100% Kreatín Monohydrate 500 g - Biotech

Kreatín 100% Creatine Monohydrate  je populárny od roku 1995. Výskumy dokázali ako úspešne zvyšuje silu a telesnú hmotnosť. Možno povedať, že kreatín monohydrát je najpopulárnejším a najúčinnejším doplnkom výživy medzi športovcami.

12,50 €

9

Dlhodobo nedostupné

 

100% Creatine Monohydrate

Organizmus používa kreatín monohydrát počas syntézy ATP. Kreatín hrá dôležitú úlohu vo zmršťovani svalov. Zdrojom energie pre zmršťovanie svalov je ATP (adenosine triphosphate). ATP poskytuje energiu tak,
že sa jedna molekula fosfátu oddelí, a tak sa vytvorí iná zlúčenina - ADP (adenosine diphosphate). Žiaľ vo svalových tkanivách sa uskladňuje len malé množstvo ATP. Kreatín odovzdá svoju fosfátovú molekulu ADP, tak sa vytvorí znova ATP, ktorý môžu svaly spotrebovať pri kontrakcii. Čím viac kreatínu dodávate svalom, tým viac ATP môžu produkovať. Tak sú svaly pripravené pre maximálny výkon. Kreatín pomáha aj v regenerácii vysilených svalových tkanív.

Dlhodobý prísun kreatínu zvyšuje nasledujúce faktory

• maximálny silový výkon 5 - 15%
• maximálny priemerný výkon 5 - 15%
• šprintové cvičenia (rýchla sila) 1 - 5%
• opakované série 5 - 15%

Kreatín zvyšuje telesnú hmotnosť a svalovú hmotu o 5 – 10%. Nakoľko kreatín monohydrát je veľmi populárny, vyrába ho veľa výrobcov, čo vedie ku kvalitatívnym rozdielom medzi jednotlivými prípravkami. Produkty BioTech plynule testujú v laboratóriach, a je dokazateľné, že BioTech 100% Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.

Balenie

300 g

UžívanieZmiešajte 1 odmerku (5g) prípravku s 500 ml vášho obľúbeného nápoja.

Plniaca fáza: počas prvého týždňa užívajte 20g denne (4-krát po 5 g), dve dávky pred a dve po tréningu.
Udržiavacia fáza: po 1. týždni užívajte 10g denne (5g pred a 5g po tréningu).
 

 

Zloženie kreatínu

Kreatin Monohydrat

Recenzie od zákazníkov

narast sily
Recenziu zaslal(a) MaRkuSs dňa 10.12.2014
rychly narast svalovej hmoty, sila min. o 30 kg hore na benchi, drepoch aj mrtvom tahu, najlepsi urcite objednam este raz
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
vynika-juci
Recenziu zaslal(a) Peet dňa 13.11.2014
riadne dobry monohydrat, osobne najlepsie s glukozou a dzusom a super zabera
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Napíšte vlastnú recenziu

Vaše hodnotenie: 100% Kreatín Monohydrate 500 g - Biotech

Ako by ste ohodnotili tento produkt? *

 1 hviezda2 hviezdy3 hviezdy4 hviezdy5 hviezd
Kvalita

Hodnotenie príchutí:

  • Reload captcha

Položiť otázku o produkte 100% Kreatín Monohydrate 500 g - Biotech

  • Reload captcha

* Povinne vyplnené polia

 
Príchuť
Hodnotenie
Počet hodnotení
//Asynchronous click tracking code