Instantná ovsená kaša je skvelým základom vyvážených raňajok a desiat. Obsahuje komplexné sacharidy, rastlinné bielkoviny a má vysoký podiel vlákniny. Stačí ju zaliať teplou vodou alebo mliekom, chvíľu počkať a potom podľa chuti pridať ďalší zdroj bielkovín, ovocie alebo oriešky. V krátkom okamihu tak máte skvelé jedlo, ktoré si môžete dopriať kedykoľvek počas dňa.
Instantná ovsená kaša - základ lahodných raňajok alebo desiaty, ktorú máte pripravenú behom chvíľky
Instantná ovsená kaša si vás získa rýchlou prípravou aj skvelým zložením. Je na vás, či si zvolíte neochutenú verziu a doladíte ju podľa seba, alebo vyberiete niektorú zo skvelých príchutí. Vo všetkých variantoch prijmete komplexné sacharidy. Je zdrojom rastlinných bielkovín a má vysoký obsah vlákniny. Veľkou výhodou je rýchla príprava, čo oceníte najmä počas hektického rána.
Túto instantnú ovsenú kašu stačí zmiešať s teplou vodou alebo mliekom. Potom ju nechajte odstáť, zamiešajte a môžete sa do nej pustiť. Pokiaľ si chcete pripraviť vyvážené raňajky alebo desiatu, nezabudnite pridať bielkoviny v podobe proteínu, jogurtu či tvarohu. Chýbať by nemali ani zdravé tuky, ako sú orechy alebo orieškové maslo. K dokonalosti už potom chýba iba kúsok čerstvého ovocia, ktoré dodá rýchlu energiu a ďalšie živiny. S využitím sa však nemusíte obmedzovať iba na kaše. Tieto instantné ovsené vločky sa hodia aj ako základ palaciniek, lievancov a ciest na rôzne koláče, muffiny alebo buchty. Môžete ich pridať aj do smoothie a neochutený variant využijete do základu na pizzu, na zahusťovanie polievok alebo omáčok.
Instantná ovsená kaša je potravina, ktorou je fajn mať vždy po ruke. Nielenže sa stane súčasťou vašich obľúbených raňajok a desiat, ale zachráni aj vo chvíli, keď sa potrebujete rýchlo najesť, a nemáte čas na varenie. Nájde si tak svoje miesto aj v jedálničku športovcov, aktívnych ľudí. Výhodou je, že neobsahuje laktózu ani pridaný cukor, a vďaka čisto rastlinnému zloženiu je vhodná aj pre vegánov.
Instantná ovsená kaša a jej výhody
- ovsená kaša, ktorá je rýchla na prípravu
- obsahuje komplexné sacharidy
- má vysoký podiel vlákniny
- je zdrojom bielkovín
- na výber z ochutenej aj neochutenej verzie
- ideálna na rýchlu prípravu raňajok a desiat
- vhodná ako základ lievancov, palaciniek a dezertov
- neochutená verzia je ideálna na zahustenie polievok aj omáčok
- dokáže čiastočne nahradiť múku
- neobsahuje laktózu
- je bez pridaného cukru
- je vhodná pre vegánov
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (príchuť čokoláda) | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1647 kJ/ 394 kcal | 19,7 % |
| Tuky | 6,8 g | 9,7 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,7 g | 8,5 % |
| Sacharidy | 63 g | 24,2 % |
| - z toho cukry | 0,6 g | 0,7 % |
| Vláknina | 10 g | - |
| Bielkoviny | 14 g | 28 % |
| Soľ | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (príchuť vanilka) | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9 % |
| Tuky | 7,6 g | 10,9 % |
| - z tohonasýtené mastné kyseliny | 1,4 g | 7 % |
| Sacharidy | 59 g | 22,7 % |
| - z toho cukry | 1,3 g | 1,4 % |
| Vláknina | 9,1 g | - |
| Bielkoviny | 13 g | 26 % |
| Soľ | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (bez príchute) | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9 % |
| Tuky | 7,6 g | 10,9 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,4 g | 7 % |
| Sacharidy | 59 g | 22,7 % |
| - z toho cukry | 1,3 g | 1,4 % |
| Vláknina | 9,1 g | - |
| Bielkoviny | 13 g | 26 % |
| Soľ | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (jahoda) | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1446 kJ/ 346 kcal | 17,2 % |
| Tuky | 6,9 g | 9,9 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,4 g | 7 % |
| Sacharidy | 55,0 g | 21,2 % |
| - z toho cukry | 1,4 g | 1,6 % |
| Vláknina | 9,4 g | - |
| Bielkoviny | 11 g | 22 % |
| Soľ | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (jablko škorica) | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1460 kJ/ 349 kcal | 17,4 % |
| Tuky | 7,0 g | 10 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,4 g | 7 % |
| Sacharidy | 56 g | 21,5 % |
| - z toho cukry | 1,1 g | 1,2 % |
| Vláknina | 9,9 g | - |
| Bielkoviny | 11 g | 22 % |
| Soľ | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Vyskúšali ste už Instantná ovsená kaša - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Instantná ovsená kaša - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Obilniny a cereálie . Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Kaše alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: bez príchute |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 40 g |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Forma spracovania (funkčná): | Forma spracovania (funkčná): instantized |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.520000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 5.2 |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 22 × 8 × 33 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (40 g) so 100 ml vody alebo mlieka. Nechajte odstáť, opäť premiešajte a konzumujte. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Ovos |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Ovsené vločky#2 v kategórii Kaše#4 v kategórii Obilniny a cereálie #17 v kategórii Vegánske produkty#24 v kategórii Fitness jedlo |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: lepok.
