Omega-3 mastné kyseliny: konzumujete ich dostatok a v správnom pomere k omega-6?

Viete, že rybí olej úspešne bojuje s depresiami, zápalom a pozitívne vplýva na kĺby a kosti? Prečítajte si aké účinky majú omega-3 mastné kyseliny pre zdravie.