Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Kreatín TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam

Výrobca: GymBeam
Hodnotenie:
84 %

Kreatín tabs je kreatín monohydrát, ktorý poskytuje molekuly kreatínu pre udržanie svalovej energie, zvyšuje dostupnosť ATP pre svaly, výkonnosť, silu, syntézu bielkovín a objem svalov. Jedna tableta obsahuje až 1500 mg kreatín monohydrátu, vďaka čomu je tento suplement vysoko efektívny.

 
Špeciálna cena   9,99 € Bežná cena:   0,00 € Poštovné od 1.90 €
(poštovné ZDARMA pri objednávke nad 70.00 €)

Kreatín TABS je kreatín monohydrát na zvýšenie sily, svalovej hmoty a výkonu

Kreatín tabs je kreatín v tabletovej forme, ktorý poskytuje molekuly kreatínu pre udržanie energie, a to tak, že zabuduje molekuly fosfokreatínu v pracujúcich svaloch. Dodáva do svalov ATP, bezprostredný zdroj energie. Vzhľadom k tomu, že svalové vlákna obsahujú ATP len na niekoľko svalových zášklbov, zvyšná ATP musí byť do svalov dodaná. Kreatín pôsobí na mechanizmy ATP darovaním fosfátového iónu, a tým zvyšuje dostupnosť ATP pre svaly, čo je potrebné počas intenzívneho tréningu.

 

Kreatín je látka ľudskému telu vlastná (vyskytuje sa prevažne v červených svalových vláknach, ale taktiež je prítomna v mozgu a srdci). Telo si ho dokáže v malých množstvách vytvárať samo alebo získavať z potravín, ako červené mäso alebo ryby, no tepelnou úpravou hodnota prudko klesá. Ak je príjem z potravy nízky, kreatín môže byť produkovaný z prírodných aminokyselín, ako glycín, arginín a metionín v pečeni, obličkách a pankrease. Ak hovoríme o dopĺňaní kreatínu musíme povedať, že je potrebné donútiť svalové bunky množstvo kreatínu uložiť. Preto je na začiatku kreatínového cyklu potrebné zaradiť najskôr tzv. plniacu fázu, na ktorú naväzuje udržiavacia fáza, počas ktorej sa denná dávka postupne znižuje.

 

Kreatín podporuje výkonnosť, silu, syntézu bielkovín a zvyšuje objem svalov. Je možné ho užívať so sacharidovými aj bielkovinovými nápojmi s nízkym obsahom tuku. 

Kreatín tabs gymbeam

 

Kreatín a jeho výhody

  • podporuje nárast svalovej hmoty
  • podporuje nárast sily
  • zvyšuje dostuposť svalovej energie (ATP)
  • zvyšuje výkon (viac serií  a opakovaní )
  • podporuje priberanie na váhe 
  • skrátenie času regenerácie po záťaži

 

Zloženie

Kreatín monohydrát, MCC celulóza, stearán hořečnatý, PVPP

 

Dávkovanie

Odporúčame konzumovať 3 tablety po tréningu a pred jedlom v kombinácii s jednoduchými sacharidmi.

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnotyOdporúčaná dávka (3 tab)
Kalórie4,36 kJ / 18 kcal
Tuk0 g
Sacharidy0 g
Bielkoviny0 g
Kreatín monohydrát4500 mg
Recenzie od zákazníkov

Kreatín TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam

Globálne hodnotenie produktu

84%
84%
Priemer z 38 hodnotení
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnotenie

overených zákazníkov

92 %

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

80.0000 %
10 zákazníkov považuje túto recenziu za prínosnú
4 zákazníkov považuje túto recenziu za neprínosnú
Mal som ho uz niekolkokrat a vzdy sa dostavil pozadovany ucinok. Je to zakladny monohydrat, ziadne "vylepsenia" a ine "modernizacie", takze jeho ucinky su potvrdene na zaklade faktov. Pre mna osobne su tablety lepšie nakoľko davnkovanie je lahsie. Nemám nič proti, len to odporučiť.

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Najprínosnejšia kritická recenzia

20.0000 %
3 zákazníkov považuje túto recenziu za prínosnú
2 zákazníkov považuje túto recenziu za neprínosnú
Tablety sú veľké na prehltnutie, zároveň sa začnú v ústach rozpúšťať, takže sa tá tableta akurát dobre prilepí v hrdle... Zároveň dávkovanie 1500mg je tiež nezmyselné. Doteraz som si myslel, že na monohydráte sa nedá čo pokaziť... Katastrofa, neodporúčam.

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Všetky recenzie Kreatín TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam

  1. 20%

    Natália

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Neodporúča
    Druhý krát si kúpu premyslím...
    Tablety sú väčšie, takže sa zle prehĺtajú. Hneď sa rozpúšťajú, takže je to ako keby ste mali práškovú formu kreatínu... Ideálnejší by bol vo forme kapsulí.
    Najväčšie mínus je rozhodne rýchla rozpustnosť
  2. 20%

    Jakub

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Neodporúča
    Veľké na prehltnutie...
    Tablety sú veľké na prehltnutie, zároveň sa začnú v ústach rozpúšťať, takže sa tá tableta akurát dobre prilepí v hrdle... Zároveň dávkovanie 1500mg je tiež nezmyselné. Doteraz som si myslel, že na monohydráte sa nedá čo pokaziť... Katastrofa, neodporúčam.
  3. 100%

