Vitamín C: všetko čo o ňom musíte vedieť, kým nie je neskoro

Vitamín C je dôležitý pre celkové zdravie, podporuje vstrebávanie ťažkých kovov, pôsobí ako antioxidant a stará sa o zdravé ďasná, zuby, kosti a krvné cievy. Zistite, ako podporuje vaše zdravie, aké sú príznaky jeho nedostatku, odkiaľ a koľko ho čerpať, kým nie je neskoro.