Reflex Nutrition Proteíny na rastlinnej báze

Proteíny na rastlinnej báze od výrobcu Reflex Nutrition podporujú rast a zachovanie svalovej hmoty a tiež prispievajú k zdraviu kostí. Pochádzajú z rastlinných zdrojov bielkovín, a preto sú vhodné pre vegetariánov, vegánov a ľudí s intoleranciou na laktózu. Od živočíšnych proteínov sa líšia množstvom esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže vyprodukovať. Jedine quinoa, pohánka, chia semienka, sójový a konopný proteín obsahujú všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, a teda patria ku kompletným proteínom. Zvyšné proteíny na rastlinnej báze sú nekompletné, pretože im chýba jedna alebo viacero esenciálnych aminokyselín. Z toho dôvodu vznikli viaczložkové rastlinné proteíny, ktoré kombinujú viaceré zdroje rastlinných bielkovín, a tak dopĺňajú všetky esenciálne aminokyseliny.

Medzi najlepšie proteíny na rastlinnej báze patria sójový proteín, hrachový proteín, konopný proteín, ryžový proteín a viaczložkové rastlinné proteíny. Sú bohaté na vitamíny a minerály, fytonutrienty, antioxidanty aj vlákninu. Patria k ľahko rozpustným a dobre vstrebateľným proteínom, ktoré si môžete pripraviť ako zdravý snack kedykoľvek počas dňa. Slúžia na rýchle doplnenie bielkovín formou proteínového drinku alebo ich môžete pridať do vašich obľúbených fitness receptov. Viac sa o proteínoch na rastlinnej báze dozviete v našom článku Vegánske a vegetariánske proteíny a ich rozdiely, účinky aj výhody.

 

Proteíny na rastlinnej báze a ich výhody: 

  • pochádzajú výhradne z rastlinných zdrojov bielkovín
  • sú vhodné pre vegetariánov, vegánov a ľudí s alergiami na laktózu
  • podporujú rast a udržanie svalovej hmoty
  • prispievajú k zdraviu kostí
  • sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov
Zobraziť viac
Kategória neobsahuje žiadne produkty.