    Ridick

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Dávkovanie poraďte
    Mám 82kg koľko tabliet mám brať denne. Ďakujem
  4. 20%

    joko

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Neodporúča
    velmi zle
    Prvy krát ked som si ten kreatin kupil tak tablety boly tvrde v ustach sa nerozpustali a dobre sa polikali, druhy krat ked som si tento kreatin kupil tak tablety boli velmi rozpustne a v ustach sa rozpustali takze sa velmi tazko jedia kedze sa v ustach rozpustia a citite tu hnusnu chut doslovat ich musite zjest nie polknut.
  5. 100%

    Jan

    Overený zákazník

    Zákaznicke body: 2

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Super
    Úplne adekvátna cena k tomu čo dostanete. Tablety mi prídu najpraktickejšie, nerád miešam kreatín do proteínu, alebo pijem samostatne, čiže forma super. Inak štandartný monohydrát, robí čo má.
    Jediná výtka: Nemyslíte, že by bolo lepšie mať tablety po 1g kreatínu? Teraz keď je to 1,5g tak si dám buď 4,5g alebo 6g, pričom odporúčaná a ideálna dávka je 5
  6. 100%

    Jan

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Super
    Úplne adekvátna cena k tomu čo dostanete. Tablety mi prídu najpraktickejšie, nerád miešam kreatín do proteínu, alebo pijem samostatne, čiže forma super. Inak štandartný monohydrát, robí čo má.
    Jediná výtka: Nemyslíte, že by bolo lepšie mať tablety po 1g kreatínu? Teraz keď je to 1,5g tak si dám buď 4,5g alebo 6g, pričom odporúčaná a ideálna dávka je 5g
  7. 100%

    Palinator

    Overený zákazník

    Zákaznicke body: 2

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Perfektné
    Doteraz som mal zlé skúsenosti s monohydrátom a mal som veľké tráviace problémy ale ako som si kúpil ten tabletový monohydrát, tak zrazu nič, krásne mi zaberá a smädí ma ako koňa( a tak to má byť)
  8. 100%

    Robert

    Overený zákazník

    Zákaznicke body: 4

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    cena a kvalita
    standardny monohydrat ktory robi co ma, cena je v poriadku, tablety pre mna velmi prakticke ked nemiesam s protakom alebo som na cestach
  9. 80%

    Martines

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Klasika
    Mal som ho uz niekolkokrat a vzdy sa dostavil pozadovany ucinok. Je to zakladny monohydrat, ziadne "vylepsenia" a ine "modernizacie", takze jeho ucinky su potvrdene na zaklade faktov. Pre mna osobne su tablety lepšie nakoľko davnkovanie je lahsie. Nemám nič proti, len to odporučiť.
  10. 80%

    Boss

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Odporučam
    Rýchly nástup účinku. Pocítenie zvýšenia sily a svalovej hmoty okamžite. Dávkovanie je primerané. Nemám dôvod nekupovať ho znova a znova.

Položky 1 až 10 z celkového počtu 16

Stránka
Zobraziť na stranu
Write Your Own Review
Prezeráte si:Kreatín TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam
Vaše hodnotenie
Distribútor
28
EAN
8588006139389
Skupina príchute
prírodná chuť
Výška
17.50 cm
Šírka
9.00 cm
Dĺžka
9.00 cm
Brutto váha
0.44 kg
Počet kusov v balení
6 ks
Počet kusov na palete
1000 ks
Netto váha
0.37 kg
Bez plastového obalu
nie
Právna kategória výrobku
doplnok stravy
Bez umelých sladidiel
áno
Bez GMO
áno
Bio
nie
Bezlepkový
áno
Bez laktózy
áno
Vegetariánsky
áno
Vegánsky
áno
Zmes
číry
Forma
tabletkovaný
Hlavná kategória

Upozornenie:

Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.

Otázky od zákazníkov

Kreatín TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam

Napíšte otázku
Napísať odpoveď

Questions and answers about product Kreatín TABS 1500 mg 200 tab - GymBeam

1. Otázka:
Davkovanie/uzivanie kreatinu

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

Dobry den.
Rad by som sa informoval ohladne davkovania predmetneho kreatinu. Pise sa tu, ze treba uzit 3 tablety denne po treningu. Ma sa uzivat kreatin aj ked clovek v dany den trening neabsolvuje?
Dakujem
Peter.
Odpoveď:
Ladislav

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Ano, kreatin je mozne uzivat kazdy den bez ohladu na trening alebo volny den. Bud konstatne jednou davkou dlhodobejsie alebo prve dva tyzdne nasycovacou fazou a od tretieho tyzdna sa davka znizi a drzi dalsich 6 tyzdnov.
2. Otázka:
davkovanie

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

Chcem sa opýtať že či tie tablety mam dať do vody alebo rovno do úst a rozkúsať ich. Ďakujem za odpoveď
Odpoveď:
davkovanie

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Tablety odporúčame zapiť dostatočným množstvom vody alebo iným nápojom.
3. Otázka:
kreatín a mladý športovec

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

Dobrý deň, syn ma "láme" na tieto tabletky. Je športovec, má 14rokov, sú vhodné aj pre takýto vek?
Ďakujem už teraz.
Odpoveď:
kreatín a mladý športovec

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Doplnok môže užívať aj v tomto veku pokiaľ s tým súhlasí zákonný zástupca. O vhodnosti užívania je ideálne sa poradiť s trénerom či lekárom dieťaťa.