Melatonínový sprej je určený všetkým ľuďom, ktorí bojujú s únavou pri cestovaní v dôsledku jet lagu alebo majú problém so zaspávaním. Pomáha totiž starať sa o spánkový režim, a to tak, že prispieva k skráteniu času potrebného na zaspatie, a navyše zmierňuje subjektívny pocit únavy v dôsledku cestovania do iného časového pásma. Zloženie je navyše obohatené o funkčný extrakt z medovky.
Melatonín sprej pomáha skrátiť čas potrebný na zaspatie, a navyše prispieva k zníženiu pocitu únavy v dôsledku jet lagu
Melatonín sprej je účinný doplnok, ktorý príde vhod každému, kto bojuje so spánkovým režimom. Ide o neurohormón, ktorý naše telo prirodzene vylučuje, a tým pomáha regulovať spánkový režim. Melatonín totiž dokáže prispieť k skráteniu času potrebného na zaspatie. Nemusíte tak mať obavy z toho, že budete ďalšiu noc pozerať niekoľko hodín do stropu a počítať ovečky. Tento benefit však môžete očakávať vtedy, keď budete užívať aspoň 1 mg melatonínu chvíľu pred spaním.
Rovnako tak je melatonín nápomocný aj cestovateľom. Prispieva totiž k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy, ktorý sa objavuje po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma. Môžete ju poznať aj ako jet lag. Aj vďaka tomu si potom dokážete naplno užívať dovolenku pri mori alebo nabitý poznávací zájazd. Aby sa tento efekt prejavil, je nutné užívať minimálne 0,5 mg melatonínu chvíľu pred spaním v prvý deň cesty a následne aj niekoľko nasledujúcich dní po príchode do cieľa. Zloženie produktu je ďalej obohatené o funkčný extrakt z medovky.
Určite oceníte aj praktickú formu Melatonín spreja. Ľahko sa dávkuje a nepotrebujete ani žiadnu vodu alebo inú tekutinu na zapitie. Fľaštička má navyše menší objem, vďaka ktorému si ju môžete vziať bez problémov aj do lietadla. Svojho spánkového pomocníka tak budete mať neustále po ruke. Ak sa radi vyspíte do ružova, potom by vám melatonín rozhodne nemal chýbať vo výbave.
Melatonín sprej a jeho výhody
- melatonín je telu vlastný neurohormón, ktorý reguluje spánok
- zloženie je obohatené o medovku
- je vo forme praktického spreja
- prispieva k skráteniu času potrebného na zaspatie
- pomáha zmierniť pocit únavy po ceste do iného časového pásma
- ľahko sa dávkuje
- možno vziať aj do lietadla
- skvele sa hodí pre cestovateľov
- pomáha s starostlivosťou o spánkový režim
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 3 stlačenia (0,25 ml) | *RI |
|---|---|---|
| Melatonín | 1 mg | ** |
| Extrakt z medovky lekárskej (Melissa officinalis) | 0,29 mg | ** |
**Referenčný príjem dospelého človeka nie je stanovený
Upozornenie
Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Vyskúšali ste už Melatonín sprej - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Melatonín sprej - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Doplnky výživy podľa cieľa. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Pre lepší spánok alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: tekutý |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: limetka |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 0,25 ml |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 1 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Syntetický |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 1 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Spánok |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 120 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 5 × 5 × 12 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Pretrepať, Pripravené na pitie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 0,25 ml |
| Denná dávka: | Denná dávka: 0,25 ml |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Pred použitím dobre pretrepte. Stlačte dávkovač 3-krát na jazyk. Užívajte raz denne 20 minút pred spaním. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Melatonín |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Celkové zdravie |
| Kedy používať: | Kedy používať: Večer |
| Forma produktu: | Forma produktu: Sprej |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#7 v kategórii Pre lepší spánok#114 v kategórii Ostatné doplnky výživy#342 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 30 ks |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620346 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.03 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.10 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 5.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 5.00 cm |
| Výška: | Výška: 12.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: tekutý |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: limetka |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 0,25 ml |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 1 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Syntetický |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 1 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Spánok |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 120 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 5 × 5 × 12 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Pretrepať, Pripravené na pitie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 0,25 ml |
| Denná dávka: | Denná dávka: 0,25 ml |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Pred použitím dobre pretrepte. Stlačte dávkovač 3-krát na jazyk. Užívajte raz denne 20 minút pred spaním. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Melatonín |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Celkové zdravie |
| Kedy používať: | Kedy používať: Večer |
| Forma produktu: | Forma produktu: Sprej |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 30 ks |
|---|
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#7 v kategórii Pre lepší spánok#114 v kategórii Ostatné doplnky výživy#342 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620346 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.03 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.10 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 5.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 5.00 cm |
| Výška: | Výška: 12.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Výsledky laboratórnych testov
Melatonín sprej - GymBeam
4.7Super
Melatonin sprej limun limeta
M.B.
Overený nákup30. 9. 2026
Spim...takze nato naco som to kúpil je to okBola táto recenzia pre Vás užitočná?- Neoverený nákup
29. 9. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná? Viktória Sékeľová
Overený nákup28. 9. 2026
Príchuť: limetka a mätaspí sa po ňom ako bábätkoBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. L.
Overený nákup22. 9. 2026
Príchuť: limetka a mätaMa super chutBola táto recenzia pre Vás užitočná?Juraj Uhrik
Overený nákup15. 9. 2026
Príchuť: limetka a mätaNeviem úplne posúdiť nevidel som žiadnu zmenu.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?S. Z.