Produkt môže obsahovať stopy: vajcia, sója, mlieko, orechy, sezam.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 6 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 324 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709543 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.01 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: bez príchute |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 40 g |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Forma spracovania (funkčná): | Forma spracovania (funkčná): instantized |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.520000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 5.2 |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 22 × 8 × 33 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (40 g) so 100 ml vody alebo mlieka. Nechajte odstáť, opäť premiešajte a konzumujte. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Ovos |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: lepok.
Produkt môže obsahovať stopy: vajcia, sója, mlieko, orechy, sezam.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 6 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 324 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Ovsené vločky#2 v kategórii Kaše#4 v kategórii Obilniny a cereálie #17 v kategórii Vegánske produkty#24 v kategórii Fitness jedlo |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709543 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.01 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Instantná ovsená kaša - GymBeam
4.6Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci túto instantnú ovsenú kašu oceňujú najmä pre veľmi rýchlu prípravu, hladké a ľahké miešanie a skvelú chuť, ktorá dobre funguje s mliekom aj s vodou. Mnohým sa páči jemne mletá textúra, krémová konzistencia pri správnej príprave a vysoká sýtosť. Je tiež všestranná ako rýchle raňajky, desiata alebo základ na polevy, ako je ovocie a orechové maslo. Celkovo je sentiment výrazne pozitívny.
- Instantná, veľmi rýchla|
- Jednoduché na miešanie|
- Jemná, hladká textúra|
- Skvelá celková chuť|
- Výživná, zasýti|
- Vhodná na polevy
Vygenerované pomocou AI z 682 zákazníckych recenzií.
Χριστίνα
Petr
B. B.
Overený nákup10. 9. 2026
Príchuť: čokoládaKasa sa velmi tekuta aj s malym mnozstvom vody.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Mima
Overený nákup9. 9. 2026
Príchuť: jablko škoricaVyborna chut a velmi chutnaBola táto recenzia pre Vás užitočná?A. K.
Overený nákup5. 9. 2026
Príchuť: bez príchuteVyborne na kasu aj do sejkru s proteinomBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. L.
Overený nákup4. 9. 2026
Príchuť: čokoládaTato kasa mi chuti ma prijemnu chutBola táto recenzia pre Vás užitočná?O. K.
Overený nákup2. 9. 2026
Príchuť: vanilkaVšetko v poriadkuBola táto recenzia pre Vás užitočná?J.L
Overený nákup2. 9. 2026
Príchuť: čokoládaCokladova prichut chutna dobre sa rozmiesa za dane peniaze skvele objednal som skorica jablko tak som zvedavy aku bude ˇat chutBola táto recenzia pre Vás užitočná?lolko lolko
Overený nákup31. 8. 2026
Príchuť: bez príchuteKonečne dobrá kalórie ktoré chutia superBola táto recenzia pre Vás užitočná?- Overený nákup
26. 8. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná? J. K.
Overený nákup23. 8. 2026
Príchuť: bez príchuteKvalitné raňajkové jedno, ľahké na prípravuBola táto recenzia pre Vás užitočná?- Overený nákup
18. 8. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Čo spôsobuje vysoký krvný tlak a ako ho znížiť?
Máte vysoký krvný tlak alebo mu chcete účinne predísť? V článku sa dočítate, čo ho spôsobuje aj ako ho znížiť pomocou stravy, pohybu, spánku aj suplementov.
Čítať viacFitness recept: Arašidový tofu cheesecake
Existuje veľa možností, ako pripraviť cheesecake. Dnes sme dokonca vymysleli verziu s tofu. To sa spolu s tvarohom postará o to, aby táto dobrota mala okrem skvelej chuti aj slušné množstvo bielkovín.
Čítať viacGMO potraviny: Spása, alebo hrozba?
Skratka GMO pod ktorou sa ukrývajú geneticky modifikované organizmy budí v potravinárskom priemysle často vlnu vášní. Čo ale GMO vlastne je, aké benefity prináša a prečo vyvoláva strach, si povieme v dnešnom článku.
Čítať viacPredtréningová športová výživa: čo (ne)jesť pred tréningom?
Premýšľate nad tým, ako sa najesť pred tréningom? V článku sa okrem najväčších výhod predtréningového jedla dozviete, čo všetko by malo a nemalo obsahovať. Nájdete v ňom aj množstvo tipov na vyvážené pokrmy pre silových športovcov i vytrvalcov.
Čítať viac12 potravín, ktoré zdravo doplnia sacharidy v jedálničku
Bola by veľká škoda, keby sme z jedálnička vyradili sacharidy. Ochudobnili by sme sa totiž o množstvo zdravotných benefitov, ktoré tieto potraviny so sebou prinášajú. A navyše by sme prišli o toľko skvelých možností, ako si spríjemniť život! Preto ich neposielajte do zabudnutia, ale radšej sa naučte, ako vyberať tie správne.
Čítať viacCenovo dostupné potraviny bohaté na bielkoviny
Pri návšteve obchodov sa dnes viac ako kedykoľvek predtým zameriavame na ceny potravín. Robia nám starosti najmä mäso a iné živočíšne produkty. Existujú však aj lacnejšie potraviny, ktoré nám dodajú dostatok bielkovín. Čítajte ďalej a dozviete sa, ktoré to sú.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili