Fitness jedlo

Fitness jedlo je kategória potravín, ktoré sú určené pre športovcov, aktívnych jedincov a všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu. Ocenia ich rovnako ľudia, ktorí sa snažia schudnúť alebo chcú do svojho jedálnička zaradiť viac zdravých jedál. Nájdete medzi nimi zdroje kvalitných bielkovín, komplexných sacharidov, zdravých tukov, vitamínov, minerálnych látok a vlákniny. Získate tak dôležité živiny, ktoré sú podstatné nielen pre zdravie organizmu, ale aj pre správnu funkciu pohybového aparátu, regeneráciu a rast svalovej hmoty. Telu zároveň dodáte potrebnú energiu, ktorú využijete počas tréningu a ďalších aktivít. Fitness jedlo je ideálnou súčasťou zdravého jedálnička.

Ktoré potraviny patria do fitness jedla?

V tejto kategórii nájdete potraviny, ktoré sú výživné a zároveň majú výbornú chuť. Skvelým príkladom sú populárne orieškové maslá, ktoré sa môžu pochváliť obsahom bielkovín aj zdravých tukov. Tie sú ideálne do kaše a rovnako ako nátierky chutia výborne na chlebe či inom pečive

Orechy a semienka sa zase hodia ako zdravý snack samostatne alebo napríklad v jogurte. Superpotraviny vám pomôžu doplniť extra dávku vitamínov, antioxidantov a ďalších biologicky aktívnych látok. Medzi tie najobľúbenejšie patria chlorella a zelený jačmeň s obsahom chlorofylu, ďalej acai, kurkuma prášok alebo obľúbené ginger shoty

V prípade, že nestíhate alebo sa vám len nechce variť, dajte šancu hotovým jedlám. Presvedčte sa o tom, že rýchla príprava nie je ich jedinou výhodou. Obsahujú starostlivo vybrané ingrediencie a nie sú ochudobnené ani o chuť. Mnohé z nich si môžete zabaliť aj na cesty, na niekoľkodňové túry alebo do kempov. Stačí ich totiž zaliať horúcou vodou a za chvíľu z nich vykúzlite plnohodnotné jedlo. 

Jednoduchým spôsobom, ako rýchlo doplniť energiu a živiny, sú tiež produkty z podkategórie náhrada stravy. Patria medzi ne napríklad Smart Vege Meal Shake, ktorý stačí zmiešať s vodou a môžete ho ihneď konzumovať. Dodá všetky potrebné živiny na cestách alebo v hektické dni, keď ste v časovej tiesni a potrebujete rýchlo stráviteľné jedlo. 

V strave športovcov zohrávajú dôležitú úlohu zdroje bielkovín, medzi ktoré patria aj ryby. Tie sú navyše bohaté na zdravé tuky v podobe omega-3 mastných kyselín. Perfektne sa hodia napríklad do cestovín, šalátov alebo nátierok. Využijete ich teda pri príprave raňajok, obeda, večere, desiatej či olovrantu. Vysokým obsahom bielkovín sa môžu pochváliť aj vajíčka, ktoré hlavne vo forme bielkovín patria medzi stálice v jedálničku všetkých jedincov usilujúcich sa o chudnutie alebo budovanie svalovej hmoty. 

Ľudia, ktorí dodržiavajú zásady zdravého životného štýlu, si často strážia aj príjem vlákniny. Tá je totiž dôležitá pre optimálne trávenie, pozitívne vplýva na črevnú mikroflóru a pomáha navodzovať pocit sýtosti. Môžete ju dopĺňať pomocou psyllia, jablčnej vlákniny alebo napríklad komplexnej zmesi niekoľkých druhov vlákniny v podobe produktu Daily Fiber. Prehliadnuť by ste nemali ani podkategóriu ostatné fitness jedlo, keďže obsahuje napríklad datľovú pastu a ďalšie potraviny, ktoré vám uľahčia zdravé stravovanie. 

Pre koho je vhodné fitness jedlo? 

Fitness strava nie je určená len kulturistom, bodybuilderom, crossfiťákom a zapáleným návštevníkom posilňovní. Jej benefity ocenia aj bežci, cyklisti a iní vytrvalci. Rovnako ju môžu na doplnenie energie využiť futbalisti, hokejisti a ďalší tímoví športovci. Produkty z tejto kategórie sú vhodné aj pre gamerov, ktorí sa často zúčastňujú na niekoľkohodinových turnajoch, v priebehu ktorých im prídu vhod nutrične bohaté snacky. V neposlednom rade sa hodia do jedálnička priaznivcov zdravého životného štýlu a ľudí, ktorí sa snažia znížiť telesnú hmotnosť

Ak vás zaujíma, ako by mohla vyzerať potréningová výživa pre maximálnu regeneráciu a dosiahnutie optimálnych výsledkov, prečítajte si článok Čo jesť po tréningu? Najlepšie jedlá a doplnky pre bodybuilderov či vytrvalcov.

Zobraziť viac

Položky 1-30 z celkového počtu 453

na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Kategória
  • Orieškové maslá (37)
  • Nátierky (27)
  • Orechy a semienka (32)
  • Chlieb a pečivo (17)
  • Superpotraviny (86)
  • Hotové jedlá (44)
  • Náhrada stravy (12)
  • Ryby (26)
  • Vajíčka (2)
  • Vláknina (6)
  • Ostatné fitness jedlo (33)
Výrobca
  1. GymBeam (109)
  2. Wolfberry (30)
  3. Country Life (28)
  4. VanaVita (26)
  5. Purasana (19)
  6. Adventure Food (18)
  7. Auga (15)
  8. SONKO (14)
  9. Adventure Menu (10)
  10. Green Apotheke (9)
  11. Slim Pasta (9)
  12. The Gym Chef (9)
  13. Ölmühle Solling (8)
  14. Aldelis (8)
  15. MornFlake (8)
  16. Xucker (8)
  17. DR. GOERG (8)
  18. GIANA (7)
  19. Aveiro (7)
  20. The Protein Works (7)
  21. Wasa (7)
  22. Franz Josef Kaiser (7)
  23. BioToday (5)
  24. NOW Foods (5)
  25. GYMQUEEN (5)
  26. Bombus (5)
  27. Lomeo (4)
  28. Diet Food (4)
  29. Manuka Health (3)
  30. SATURO (3)
  31. Nutrend (3)
  32. Sante (3)
  33. Bona Vita (3)
  34. Primavika (3)
  35. Applied Nutrition (2)
  36. Lovege (2)
  37. Bodylab24 (2)
  38. Go On (2)
  39. HealthyCo (2)
  40. EXTRUDO (2)
  41. Altevita (2)
  42. Amazing Grass (2)
  43. Speyside Smokehouse (1)
  44. Ehrmann (1)
  45. Reese's (1)
  46. Cruga Biltong (1)
  47. ActivLab (1)
  48. Optimum Nutrition (1)
  49. Amylon (1)
  50. PRO!BRANDS (1)
  51. Jerky (1)
  52. Novo (1)
  53. BeastPink (1)
  54. Reflex Nutrition (1)
  55. NATUSWEET (1)
  56. Best Joy (1)
  57. Frankys Bakery (1)
  58. Groksi! (1)
  59. Jack Links (1)
  60. Mars (1)
  61. OstroVit (1)
  62. Amix (1)
Príchuť
  1. bez príchute (28)
  2. čokoláda (20)
  3. vanilka (16)
  4. jahoda (13)
  5. jemný (5)
  6. originál (5)
  7. prírodná chuť (4)
  8. banán (4)
  9. chrumkavé (3)
  10. kokos (3)
  11. jahodový krém (2)
  12. kyslá smotana & cibuľa (2)
  13. kakao (2)
  14. malina (2)
  15. nesolená príchuť (2)
  16. olivový olej (2)
  17. vanilkový krém (2)
  18. šošovicová (2)
  19. ostro-sladká príchuť (2)
  20. lieskový orech (2)
  21. ovocie (2)
  22. lesné ovocie (2)
  23. chocolate silk (2)
  24. soľ (2)
  25. mandľa (2)
  26. syr (2)
  27. karamel (2)
  28. čučoriedky (2)
  29. classico (1)
  30. čili (1)
  31. africký kokos (1)
  32. francúzsky hrášok (1)
  33. mexické fazule (1)
  34. talianska šošovica (1)
  35. údené jalapeňos (1)
  36. ázijský cícer (1)
  37. sušené jablko, paradajka a piri piri (1)
  38. hrášok (1)
  39. cesnak (1)
  40. paprika (1)
  41. tradičná (1)
  42. kokos kakao (1)
  43. kakaové bôby (1)
  44. jogurt čerešňa (1)
  45. biela čokoláda ovocie (1)
  46. biela čokoláda (1)
  47. vanilka s kúskami čučoriedok (1)
  48. marhuľa pekanový orech (1)
  49. vanilka kokos (1)
  50. vanilka čučoriedky (1)
  51. jahodová malina (1)
  52. banánový koktejl (1)
  53. škoricový swirl (1)
  54. milky (1)
  55. chrumkavé madle kokos (1)
  56. čierna čerešňa (1)
  57. cícerová (1)
  58. so sušenými paradajkami (1)
  59. maslová sušienka (1)
  60. slaný karamel a arašidy (1)
  61. morská soľ a čierne korenie (1)
  62. sladké chilli korenie (1)
  63. arónia (1)
  64. matcha (1)
  65. kolumbijská káva (1)
  66. BBQ / paprika (1)
  67. all purpose (1)
  68. chrumkavé orechy (1)
  69. krehké ovocie a semienka (1)
  70. marhuľa banán (1)
  71. mandarinka (1)
  72. slaný karamel sušienka (1)
  73. cookies and cream plunge (1)
  74. karamelová sušienka choc tidal (1)
  75. brownie deep choc dive (1)
  76. biscuit hazelnut crunch abyss (1)
  77. jablko škorica (1)
  78. BBQ (1)
  79. tropical punch (1)
  80. červená repa so sušenými paradajkami (1)
  81. čokoláda kokos (1)
  82. čerešňa (1)
  83. orechy (1)
  84. čokoláda banán (1)
  85. mexický šalát (1)
  86. mango (1)
  87. šošovica s bezlepkovými bylinkami (1)
  88. čokoláda višňa (1)
  89. lieskový orech čokoláda (1)
  90. lieskový orech kakao (1)
  91. cesnak a bylinky (1)
  92. broskyňa (1)
  93. ovocie a semienka (1)
  94. čokoláda lieskový oriešok (1)
  95. čokoláda oriešky (1)
  96. vaječný likér (1)
  97. dvojnásobné kúsky čokolády (1)
  98. čokoláda a čokoládové kúsky (1)
  99. krém (1)
  100. cukrová vata (1)
  101. kokos biela čokoláda (1)
  102. škorica (1)
  103. pomaranč a škorica (1)
  104. korenistá príchuť (1)
  105. classic (1)
  106. tuniak v olivovom oleji (1)
  107. tropical (1)
  108. paradajka & bylinky (1)
  109. karamel (1)
  110. teriyaki (1)
  111. tandoori (1)
  112. sladké thajské chili (1)
  113. bobuľovité ovocie (1)
  114. čučoriedka brusnica (1)
  115. tuniak vo vlastnej šťave (1)
  116. slaný karamel (1)
  117. jablko (1)
  118. peri peri (1)
  119. údená & korenená chuť (1)
  120. vanilka (1)
  121. huba shiitake (1)
  122. slaný karamel (1)
  123. korenie cajun (1)
  124. malinový jogurt (1)
  125. granátové jablko (1)
  126. pizza (1)
  127. pistácie (1)
  128. ružová himalájska soľ (1)
  129. pea & poppy seed (1)
Balenie (g)
  1. 500 g (64)
  2. 250 g (48)
  3. 100 g (33)
  4. 200 g (29)
  5. 400 g (29)
  6. 1000 g (16)
  7. 340 g (15)
  8. 300 g (14)
  9. 10 x 400 g (14)
  10. 120 g (12)
  11. 50 g (10)
  12. 25 x 120 g (9)
  13. 270 g (8)
  14. 14 x 500 g (8)
  15. 185 g (7)
  16. 220 g (7)
  17. 48 x 185 g (6)
  18. 2 x 100 g (6)
  19. 170 g (5)
  20. 155 g (5)
  21. 240 g (5)
  22. 30 g (5)
  23. 150 g (4)
  24. 60 g (4)
  25. 385 g (4)
  26. 350 g (4)
  27. 80 g (4)
  28. 2 x 80 g (4)
  29. 32 x 80 g (4)
  30. 10 x 385 g (3)
  31. 20 x 500 g (3)
  32. 12 x 155 g (3)
  33. 20 g (3)
  34. 201 g (3)
  35. 160 g (3)
  36. 125 g (3)
  37. 25 g (3)
  38. 420 g (3)
  39. 12 x 250 g (3)
  40. 20 x 100 g (2)
  41. 4 x 100 g (2)
  42. 4 x 80 g (2)
  43. 2x80 g (2)
  44. 115 g (2)
  45. 10 x 125 g (2)
  46. 12 x 170 g (2)
  47. 48 x 80 g (2)
  48. 24 x 60 g (2)
  49. 900 g (2)
  50. 24 x 170 g (2)
  51. 14 x 250 g (2)
  52. 750 g (2)
  53. 6 x 250 g (2)
  54. 75 g (2)
  55. 144 g (2)
  56. 40 g (2)
  57. 45 g (2)
  58. 180 g (2)
  59. 5 x 500 g (2)
  60. 14 x 100 g (2)
  61. 175 g (2)
  62. 15 x 300 g (2)
  63. 12 x 230 g (1)
  64. 12 x 240 g (1)
  65. 48 g (1)
  66. 12 x 260 g (1)
  67. 69 g (1)
  68. 918 g (1)
  69. 73 g (1)
  70. 18 x 200 g (1)
  71. 12 x 275 g (1)
  72. 5 x 200 g (1)
  73. 147 g (1)
  74. 12 x 500 g (1)
  75. 12 x 270 g (1)
  76. 235 g (1)
  77. 18 x 140 g (1)
  78. 18 x 100 g (1)
  79. 18 x 155 g (1)
  80. 8 x 200 g (1)
  81. 16 x 25 g (1)
  82. 18 x 73 g (1)
  83. 12 x 100 g (1)
  84. 6 x 240 g (1)
  85. 6 x 175 g (1)
  86. 6 x 200 g (1)
  87. 18 x 152 g (1)
  88. 24 x 40 g (1)
  89. 24 x 300 g (1)
  90. 24 x 250 g (1)
  91. 18 x 144 g (1)
  92. 21 x 250 g (1)
  93. 18 x 148 g (1)
  94. 109 g (1)
  95. 20 x 1,5 g (1)
  96. 97 g (1)
  97. 260 g (1)
  98. 700 g (1)
  99. 70 g (1)
  100. 600 g (1)
  101. 6 x 50 g (1)
  102. 6 x 1000 g (1)
  103. 510 g (1)
  104. 375 g (1)
  105. 360 g (1)
  106. 3000 g (1)
  107. 24 g (1)
  108. 990 g (1)
  109. 225 g (1)
  110. 2000 g (1)
  111. 1500 g (1)
  112. 146 g (1)
  113. 145 g (1)
  114. 140 g (1)
  115. 130 g (1)
  116. 12 x 60 g (1)
  117. 12 x 400 g (1)
  118. 12 x 200 g (1)
  119. 90 g (1)
  120. 190 g (1)
  121. 138 g (1)
  122. 6 x 30 g (1)
  123. 77 g (1)
  124. 137 g (1)
  125. 143 g (1)
  126. 136 g (1)
  127. 134 g (1)
  128. 148 g (1)
  129. 152 g (1)
  130. 10 g (1)
  131. 960 g (1)
  132. 5 x 50 g (1)
  133. 230 g (1)
  134. 6 x 40 g (1)
  135. 12 x 30 g (1)
  136. 20 x 50 g (1)
  137. 16 x 80 g (1)
  138. 12 x 115 g (1)
  139. 12 x 24 g (1)
  140. 14 x 50 g (1)
  141. 650 g (1)
  142. 1455 g (1)
  143. 275 g (1)
  144. 10 x 137 g (1)
Balenie (ml)
  1. 350 ml (6)
  2. 320 ml (6)
  3. 100 ml (5)
  4. 250 ml (5)
  5. 24 x 60 ml (3)
  6. 50 ml (3)
  7. 60 ml (3)
  8. 30 ml (2)
  9. 500 ml (2)
  10. 9 x 50 ml (2)
  11. 330 ml (1)
  12. 473 ml (1)
  13. 8 x 330 ml (1)
  14. 12 x 500 ml (1)
  15. 6 x 500 ml (1)
Tablety
  1. 500 tab. (2)
  2. 100 tab. (1)
  3. 200 tab. (1)
  4. 250 tab. (1)
Dostupné pre SDD
  1. No (43)
  2. Yes (20)
Kapsule
  1. 90 kaps. (4)
  2. 100 kaps. (2)
Forma
  1. potraviny (300)
  2. práškový (95)
  3. tekutý (46)
  4. kapsulovaný (7)
  5. tabletkovaný (4)
Zmes
  1. zmes (255)
  2. číry (197)
Metóda spracovania proteínu
  1. rôzne spracovanie (3)
  2. koncentrát (1)
Zdroj proteínov
  1. viaczložkový (2)
  2. vajíčka (1)
  3. srvátka (1)
Štítky produktu
  1. Vegan (10)
  2. New (9)
Cena
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (390)
Vegánsky (313)
Bezlepkový (337)
Bez laktózy (366)
BIO (175)
Bez GMO (357)
Bez umelých sladidiel (346)
Bez plastového obalu (87)
Bez aspartamu (447)
  1. Arašidové maslo 100% - GymBeam
    Arašidové maslo 100% - GymBeam
    93%
    93% (882)
    3,50 €
  2. Proteinella - HealthyCo
    Proteinella - HealthyCo
    99%
    99% (161)
    3,95 €
  3. Tekuté vaječné bielka - GymBeam
    Tekuté vaječné bielka - GymBeam
    98%
    98% (59)
    4,95 €
  4. Egg Albumin - GymBeam
    Egg Albumin - GymBeam
