L-Glutamín je neesenciálnou aminokyselinou syntetizovanou v svalovom tkanive, ktorej hladina klesá pri vykonávaní náročného tréningu. Je stavebným materiálom pre tvorbu bielkovín v svaloch, avšak organizmus si ju vo väčšom množstve nevie vytvoriť, a preto je vhodné ju suplementovať.
(poštovné ZDARMA pri objednávke nad 70.00 €)
L-Glutamín - dôležitá aminokyselina vyrobená šetrnou metódou fermentácie
L-Glutamín je neesenciálna aminokyselina v práškovej forme, ktorá tvorí až 60 % z aminokyselinového podielu v svaloch. Ľudské telo ho vytvára z kyseliny glutámovej, ktorú telo nedokáže samo vytvoriť a musí ju prijímať v strave. Je jednou z aminokyselín, ktorá sa podieľa na tvorbe bielkovín v svaloch. Počas zvýšenej záťaže organizmu dochádza k zníženiu hladiny glutamínu, a preto je pre športovcov a aktívnych ľudí vhodné ho suplementovať.
L-Glutamín je vyrobený šetrnou metódou fermentácie (kvasenia), a teda pri spracovaní nie sú použité agresívne chemikálie ani vysoké teploty. V jednej dávke produktu sa nachádza až 5 g L-Glutamínu, ktorým doplníte stavebný materiál pre obnovu a rast svalov.
L-Glutamín a jeho výhody
- L-Glutamín vyrobený metódou fermentácie
- tvorí 60 % aminokyselín v svaloch
- podieľa sa na tvorbe bielkovín pri proteínovej syntéze
Zloženie
Príchuť unflavored: 100% L-Glutamín.
Príchuť lemon lime: L-Glutamín, prírodné arómy, kyselina jablčná, sladidlo (sukralóza), prírodné farbivá.
Príchuť green apple: L-Glutamín, kyselina Jablčná, aróma (Green Apple), farbivo (tartrazín, indigotín, ponceau 4R, azorubín), sukralóza.
Dávkovanie
Príchute unflavoured a green apple: Odporúčaná dávka je 5 g (1 odmerka), užíva sa rozmiešaná v 200 ml vody 2x denne. V tréningový deň odporúčame užívať 5 g hodinu pred tréningom a 5 g hneď po tréningu. V netréningový deň užívajte 5-10 g L-Glutamínu pred spaním.
Príchuť lemon lime: Odporučenú dávku 7 g (1 odmerka) rozmiešajte v 250 ml vody. Konzumujte 2x denne. Denná dávka by nemala prekročiť 20 g. U vrcholových športovcov s váhou nad 100 kg by denná dávka nemala byť vyššia ako 40 g.
Upozornenie pre alergikov: Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (unflavored) | 1 dávka (5 g) |
|---|---|
| L-Glutamín | 5000 mg |
| Nutričné hodnoty (lemon lime, green apple) | 1 dávka (7 g) |
|---|---|
| L-Glutamín | 6250 mg |
Upozornenie: Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v suchu pri teplote 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.
L-Glutamín - GymBeam
Glutamín je pre športovca nevyhnutný
Glutamín sa ako suplement teší veľkej obľube vo fitness komunite. Je vhodným doplnkom výživy pri vysoko intenzívnom tréningu a náročnom kardiu. Prečo je to tak? Aké účinky poskytuje aminokyselina glutamín vášmu zdraviu? Prečítajte si článok a dozviete sa, či je glutamín nevyhnutný aj pre vás.