BSN All-in-one
All-in-one od výrobcu BSN je kategória gainerov obsahujúca produkty fungujúce ako komplexný zdroj živín, ktoré vášmu telu dajú všetko, čo po nutričnej stránke potrebujete nielen pri športe.
Zobraziť viacV zložení all-in-one zmesi typicky nájdete:
- rýchlo vstrebateľné sacharidy, ktoré slúžia ako okamžitý zdroj energie
- pomaly vstrebateľné sacharidy v úlohe rovnomerného a postupne sa uvoľňujúceho zdroja energie či podpory regenerácie
- rýchlo a pomaly vstrebateľné bielkoviny pre rast a udržanie svalovej hmoty
- tráviace enzýmy na pomoc s efektívnym vstrebávaním živín bez zaťaženia trávenia
- ďalšie prídavné látky s pozitívnym vplyvom na zdravie organizmu ako vitamíny a minerálne látky či ďalšie zložky pre zlepšenie športového výkonu, ako kreatín, potrebný pre zvýšenie športového výkonu alebo vybrané aminokyseliny.
Ako užívať gainer v podobe all-in-one zmesi?
All-in-one zmesi sú oproti klasickým gainerom vhodné na užívanie:
- kedykoľvek počas dňa pre zvýšenie energetického príjmu, nárast telesnej hmotnosti a podporu rastu svalovej hmoty
- ako náhrada 1–2 jedál v čase, kedy sa nestíhate najesť alebo máte problém zjesť potrebnú energiu vo forme pevnej stravy a potrebujete lepšie vstrebateľnú zmes živín pre spálenie svojho energetického príjmu
- po tréningu ako komplexná podpora regenerácie
V prípade, že si neviete rady s výberom gaineru, určite nevynechajte náš článok Ako si vybrať najlepší gainer pre rast svalov.
Zobraziť menej