
(47 hodnotení)
(22 hodnotení)
(10 hodnotení)
(5 hodnotení)

Skúsenosti zákazníkov:

Zákazníci si GymBeam Recharge energetický gél najčastejšie pochvaľujú za to, že poskytuje rýchlu, stabilnú energiu, ktorá vydrží niekoľko hodín počas dlhých behov, cyklistiky aj náročných tréningov. Väčšina recenzentov ho považuje za šetrný k tráveniu a vhodný aj počas tréningu. Chuť je opakovane opisovaná ako príjemná a ovocná, s gélovou konzistenciou, a opätovne uzatvárateľné, protiúnikové vrecko vyniká ako praktické na cestovanie.

  • Rýchla, stabilná energia
    |
  • Šetrný k tráveniu
    |
  • Skvelá ovocná chuť
    |
  • Príjemná gélová konzistencia
    |
  • Opätovne uzatvárateľné, protiúnikové
    |
  • Užitočné pre vytrvalosť

Vygenerované pomocou AI z 381 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

Ladislav

Overený nákup
Podobné gély som mal možnosť ochutnať od Nutrendu, ktorý ich už dlhšie mal v ponuke. Potešilo ma, že s podobným produktom prišiel aj GymBeam. Nepoužívam ho často, avšak je to skvelá energy poistka v
Najprínosnejšia kritická recenzia

Peter

Overený nákup
počas športového výkonu nepoužiteľné, otrasný vrchnáčik, ktorý spotenými rukami neotvoríte
Podľa príchute

Všetky recenzie (381)
Recenzie slovenské (153)
Overené nákupy (363)
Pozitívne (362)
Negatívne (19)
  • Miroslav

    Overený nákup

    11. 10. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    ✓ Plusy: výborná chuť obsahuje polysacharidy aj aminokyseliny ✗ Mínusy: niektoré tuby sa nedajú otvoriť bez nástroja - plastová páska je "pripečená" k hrdlu
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • D. S.

    Overený nákup

    11. 10. 2026

    Príchuť: modrá malina
    Super vec medzi zápasmi alebo cez polčas
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Terézia

    Overený nákup

    11. 10. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    ✓ Plusy: Dobrá vstrebateľnosť (bez pocitu ťažkosti, bez nevoľnosti, bez kŕčov)
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Patrik

    Overený nákup

    27. 9. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Karol K.

    Overený nákup

    14. 10. 2026

    perfektne na bike
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Paulina

    Overený nákup

    20. 9. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • A.C.

    Overený nákup

    8. 10. 2026

    Chuťovo veľmi dobrý produkt.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • D. B.

    Overený nákup

    18. 9. 2026

    Príchuť: ostružina
    Rýchle doplnenie energie
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • S. G.

    Overený nákup

    18. 9. 2026

    Príchuť: ostružina
    Dostali sme ako vzorku.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Bas

    Overený nákup

    14. 9. 2026

    Príchuť: ostružina
    Praktické balenie výborne na beh a výborná chuť
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky

FAQ

Vaše otázky o produkte
Anonym|19. 6. 2025
Dobrý deň. Rada by som vedela ci gél pomôže hladinu cukru v krvi okamžite zvýšiť.
Braňo|23. 4. 2023
Čo je GymBeam ReCharge Gel a pre koho je určený?
Ivana G.|8. 2. 2026
Trénujem na maratón a niekedy mám z gélov kŕče v žalúdku. Je ReCharge Gel ľahko stráviteľný?
Táňa|22. 10. 2022
Môžem tento gél užiť spolu s elektrolytovým nápojom, alebo je to príliš veľa cukru naraz?
Anonym|18. 1. 2022
Používal som iné gély a zažil som veľký pokles energie. V čom je uvoľňovanie energie z tohto gélu iné?
Variácie produktu
Príchuť
Hodnotenie
Gramáž
modrá malina
(36)
zelené jablko
(11)
tropic
(7)
ostružina
(21)
Videorecenzie
Blog

Fenomén padel: Prečo tento šport pobláznil svet a ako s ním začať?

Fenomén padel: Prečo tento šport pobláznil svet a ako s ním začať?

Padel nie je len „tenis pre lenivých“. Je to globálny fenomén, ktorý búra bariéry. 🎾 V našom článku sa dozviete, prečo je to najrýchlejšie rastúci šport, ako vybrať správnu obuv, aby ste sa nezranili, a aké výživové doplnky vám pomôžu ovládnuť kurt. Objavte tajomstvo hry, ktorú si zamilujete hneď po prvom podaní.

Čítať viac

Online kalkulačka energetického výdaja: koľko kalórií spálime športom a ďalšími aktivitami?

Online kalkulačka energetického výdaja: koľko kalórií spálime športom a ďalšími aktivitami?

Zaujíma vás, koľko kalórií približne spálite pri športe a iných aktivitách? Naša online kalkulačka vám vypočíta energetický výdaj pri behu, cvičení v posilňovni, joge a iných športoch, ako aj pri upratovaní a ďalších domácich prácach.

Čítať viac

Tuky spaľujúca tepová frekvencia: Pomôže rýchlejšie schudnúť?

Tuky spaľujúca tepová frekvencia: Pomôže rýchlejšie schudnúť?

Tepová frekvencia nám dokáže povedať veľa o stave našej fyzickej kondície a vieme podľa nej nastaviť správny tréningový plán. V článku sa pozrieme na to, akú rolu zohráva v procese chudnutia a či môže byť efektívnym nástrojom, ktorý nám pomôže dostať sa rýchlejšie k vysnenej postave.

Čítať viac

Online kalkulačka energetickej dostupnosti: koľko kalórií jesť pre zdravie a športový výkon?

Online kalkulačka energetickej dostupnosti: koľko kalórií jesť pre zdravie a športový výkon?

Vypočítajte si optimálnu hodnotu energetickej dostupnosti (ED), ktorá udáva, koľko energie telu zostane na bežné funkcie, keď odrátame výdaj na tréningu. ED je dôležitá nielen pre športový výkon, ale aj pre dobrú regeneráciu, hormonálne funkcie alebo imunitu.

Čítať viac

Čo nerobiť pred behom? 10 chýb, s ktorými sa stretol každý bežec

Čo nerobiť pred behom? 10 chýb, s ktorými sa stretol každý bežec

Sú dni, keď všetko funguje, ako má, a behanie nám ide prakticky samo. Horšie je to v prípade, keď urobíme niektorú z častých chýb. To sa z behu ľahko stane utrpenie. Ako sa tomu vyhnúť?

Čítať viac

10 účinných tipov, ako sa motivovať k behu, keď sa vám nechce

10 účinných tipov, ako sa motivovať k behu, keď sa vám nechce

Dnešný článok je plný tipov, ktoré vám pomôžu s motiváciou v prípade, že máte bežeckú krízu. Dostaňte sa späť na trať a prekonajte sami seba. Poradíme, ako na to.

Čítať viac

Zákazníci si tiež dokúpili