Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
Pomocou knihy Štíhle recepty do 15 minút budete venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíte, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na vašom zdraví a figúre. Kniha sľubuje, že budete žiť zdravšie, cítiť sa a vyzerať lepšie, zlepší sa vám aj postava, budete nabitý energiou a odbúrate stres. V knihe nájdete recepty na raňajky, na jedlá s mäsom a rybami, bezmäsité jedlá, ale aj zdravé dezerty.
Štíhle recepty do 15 minút - fitness recepty na raňajky, s mäsom, rybami, bezmäsité jedlá, ale aj zdravé dezerty
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.
Štíhle recepty ti pomôžu:
- žiť zdravšie
- cítiť sa a vyzerať lepšie
- dopracovať sa k perfektnej postave
- mať viac energie na celý deň
- odbúrať stres
- ...a dokonca budú chutiť skvelo
Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni...aj s umytím riadov. Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno! Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať. V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty ku každému jedlu.
Tešiť sa môžeš na:
- 15 raňajok
- 11 jedál s mäsom a rybami
- 15 bezmäsitých jedál
- 9 zdravých dezertov
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza na webstránke, ani v iných knihách zo série Fit Recepty.
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
Upozornenie:
Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.