Overený nákup3. 9. 2026
Príchuť: limetka a mätachuť je za mňa super ale nepociťujem na sebe nejaké zmeny ktoré by sa dali pripísať sprejuBola táto recenzia pre Vás užitočná?Radek
Overený nákup3. 9. 2026
Príchuť: limetka a mätaUcinkuje ako máBola táto recenzia pre Vás užitočná?L. B.
Overený nákup1. 9. 2026
Príchuť: limetka a mätaS doplnkami som veľmi spokojný. Kvalitné produkty, dobrý výber a rýchle doručenie. Určite odporúčam a rád nakúpim znova.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Š. K.
Overený nákup1. 9. 2026
Príchuť: limetka a mätaSom spokojný s ucinkami a zlozenim!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Natália Antalová
Overený nákup31. 8. 2026
Príchuť: limetka a mätaUrčite pomohlo , odporúčamBola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Melatonin Spray je určený na perorálne použitie a mal by sa aplikovať priamo do úst. Odporúčaný spôsob je fľaštičku dobre pretrepať a potom aplikovať 3 vstreky na jazyk. Toto by sa malo robiť raz denne, približne 20 minút predtým, ako sa chystáte spať, ako súčasť vašej večernej rutiny.
Pre optimálne načasovanie by sa mal GymBeam Melatonin Spray užívať približne 20 minút pred plánovaným spánkom. To je v súlade s účelom produktu, ktorým je prispieť k skráteniu času potrebného na zaspanie. Zloženie, ktoré poskytuje 1 mg melatonínu v jednej dávke, je navrhnuté tak, aby sa začlenilo do vášho režimu pred spánkom.
GymBeam Melatonin Spray poskytuje pohodlný tekutý systém podávania ako alternatívu k tradičným tabletkám. Forma spreja umožňuje priamu aplikáciu na jazyk a má limetkovú príchuť. Každá dávka 3 vstrekov je navrhnutá pre jednoduché podávanie, čo môžu uprednostniť osoby, ktoré majú ťažkosti s prehĺtaním kapsúl. Voľba medzi sprejom a tabletkou často závisí od osobných preferencií týkajúcich sa pohodlia a formy.
Odporúčaná denná dávka produktu GymBeam Melatonin Spray je 0,25 ml, čo zodpovedá 3 vstrekom aplikovaným priamo na jazyk. Táto jedna dávka poskytuje 1 mg melatonínu a mala by sa užívať raz denne. Odporúča sa ho použiť asi 20 minút pred spaním a neprekračovať maximálne stanovené denné množstvo.
GymBeam Melatonin Spray je formulovaný tak, aby riešil subjektívny pocit únavy, ktorý môže byť dôsledkom pásmovej choroby (jet lag). Produkt, ktorý dodáva 1 mg melatonínu v dennej dávke, je určený na zmiernenie účinkov cestovania cez rôzne časové pásma. Jeho zloženie zahŕňa aj funkčný extrakt z medovky lekárskej a forma spreja je praktická na cestovanie.
GymBeam Melatonin Spray je výživový doplnok určený na pomoc pri úprave spánkového režimu a odporúčaná denná dávka 3 vstrekov by sa nemala prekročiť. Produkt nie je vhodný pre deti a tehotné alebo dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť s lekárom. Pre usmernenie ohľadom dlhodobého užívania produktu je najlepšie poradiť sa s vaším poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, či je vhodný pre vaše individuálne okolnosti.
GymBeam Melatonin Spray obsahuje 1 mg melatonínu v jednej dávke, čo je zložka, ktorá prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie. Produkt je určený pre osoby, ktoré majú problémy so spánkovým režimom alebo sa vyrovnávajú s pásmovou chorobou (jet lag). Zloženie je tiež obohatené o extrakt z medovky lekárskej. Individuálne výsledky sa môžu líšiť a produkt je určený na použitie ako doplnok popri zdravej spánkovej rutine.
Máte spánkový dlh? Váš mozog ho spláca predčasným starnutím
Vedeli ste, že váš mozog môže byť biologicky starší, než je váš skutočný vek? Dôvodom môže byť zlý spánok. Nové vedecké poznatky ukazujú, že nedostatok kvalitného odpočinku zrýchľuje starnutie mozgu. V článku sa pozrieme na to, čo sa za tým skrýva a poradíme, ako udržať svoj mozog v kondícii.
Čítať viacOdomknite tajomstvo kvalitného spánku s pravidlom 10-3-2-1-0
Približne tretina populácie trpí nedostatkom spánku. Dobre sa vyspať však nemusí byť veda. Niekedy stačia drobné zmeny, ktoré reprezentuje pravidlo 10-3-2-1-0 a vaše rána môžu byť sviežejšie už do pár dní. Ako na to? Prezradí náš nový článok.
Čítať viacPrečo priberáme, keď málo spíme a koľko spať, aby sme sa tomu vyhli?
Každý, kto zažil deň po prebdenej noci vie, že okrem únavy a lenivosti mu viac chutilo jesť. Po nekvalitnom spánku je najpohodlnejšie zvaliť sa na gauč a vrhnúť na snacky. Preto sa nemôžeme čudovať, že čoraz viac ľudí s nekvalitným spánkom trpí nadváhou a obezitou. Ako z toho von?
Čítať viacKľúč k dlhovekosti? Vedci prinášajú 8 tipov, ako žiť dlhšie až o 24 rokov
Recept na dlhší život ľudstvo zaujíma už od nepamäti. Síce sme stále nenašli bájny kľúč k nesmrteľnosti, ale vďaka pokročilej vede dnes vieme definovať osem pilierov, ktoré môžu predĺžiť život až o 24 rokov. Na to, ako ich aplikovať sa bližšie pozrieme v našom článku.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili