Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition

Hodnotenie:
90 % of 100
90% (73)

Serious Mass je kvalitný gainer na budovanie svalovej hmoty, jej objemu a sily. Každá dávka Serious Mass obsahuje viac ako 1260 kalórii, vyše 250 g komplexných sacharidov, 50 g kvalitných bielkovín - srvátkový proteínový koncentrát, kazeinát vápenatý a vaječný albumín. Produkt je obohatený aj o glutamín, kreatín, Inositol a komplex 25 vitamínov a minerálov.

Skladom
35,95 €
0,00 €

SERIOUS MASS - gainer pre tých, ktorí to s budovaním svalového objemu a sily myslia naozaj vážne

Serious Mass je kvalitný gainer na budovanie svalovej hmoty, jej objemu a sily. Každá dávka Serious Mass obsahuje vyše 1260 kalórii, viac ako 250 g komplexných sacharidov a 50 g kvalitných bielkovín - srvátkový proteínový koncentrát, kazeinát vápenatý a vaječný albumín. Pre optimalizáciu každého silového tréningu bol do tohto produktu pridaný aj glutamín, kreatín, Inositol a kompletný vitamínový a minerálový profil - 25 vitamínov a minerálov. So Serious Mass nemáte čo stratiť, môžete len získať.

 

Serious Mass gainer


Serious Mass a jeho výhody

  • kvalitný gainer
  • obsahuje 50 g bielkovín z rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov
  • obsahuje viac ako 250 g sacharidov na dodanie energie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob
  • obsahuje Kreatín, L-glutamín & glutamín peptidy
  • obsahuje 25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny B a antioxidanty

 

Dávkovanie

Zmiešajte dve vrchovaté odmerky produktu (334 g) so 7 dcl vody.

Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 7 dcl nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší a kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dennej dávky počas prvého týždňa a neskôr postupné zvyšovanie dávky.

 

  • Medzi jedlami: Pite 1/2-1 dávku medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
  • Po tréningu: Začnite pitím 1/2-1 dávky 30-45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
  • Pred spaním: Užite 1/2-1 dávku asi 45-60 minút pred spaním, čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.
  • je dostupný vo viacerých príchutiach

                          

Zloženie

Príchuť čokoláda: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, kreatín monohydrát, aróma, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, chlorid sodný, fosforečnan draselný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Príchuť jahoda: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], kreatín monohydrát, arómy, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, farbivo (cviklová červená), chlorid sodný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Príchuť vanilka: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], arómy, kreatín monohydrát, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, chlorid sodný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Príchuť banán: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], arómy, kreatín monohydrát, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, chlorid sodný, farbivo (kurkumín), zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Príchuť cookies cream: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], arómy, drvené sušienky (1,4 %) (pšeničná múka [lepok], cukor, rastlinné tuky: palmový, repkový; kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, chlorid sodný), kreatín monohydrát, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, chlorid sodný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

Príchuť čokoláda arašidové maslo: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, kreatín monohydrát, aróma, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, chlorid sodný, fosforečnan draselný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.

         

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty (príchuť čokoláda)na 100 gna 1 dávku (334 g)
Energetická hodnota 1582 kJ / 378 kcal 5283 kJ / 1263 kcal
Tuky 1,7 g 5,5 g
   z toho nasýtené tuky 0,7 g 2,4 g
Sacharidy 75 g 251 g
   z toho cukry 7,7 g 26 g
Vláknina 1,0 g 3,2 g
Bielkoviny 15,0 g 50 g
Soľ 0,47 g 1,56 g
Vitamín A 192 µg 640 µg
Vitamín D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamín E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamín K 22 µg 75 µg
Vitamín C 19 mg 64 mg
Tiamín 0,27 mg 0,89 mg
Riboflavín 0,34 mg 1,1 mg
Niacín 3,9 mg 13 mg
Vitamín B6 0,33 mg 1,1 mg
Kyselina listová 45,1 µg 151 µg
Vitamín B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotín 11 µg 37 µg
Kyselina pantoténová 1,4 mg 4,5 mg
Vápnik 179 mg 600 mg
Fosfor 159 mg 532 mg
Horčík 85,8 mg 287 mg
Železo 5,4 mg 18 mg
Zinok 3,2 mg 11 mg
Meď 0,41 mg 1,4 g
Mangán 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selén 17 µg 55 µg
Chróm 14 µg 46 µg
Molybdén 17 µg 57 µg
Jód 44,9 µg 150 µg
Kreatín 0,9 g 3,0 g
Nutričné hodnoty (príchuť jahoda)na 100 gna 1 dávku (334 g)
Energetická hodnota 1590 kJ / 380 kcal 5310 kJ / 1269 kcal
Tuky 1,4 g 4,6 g
   z toho nasýtené tuky 0,5 g 1,7 g
Sacharidy 77 g 257 g
   z toho cukry 7,8 g 26 g
Bielkoviny 15,0 g 50 g
Soľ 0,47 g 1,58 g
Vitamín A 192 µg 640 µg
Vitamín D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamín E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamín K 22 µg 75 µg
Vitamín C 18 mg 60 mg
Tiamín 0,26 mg 0,86 mg
Riboflavín 0,34 mg 1,1 mg
Niacín 3,9 mg 13 mg
Vitamín B6 0,34 mg 1,1 mg
Kyselina listová 45,0 µg 150 µg
Vitamín B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotín 11 µg 37 µg
Kyselina pantoténová 1,4 mg 4,5 mg
Vápnik 184 mg 615 mg
Fosfor 157 mg 525 mg
Horčík 84 mg 282 mg
Železo 4,2 mg 14 mg
Zinok 3,0 mg 10 mg
Meď 0,3 mg 1,0 g
Mangán 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selén 17 µg 55 µg
Chróm 12 µg 40 µg
Molybdén 15 µg 50 µg
Jód 44,9 µg 150 µg
Kreatín 0,9 g 3,0 g
Nutričné hodnoty (príchuť vanilka)na 100 gna 1 dávku (334 g)
Energetická hodnota 1589 kJ / 380 kcal 5305 kJ / 1268 kcal
Tuky 1,4 g 4,6 g
   z toho nasýtené tuky 0,5 g 1,7 g
Sacharidy 77 g 256 g
   z toho cukry 7,8 g 26 g
Bielkoviny 15,0 g 50 g
Soľ 0,48 g 1,59 g
Vitamín A 192 µg 640 µg
Vitamín D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamín E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamín K 22 µg 75 µg
Vitamín C 18 mg 60 mg
Tiamín 0,26 mg 0,86 mg
Riboflavín 0,34 mg 1,1 mg
Niacín 3,8 mg 13 mg
Vitamín B6 0,33 mg 1,1 mg
Kyselina listová 45,0 µg 150 µg
Vitamín B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotín 11 µg 37 µg
Kyselina pantoténová 1,4 mg 4,5 mg
Vápnik 179 mg 600 mg
Fosfor 157 mg 525 mg
Horčík 84 mg 282 mg
Železo 4,2 mg 14 mg
Zinok 3,0 mg 10 mg
Meď 0,41 mg 1,4 g
Mangán 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selén 17 µg 55 µg
Chróm 12 µg 40 µg
Molybdén 15 µg 50 µg
Jód 44,9 µg 150 µg
Kreatín 0,9 g 3,0 g
Nutričné hodnoty (príchuť banán)na 100 gna 1 dávku (334 g)
Energetická hodnota 1588 kJ / 379 kcal 5303 kJ / 1267 kcal
Tuky 1,4 g 4,7 g
   z toho nasýtené tuky 0,5 g 1,8 g
Sacharidy 77 g 256 g
   z toho cukry 7,9 g 26 g
Bielkoviny 15,0 g 50 g
Soľ 0,48 g 1,59 g
Vitamín A 192 µg 640 µg
Vitamín D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamín E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamín K 22 µg 75 µg
Vitamín C 18 mg 60 mg
Tiamín 0,26 mg 0,86 mg
Riboflavín 0,34 mg 1,1 mg
Niacín 3,8 mg 13 mg
Vitamín B6 0,33 mg 1,1 mg
Kyselina listová 45,0 µg 150 µg
Vitamín B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotín 11 µg 37 µg
Kyselina pantoténová 1,4 mg 4,5 mg
Vápnik 180 mg 600 mg
Fosfor 157 mg 525 mg
Horčík 84 mg 282 mg
Železo 4,2 mg 14 mg
Zinok 3,0 mg 10 mg
Meď 0,30 mg 1,0 g
Mangán 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selén 16 µg 55 µg
Chróm 12 µg 40 µg
Molybdén 15 µg 50 µg
Jód 44,9 µg 150 µg
Kreatín 0,9 g 3,0 g
Nutričné hodnoty (príchuť cookies cream)na 100 gna 1 dávku (334 g)
Energetická hodnota 1582 kJ / 378 kcal 5283 kJ / 1263 kcal
Tuky 1,7 g 5,5 g
   z toho nasýtené tuky 0,7 g 2,4 g
Sacharidy 75 g 251 g
   z toho cukry 7,7 g 26 g
Vláknina 1,0 g 3,2 g
Bielkoviny 15,0 g 50 g
Soľ 0,47 g 1,56 g
Vitamín A 192 µg 640 µg
Vitamín D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamín E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamín K 22 µg 75 µg
Vitamín C 19 mg 64 mg
Tiamín 0,27 mg 0,89 mg
Riboflavín 0,34 mg 1,1 mg
Niacín 3,9 mg 13 mg
Vitamín B6 0,33 mg 1,1 mg
Kyselina listová 45,1 µg 151 µg
Vitamín B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotín 11 µg 37 µg
Kyselina pantoténová 1,4 mg 4,5 mg
Vápnik 179 mg 600 mg
Fosfor 159 mg 532 mg
Horčík 85,8 mg 287 mg
Železo 5,4 mg 18 mg
Zinok 3,2 mg 11 mg
Meď 0,41 mg 1,4 g
Mangán 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selén 17 µg 55 µg
Chróm 14 µg 46 µg
Molybdén 17 µg 57 µg
Jód 44,9 µg 150 µg
Kreatín 0,9 g 3,0 g
Nutričné hodnoty (príchuť čokoláda arašidové maslo)na 100 gna 1 dávku (334 g)
Energetická hodnota 1582 kJ / 378 kcal 5283 kJ / 1263 kcal
Tuky 1,7 g 5,5 g
   z toho nasýtené tuky 0,7 g 2,4 g
Sacharidy 75 g 251 g
   z toho cukry 7,7 g 26 g
Vláknina 1,0 g 3,2 g
Bielkoviny 15,0 g 50 g
Soľ 0,47 g 1,56 g
Vitamín A 192 µg 640 µg
Vitamín D 1,2 µg 4,0 µg
Vitamín E 2,7 mg 9,0 mg
Vitamín K 22 µg 75 µg
Vitamín C 19 mg 64 mg
Tiamín 0,27 mg 0,89 mg
Riboflavín 0,34 mg 1,1 mg
Niacín 3,9 mg 13 mg
Vitamín B6 0,33 mg 1,1 mg
Kyselina listová 45,1 µg 151 µg
Vitamín B12 2,2 µg 7,4 µg
Biotín 11 µg 37 µg
Kyselina pantoténová 1,4 mg 4,5 mg
Vápnik 179 mg 600 mg
Fosfor 159 mg 532 mg
Horčík 85,8 mg 287 mg
Železo 5,4 mg 18 mg
Zinok 3,2 mg 11 mg
Meď 0,41 mg 1,4 g
Mangán 0,60 mg 2,0 mg
Fluorid 1,0 mg 3,5 mg
Selén 17 µg 55 µg
Chróm 14 µg 46 µg
Molybdén 17 µg 57 µg
Jód 44,9 µg 150 µg
Kreatín 0,9 g 3,0 g
     

Upozornenie

Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení. Môže obsahovať lepok, vajcia, orechy a arašidy. Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.

Detail produktu
Hlavná kategória Gainery a sacharidy
Vyrobené v Spojené kráľovstvo
Distribútor GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, 04001 Slovakia
Právna kategória výrobku Potraviny na osobitné výživové účely
Forma práškový
Zmes zmes
Vegánsky nie
Vegetariánsky nie
Bez laktózy nie
Bezlepkový nie
BIO nie
Bez GMO áno
Bez umelých sladidiel nie
Bez plastového obalu nie
Recenzie od zákazníkov Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
Write Your Own Review

Príchuť

Prezeráte si:Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
Vaše hodnotenie

Globálne hodnotenie produktu

90%
90%
Priemer z 73 hodnotení
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnotenie overených zákazníkov

94 %

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

100 %
špičkový, ľahko stráviteľný gainer od značky Optimum Nutrition, ktorý úplne nasýti ako po riadnom jedle, z tohto balenia som nabral 2kg na hmotnosti, vynikajúca chuť aj nutričné hodnoty

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Najprínosnejšia kritická recenzia

20 %
Po celú dobu, čo som sa snažil nájsť nejaký dobrý gainer som natrafil na mnohé, vo väčšine strašné sladké gainery. Avšak na práchuť ako je Vanilla v tomto prevedení, tak to veru nie. Strašne...ako keby som mal v ústach vo vode riedený sadrokartón...Pri dobrých výsledkoch skúsim Banán...Okrem chuti zatiaľ nič negatívne som zatiaľ nenašiel...žiadne hrudky, len mierna pena...

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Balenie (g) Príchuť Hodnotenie Cena Špeciálna cena Skladom
2720 g banán
(8) 
100%
45,95 € 35,95 €
Skladom
2720 g čokoláda
(25) 
92%
45,95 € 35,95 €
Skladom
2720 g cookies & krém
(6) 
87%
45,95 € 35,95 €
Skladom
2720 g jahoda
(5) 
92%
45,95 € 35,95 €
Skladom
2720 g vanilka
(5) 
68%
45,95 € 35,95 €
Skladom
5450 g banán
(8) 
100%
78,95 € 60,95 €
Skladom
5450 g čokoláda
(25) 
92%
78,95 € 60,95 €
Skladom
5450 g čokoláda arašidové maslo
(7) 
97%
78,95 € 60,95 €
Skladom
5450 g cookies & krém
(6) 
87%
78,95 € 60,95 €
Skladom
5450 g jahoda
(5) 
92%
78,95 € 60,95 €
Skladom
5450 g vanilka
(5) 
68%
78,95 € 60,95 €
Skladom
Otázky od zákazníkov
Napíšte otázku
Napísať odpoveď
1. Otázka:
davkovanie
davkovanie
zdravim...pochopil som to spravne ze ak rozmiesam 2 odmerky so 7dcl mlieka tak je to celkova denna davka ktoru bud vypijem naraz alebo 2-3x za den?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
davkovanie
Odpoveď:
Dobrý deň, Jedna dávka sú dve odmerky v 7dcl tekutiny. Môžete ju vypiť naraz alebo si ju rozdeľte na viac krát.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
2. Otázka:
Davkovanie
Davkovanie
Dobrý deň ake je davkovanie, môžem užiť 2 dávky za deň ? ďakujem
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Davkovanie
Odpoveď:
Dobrý deň, áno Gainer Serious Mass môžete užívať aj 2x denne podľa potreby.
Ladislav, GymBeam Tím
Je pre Vás táto otázka užitočná?
3. Otázka:
Kreatin
Kreatin
Dobrý deň može sa tento gainer brať aj ked berem kreatin nebudem mat kreatinu nadbytok kedže ho obsahuje aj tento gainer?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Kreatin
Odpoveď:
Dobrý deň, odporúčame spočítať koľko gramov kreatínu denne prijmete z gaineru a kreatínu. Následne si viete upraviť dávku tak, aby ste neprijímali nadbytok látky

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
4. Otázka:
Davkovanie
Davkovanie
Zdravím koľko krát za deň odporúčate piť?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Davkovanie
Odpoveď:
Dobrý deň, zmiešajte dve odmerky produktu so 7 dcl vody.

Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 7 dcl nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší a kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je ½ dennej dávky počas prvého týždňa a neskôr postupné zvyšovanie dávky.



Medzi jedlami: Pite 1/2-1 dávku medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
Po tréningu: Začnite pitím 1/2-1 dávky 30-45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
Pred spaním: Užite 1/2-1 dávku asi 45-60 minút pred spaním, čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.

Dávku môžete vypiť naraz alebo si ju rozdeľte na viac krát.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
5. Otázka:
Vhodné pre ženy
Vhodné pre ženy
Pekný deň rád by som sa poinformovala či je daný produkt vhodný aj pre ženy. Ďakujem.
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Vhodné pre ženy
Odpoveď:
Dobrý deň, áno Gainer Serious Mass je vhodný aj pre ženy.
Ladislav, Tím GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?