The Protein Works Fitness jedlo

Fitness jedlo od výrobcu The Protein Works je kategória potravín, ktoré sú určené pre športovcov, aktívnych jedincov a všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu. Ocenia ich rovnako ľudia, ktorí sa snažia schudnúť alebo chcú do svojho jedálnička zaradiť viac zdravých jedál. Nájdete medzi nimi zdroje kvalitných bielkovín, komplexných sacharidov, zdravých tukov, vitamínov, minerálnych látok a vlákniny. Získate tak dôležité živiny, ktoré sú podstatné nielen pre zdravie organizmu, ale aj pre správnu funkciu pohybového aparátu, regeneráciu a rast svalovej hmoty. Telu zároveň dodáte potrebnú energiu, ktorú využijete počas tréningu a ďalších aktivít. Fitness jedlo je ideálnou súčasťou zdravého jedálnička.

Ktoré potraviny patria do fitness jedla?

V tejto kategórii nájdete potraviny, ktoré sú výživné a zároveň majú výbornú chuť. Skvelým príkladom sú populárne orieškové maslá, ktoré sa môžu pochváliť obsahom bielkovín aj zdravých tukov. Tie sú ideálne do kaše a rovnako ako nátierky chutia výborne na chlebe či inom pečive

Orechy a semienka sa zase hodia ako zdravý snack samostatne alebo napríklad v jogurte. Superpotraviny vám pomôžu doplniť extra dávku vitamínov, antioxidantov a ďalších biologicky aktívnych látok. Medzi tie najobľúbenejšie patria chlorella a zelený jačmeň s obsahom chlorofylu, ďalej acai, kurkuma prášok alebo obľúbené ginger shoty

V prípade, že nestíhate alebo sa vám len nechce variť, dajte šancu hotovým jedlám. Presvedčte sa o tom, že rýchla príprava nie je ich jedinou výhodou. Obsahujú starostlivo vybrané ingrediencie a nie sú ochudobnené ani o chuť. Mnohé z nich si môžete zabaliť aj na cesty, na niekoľkodňové túry alebo do kempov. Stačí ich totiž zaliať horúcou vodou a za chvíľu z nich vykúzlite plnohodnotné jedlo. 

Jednoduchým spôsobom, ako rýchlo doplniť energiu a živiny, sú tiež produkty z podkategórie náhrada stravy. Patria medzi ne napríklad Smart Vege Meal Shake, ktorý stačí zmiešať s vodou a môžete ho ihneď konzumovať. Dodá všetky potrebné živiny na cestách alebo v hektické dni, keď ste v časovej tiesni a potrebujete rýchlo stráviteľné jedlo. 

V strave športovcov zohrávajú dôležitú úlohu zdroje bielkovín, medzi ktoré patria aj ryby. Tie sú navyše bohaté na zdravé tuky v podobe omega-3 mastných kyselín. Perfektne sa hodia napríklad do cestovín, šalátov alebo nátierok. Využijete ich teda pri príprave raňajok, obeda, večere, desiatej či olovrantu. Vysokým obsahom bielkovín sa môžu pochváliť aj vajíčka, ktoré hlavne vo forme bielkovín patria medzi stálice v jedálničku všetkých jedincov usilujúcich sa o chudnutie alebo budovanie svalovej hmoty. 

Ľudia, ktorí dodržiavajú zásady zdravého životného štýlu, si často strážia aj príjem vlákniny. Tá je totiž dôležitá pre optimálne trávenie, pozitívne vplýva na črevnú mikroflóru a pomáha navodzovať pocit sýtosti. Môžete ju dopĺňať pomocou psyllia, jablčnej vlákniny alebo napríklad komplexnej zmesi niekoľkých druhov vlákniny v podobe produktu Daily Fiber. Prehliadnuť by ste nemali ani podkategóriu ostatné fitness jedlo, keďže obsahuje napríklad datľovú pastu a ďalšie potraviny, ktoré vám uľahčia zdravé stravovanie. 

Pre koho je vhodné fitness jedlo? 

Fitness strava nie je určená len kulturistom, bodybuilderom, crossfiťákom a zapáleným návštevníkom posilňovní. Jej benefity ocenia aj bežci, cyklisti a iní vytrvalci. Rovnako ju môžu na doplnenie energie využiť futbalisti, hokejisti a ďalší tímoví športovci. Produkty z tejto kategórie sú vhodné aj pre gamerov, ktorí sa často zúčastňujú na niekoľkohodinových turnajoch, v priebehu ktorých im prídu vhod nutrične bohaté snacky. V neposlednom rade sa hodia do jedálnička priaznivcov zdravého životného štýlu a ľudí, ktorí sa snažia znížiť telesnú hmotnosť

Ak vás zaujíma, ako by mohla vyzerať potréningová výživa pre maximálnu regeneráciu a dosiahnutie optimálnych výsledkov, prečítajte si článok Čo jesť po tréningu? Najlepšie jedlá a doplnky pre bodybuilderov či vytrvalcov.

