100% Kreatín monohydrát – overený doplnok bez zbytočných prísad pre každého, kto trénuje naplno.
100% Kreatín monohydrát je jedným z najpreskúmanejších doplnkov stravy pre športovcov. Funguje tak, že sa v tele ukladá vo forme kreatínfosfátu, ktorý slúži ako rýchly zdroj energie (ATP) pre svalovú prácu. Vďaka tomu zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe nasledujúcich intervaloch intenzívneho tréningu. To je kľúčové najmä pri krátkodobom, výbušnom alebo silovom výkone. V praxi to môže znamenať dlhšiu sériu ťažkých drepov, rýchlejší sprint alebo vyššie tempo počas náročného crossfitového WOD.
Kreatín monohydrát v prášku tak zapadne do vašej rutiny, či už sa venujete silovému cvičeniu, tímovým športom, beháte alebo chodíte napríklad na HIIT či CrossFit. Využijú ho muži aj ženy bez ohľadu na výkonnostnú úroveň. U ľudí starších 55 rokov môže navyše podporiť efekt silového tréningu. Ten by mal byť vykonávaný aspoň trikrát týždenne, s postupným zvyšovaním záťaže a intenzitou zodpovedajúcou 65–75 % maxima na jedno opakovanie. Pre dosiahnutie všetkých benefitov kreatínu je potrebné prijímať 3 g denne.
Výhodou 100% kreatínu monohydrátu je aj čisté zloženie. Neobsahuje lepok, laktózu, GMO ani ďalšie zbytočné prísady. V neochutenej variante nájdeme iba čistý kreatín monohydrát bez umelých sladidiel. Produkt je navyše aj GLP-1 friendly.
Stačí ho rozmiešať vo vode, džúse či inom nápoji a vypiť pred, počas alebo po tréningu alebo kedykoľvek počas dňa. Vyberte si z osviežujúcich ovocných príchutí alebo stavte na neochutenú variantu, ktorú ľahko pridáte aj do proteínového shake-u či jogurtu.
100% Kreatin monohydrát a jeho výhody
- kreatín monohydrát vo forme rozpustného prášku
- zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe nasledujúcich intervaloch intenzívneho cvičenia
- môže podporiť efekt silového tréningu u ľudí starších 55 rokov
- hodí sa pred, počas aj po tréningu
- dostupný v osviežujúcich ovocných príchutiach aj vo verzii bez príchute
- neochutená varianta obsahuje iba čistý kreatín monohydrát bez umelých sladidiel
- GLP-1 friendly produkt
- bez lepku, laktózy a GMO
- ideálny pre športovcov všetkých úrovní
- skvelý aj ako kreatín pre ženy
- vhodný aj pre vegánov
- vyrobené v EÚ
Zloženie
Neochutený: Kreatín monohydrát.
Zelené jablko: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).
Citrón limetka: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).
Mango maracuja: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), (prírodná) aróma, sladidlo (sukralóza), farbivo (červená repa, beta karotén).
Dávkovanie
Zmiešajte 1 odmerku (5 g) s 250 ml vody. Užívajte 1× denne.
Upozornenie
Doplnok stravy so sladidlom. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
