Raw makadamové orechy sú surové, nepražené a nesolené makadamie z Južnej Afriky bez akýchkoľvek aditív. Vynikajú vysokým obsahom mononenasýtených tukov a prirodzene obsahujú kyselinu palmitolejovú z radu omega-7. Jedna 28g porcia (10-12 orechov) tak dodá 18 g mononenasýtených tukov a navyše aj 3 g vlákniny. Sú bez pridaného cukru aj soli a vhodné do keto aj vegánskeho jedálnička.
- makadamové orechy podľa protokolu Blueprint od Bryana Johnsona
- iba makadamové orechy, bez soli, konzervantov, plnidiel a ďalších látok
- vysoký podiel nenasýtených tukov aj vlákniny
- zdroj omega-7 tukov (palmitolová kyselina)
- testované na ťažké kovy, aflatoxíny (plesne) aj mikrobiologickú čistotu
Raw makadamové orechy pochádzajú z Južnej Afriky a neobsahujú pridané oleje, soľ, konzervanty ani plnivá. Orechy sú ručne triedené a každá šarža prechádza testovaním v nezávislom laboratóriu na ťažké kovy, aflatoxíny aj mikrobiologickú čistotu. Tieto výsledky si jednoducho overíte sami pomocou QR kódu na obale, ktorý vás zavedie priamo k protokolom.
Označenie raw znamená, že sa orechy po vylúpaní iba šetrne dosušia a neprechádzajú žiadnou ďalšou tepelnou úpravou. Preto si zachovávajú prirodzenú krémovú štruktúru aj maslovú chuť. Neobsahujú GMO a vďaka praktickému 113g baleniu sa ľahko zmestia do pracovnej tašky aj batoha na cesty. Celé alebo nasekané dochutia jogurt, rannú kašu aj obľúbené müsli.
Surové makadamové orechy majú vysoký obsah vlákniny a mononenasýtených tukov (MUFA). Jedna 28g porcia (10-12 orechov) má 210 kcal a dodá 18 g mononenasýtených tukov a 3 g vlákniny, teda 10,7 g na 100 g. Makadamové orechy sú zároveň zdrojom mononenasýtených omega-7 mastných kyselín, konkrétne kyseliny palmitolejovej. Okrem toho v nich nájdete iba prirodzene obsiahnutý cukor (1 g v porcii) a žiadny pridaný. Sú tak nutrične bohaté a ideálne aj do low-carb a paleo jedálnička.
Makadamové orechy sú vďaka MUFA prospešné aj pre zdravie srdca. Nahradenie nasýtených tukov v strave nenasýtenými tukmi totiž prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Vplyvom makadamových orechov na hladinu cholesterolu sa zaoberajú aj klinické štúdie.1,2
Tieto makadamové orechy sú súčasťou Blueprintu, denného protokolu Bryana Johnsona zloženého z potravín a výživových doplnkov s definovaným dávkovaním. Ideálna porcia je 10-12 (približne 28 g) orechov kedykoľvek počas dňa. Vhodná je ich kombinácia so zeleninou, semienkami, bobuľovým ovocím a olivovým olejom Blueprint.
Raw makadamové orechy a ich výhody
- makadamové orechy podľa Blueprint protokolu Bryana Johnsona
- iba makadamové orechy, žiadna soľ, konzervačné látky, plnivá a ďalšie látky
- vysoký podiel nenasýtených tukov aj vlákniny
- zdroj omega-7 tukov (kyselina palmitolejová)
- testované na ťažké kovy, aflatoxíny (plesne) aj mikrobiologickú čistotu
Tabuľka nutričných hodnôt
| Výživové údaje | 28 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 879 kJ / 210 kcal |
| Tuky | 22 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 4 g |
| Sacharidy | 4 g |
| - z toho cukry | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Bielkoviny | 2 g |
Zdroje a vedecké podklady
- Garg ML, Blake RJ, Wills RB. Macadamia nut consumption lowers plasma total and LDL cholesterol levels in hypercholesterolemic men. J Nutr. 2003;133(4):1060–1063.
- Griel AE, et al. A macadamia nut-rich diet reduces total and LDL-cholesterol in mildly hypercholesterolemic men and women. J Nutr. 2008;138(4):761–767.
*na 100 g produkte
Vyskúšali ste už Surové makadamové orechy - Blueprint? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Surové makadamové orechy - Blueprint.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Fitness jedlo. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Orechy alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Zloženie
Upozornenie
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#27 v kategórii Orechy#269 v kategórii Fitness jedlo#661 v kategórii Potraviny |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: orechy.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, arašidy, sója, mlieko, sezam.
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964610 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.11 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.12 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 3.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 12.00 cm |
| Výška: | Výška: 19.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: orechy.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, vajcia, arašidy, sója, mlieko, sezam.
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#27 v kategórii Orechy#269 v kategórii Fitness jedlo#661 v kategórii Potraviny |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964610 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.11 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.12 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 3.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 12.00 cm |
| Výška: | Výška: 19.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Surové makadamové orechy - Blueprint
Zákazníci si tiež dokúpili