    81%
    81% (72)
    18,95 €
  5. Proteínová kaša 1000 g - GymBeam
    Proteínová kaša 1000 g - GymBeam + darček
    81%
    81% (225)
    9,95 €
  6. Sprej na varenie Coconut Cooking Spray 201 g - GymBeam
    Kokosový olej v spreji - GymBeam
    96%
    96% (128)
    4,95 €
  7. Ryžová kaša - Wolfberry
    Ryžová kaša - Wolfberry
    98%
    98% (43)
    1,40 €
  8. Ginger Shot - GymBeam
    Ginger Shot - GymBeam
    99%
    99% (130)
    1,70 €
  9. ZERO SIRUP čokoláda - GymBeam
    ZERO SIRUP čokoláda 320 ml - GymBeam
    85%
    85% (239)
    3,50 €
  10. BIO Greens Mix - VanaVita
    BIO Greens Mix - VanaVita
    89%
    89% (82)
    16,95 €
  11. Proteínové palacinky Pancake & Waffle Mix 500 g - GymBeam
    Proteínové palacinky Pancake & Waffle Mix 500 g - GymBeam
    94%
    94% (292)
    4,95 €
  12. Erythrit 1000 g - GymBeam
    Erythrit 1000 g - GymBeam
    93%
    93% (74)
    8,95 €
  13. Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou  - GymBeam
    Mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou - GymBeam
    97%
    97% (210)
    6,95 €
  14. Olive Oil Cooking Spray 201 g - GymBeam
    Olivový olej v spreji - GymBeam
    99%
    99% (49)
    5,95 €
  15. Flavor Drops 30 ml GymBeam
    Flavor Drops 30 ml - GymBeam
    80%
    80% (152)
    3,95 €
  16. Shake 4 Fit&Slim - Amix
    Shake 4 Fit&Slim - Amix
    82%
    82% (47)
    20,95 €
  17. 100% Mandľové maslo - GymBeam
    100% Mandľové maslo - GymBeam
    87%
    87% (82)
    6,95 €
  18. Pistáciové maslo - GymBeam
    Pistáciové maslo - GymBeam
    98%
    98% (104)
    11,95 €
  19. Bio Chlorella tablets - GymBeam
    BIO Chlorella - GymBeam
    96%
    96% (31)
    12,50 €
  20. Zázvorový shot s kurkumou - GymBeam
    Zázvorový shot s kurkumou - GymBeam
    100%
    100% (65)
    1,70 €
  21. Bio Spirulina - GymBeam
    BIO Spirulina - GymBeam
    97%
    97% (103)
    9,50 €
  22. Instantná ovsená kaša Instant Oats 1000 g
    Instantná ovsená kaša Instant Oats 1000 g - GymBeam
    91%
    91% (73)
    3,95 €
  23. Smart Vege Meal Shake - GymBeam
    Smart Vege Meal Shake - GymBeam
    73%
    73% (6)
    12,95 €
  24. Proteínová nátierka MoiMüv - GymBeam
    Proteínová nátierka MoiMüv - GymBeam
    97%
    97% (164)
    8,95 €
  25. BIO Matcha čaj - Wolfberry
    BIO Matcha čaj - Wolfberry
    92%
    92% (43)
    8,95 €
  26. Arašidové maslo s kokosom - GymBeam
    Arašidové maslo s kokosom - GymBeam
    96%
    96% (98)
    3,95 €
  27. Sušené hovädzie mäso Beef - Jerky
    Sušené hovädzie mäso Beef - Jerky
    87%
    87% (37)
    2,20 €
  28. BIO Psyllium - GymBeam
    BIO Psyllium - GymBeam
    96%
    96% (24)
    6,95 €
  29. ZERO Syrup - Strawberry - GymBeam
    Bezkalorický sirup Strawberry Syrup 320 ml - GymBeam
    90%
    90% (108)
    3,50 €
  30. Tuniak v olivovom oleji Aveiro
    Tuniak v olivovom oleji 120 g - Aveiro
    100%
    100% (20)
    1,60 €

Položky 1-30 z celkového počtu 453