Zobraziť viac

7 Položiek

na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Vymaž filter
Kategória
  • Orieškové maslá (3)
  • Superpotraviny (2)
  • Náhrada stravy (2)
Výrobca
  1. GymBeam (118)
  2. Country Life (31)
  3. Wolfberry (30)
  4. VanaVita (26)
  5. Purasana (19)
  6. Adventure Food (18)
  7. Auga (15)
  8. SONKO (14)
  9. Slim Pasta (10)
  10. Adventure Menu (10)
  11. Green Apotheke (9)
  12. Ölmühle Solling (8)
  13. Aldelis (8)
  14. MornFlake (8)
  15. The Gym Chef (8)
  16. Xucker (8)
  17. DR. GOERG (8)
  18. GIANA (7)
  19. Aveiro (7)
  20. The Protein Works (7)
  21. Wasa (7)
  22. Franz Josef Kaiser (7)
  23. NOW Foods (5)
  24. BioToday (5)
  25. GYMQUEEN (5)
  26. Bombus (5)
  27. Lomeo (4)
  28. Diet Food (4)
  29. Manuka Health (3)
  30. SATURO (3)
  31. Nutrend (3)
  32. Sante (3)
  33. Bona Vita (3)
  34. Primavika (3)
  35. Applied Nutrition (2)
  36. Lovege (2)
  37. Bodylab24 (2)
  38. Go On (2)
  39. HealthyCo (2)
  40. EXTRUDO (2)
  41. Altevita (2)
  42. Amazing Grass (2)
  43. Speyside Smokehouse (1)
  44. Ehrmann (1)
  45. Reese's (1)
  46. Cruga Biltong (1)
  47. ActivLab (1)
  48. Optimum Nutrition (1)
  49. Amylon (1)
  50. PRO!BRANDS (1)
  51. Jerky (1)
  52. Novo (1)
  53. BeastPink (1)
  54. Reflex Nutrition (1)
  55. NATUSWEET (1)
  56. Best Joy (1)
  57. Frankys Bakery (1)
  58. Groksi! (1)
  59. Jack Links (1)
  60. Mars (1)
  61. OstroVit (1)
  62. Amix (1)
Príchuť
  1. chocolate silk (2)
  2. jahodový krém (2)
  3. vanilkový krém (2)
  4. brownie deep choc dive (1)
  5. mandarinka (1)
  6. white choc fudge rapids (1)
  7. slaný karamel sušienka (1)
  8. cookies and cream plunge (1)
  9. karamelová sušienka choc tidal (1)
  10. čokoláda lieskový oriešok (1)
  11. biscuit hazelnut crunch abyss (1)
  12. chrumkavé (1)
  13. banánový koktejl (1)
  14. biela čokoláda (1)
  15. bez príchute (1)
  16. tropical punch (1)
  17. jemný (1)
  18. granátové jablko a brusnice (1)
Balenie (g)
  1. 250 g (3)
  2. 500 g (2)
  3. 1000 g (1)
  4. 2000 g (1)
  5. 990 g (1)
Forma
  1. práškový (4)
  2. potraviny (3)
Zmes
  1. zmes (6)
  2. číry (1)
Štítky produktu
  1. Vegan (1)
Cena
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (7)
Vegánsky (3)
Bezlepkový (2)
Bez laktózy (3)
BIO (7)
Bez GMO (3)
Bez umelých sladidiel (4)
Bez plastového obalu (7)
Bez aspartamu (6)
  1. Diétna náhrada stravy - The Protein Works
    Diétna náhrada stravy - The Protein Works
    100%
    100 % (5)
    29,95 €
  2. Arašidové maslo - The Protein Works
    Arašidové maslo - The Protein Works
    95%
    95 % (4)
    10,95 €
  3. Vegan Meal Replacement - The Protein Works
    Vegan Meal Replacement - The Protein Works
    96%
    96 % (10)
    15,95 €
  4. Arašidové maslo Loaded Nuts - The Protein Works
    Arašidové maslo Loaded Nuts - The Protein Works
    98%
    98 % (10)
    11,95 €
  5. Diet Super Greens - The Protein Works
    Diet Super Greens - The Protein Works
    100%
    100 % (4)
    17,95 €
  6. Super Greens - The Protein Works
    Super Greens - The Protein Works
    20%
    20 % (1)
    17,95 €
  7. Proteínová nátierka - The Protein Works

7 Položiek