ProSupps Komplexné aminokyseliny

Komplexné aminokyseliny od výrobcu ProSupps sú základnou zložkou bielkovín,  ktorá je dôležitá pri raste svalovej hmoty. Je ich možné prijať zo stravy ale obľúbenou formou príjmu aminokyselín sú najmä výživové doplnky. Aminokyseliny môžu byť hydrolyzované alebo nehydrolyzované, avšak hydrolyzované (enzymaticky predtrávené) aminokyseliny sú pre tráviaci systém ľahšie a lepšie stráviteľné.

Komplexné aminokyseliny sú výživové doplnky, ktoré v sebe spájajú vyvážené množstvo esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín. Tieto aminokyseliny pôsobia navzájom synergicky a dopĺňajú sa. Je to teda komplex aminokyselín dôležitých najmä pre rast svalovej hmoty a jej posilnenie, ale sú vhodné aj pri diétach. Určite oceníte aj to, že nezaťažujú tráviaci systém.


Esenciálne aminokyseliny si organizmus nedokáže vyprodukovať sám a preto je potrebné ich doplniť zo stravy alebo výživových doplnkov. Patria sem napríklad  metionín, lyzín, leucín, valín a izoleucín. Posledné tri spomenuté sú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA a tvoria až jednu tretinu bielkovín, ktoré sa nachádzajú vo svaloch.


Neesenciálne aminokyseliny si organizmus dokáže vyrobiť z prijatej stravy sám ale aj napriek tomu sú rovnako dôležité ako esenciálne aminokyseliny. Najmä pri cvičení a fyzickej záťaži môže vzniknúť ich nedostatok, a preto ich treba dopĺňať výživovými doplnkami. Medzi neesenciálne aminokyseliny patria alanín, asparagín, glycín, glutamín či arginín.

 

Komplexné aminokyseliny delíme podľa ich pôvodu a zloženia na tieto skupiny:

Whey aminokyseliny

Ich základ tvoria srvátkové aminokyseliny, ktoré poskytujú jedinečný aminokyselinový profil pre budovanie a rast svalovej hmoty, zväčšenie sily a urýchlenie  regenerácie. Podľa toho, ako sú ďalej tieto srvátkové aminokyseliny spracované, delíme ich na srvátkový koncentrát, izolát a hydrolyzát. Ponúkajú aj vysokú sýtivosť a pôsobia ako antioxidant pri posilnení imunitného systému.


Beef aminokyseliny

Základom je čistý hydrolyzovaný hovädzí proteín, ktorý podporuje rast svalov a zároveň zabraňuje ich katabolizmu. Sú skvelým pomocníkom pre športovcov najmä v období naberania sily a objemu. Zároveň sú však vhodné pre všetkých, ktorí aktívne športujú, nakoľko poskytujú maximálnu pružnosť a pevnosť svalového tkaniva. Ďalšou výhodou je, že vytvára vhodné podmienky na obnovu svalových bielkovín.


Liver aminokyseliny

Nazývajú sa aj pečeňové aminokyseliny kvôli ich pôvodu z čistého a prírodného výťažku z pečene dobytka. Obrovskou výhodou tohto druhu aminokyselín je aj to, že si ich môžu užívať aj ľudia, ktorí trpia intoleranciou na laktózu. Podporujú rast svalovej hmoty a udržiavajú v tele potrebnú hladinu dusíka.


Základné rozdelenie foriem aminokyselín

Aminokyseliny je možné prijímať v rozličných formách výživových doplnkov. Medzi základné formy patria:

 

Tabletová forma aminokyselín

Tablety sú jednou z najobľúbenejších foriem príjmu aminokyselín. Sú ľahko uskladniteľné a praktické. Ich výhodou je jednoduchý výpočet množstva aminokyselín, vďaka normového počtu aminokyselín v jednej tablete.


Prášková forma aminokyselín

Vďaka jednoduchej forme prípravy sú obľúbené najmä medzi kulturistami a ľuďmi, ktorí sa snažia o rýchly nárast svalovej hmoty. Ich obrovskou výhodou je, že sa vedia vstrebávať oveľa jednoduchšie než tablety .Práškové aminokyseliny sa dajú zmiešať s vodou ako kokteily alebo máte možnosť čistých koncentrátov aminokyselín. Sú vhodné ako doplnky stravy ale aj ako súčasť pitného režimu pred, počas a po tréningu. Okrem nárastu sily a svalovej hmoty, výborne chránia a regenerujú svalstvo. Navyše si máte možnosť vybrať z viacerých príchutí, ktoré dodajú práškovým aminokyselín skvelú chuť.


Tekutá forma aminokyselín

Okrem kulturistov a športovcov je táto forma príjmu aminokyselín obľúbená aj u ľudí, ktorí vykonávajú strednú či malú fyzickú aktivitu. Výhodou je, že sa rýchlo vstrebávajú do krvi a tým sa takmer ihneď stávajú zdrojom základných potrebných jednotiek. Využívať ich môžete pred, po aj počas tréningu.

Zobraziť viac

1 Položka

na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Vymaž filter
Výrobca
  1. GymBeam (3)
  2. Nutrend (1)
  3. Optimum Nutrition (1)
  4. BSN (1)
  5. MuscleTech (1)
  6. ProSupps (1)
  7. BeastPink (1)
  8. PRO!BRANDS (1)
  9. Reflex Nutrition (1)
  10. Mammut Nutrition (1)
Príchuť
  1. modrá malina (1)
  2. ovocný punč (1)
  3. černicová limonáda (1)
  4. vodný melón (1)
Balenie (g)
  1. 414 g (1)
  2. 1242 g (1)
Forma
  1. práškový (1)
Zmes
  1. zmes (1)
Štítky produktu
  1. Vegan (1)
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (1)
Vegánsky (1)
Bezlepkový (1)
Bez laktózy (1)
BIO (1)
Bez GMO (1)
Bez umelých sladidiel (1)
Bez plastového obalu (1)
Bez aspartamu (1)
  1. Hydro BCAA - ProSupps
    Aminokyseliny Hydro BCAA - ProSupps
    86%
    86% (13)
    19,95 €

1 Položka