Pomôcky na cvičenie doma

Pomôcky na cvičenie doma je kategória, v ktorej nájdete všetko, čo potrebujete, aby ste aj doma dokázali efektívne precvičiť a zregenerovať celé telo. Na svoje si tak prídu napríklad fanúšikovia silového tréningu, ktorým ide o maximálny rast svalov aj sily. Nechýba však ani výbava pre tých, ktorí sa venujú joge či pilatesu. Fitness pomôcky pre domáci tréning sú však určené aj vytrvalostným športovcom, ktorí potrebujú zamakať na svojej kondícii, rýchlosti a výbušnosti, aby obrátili napríklad preteky vo svoj prospech a úspešne zvíťazili. Stačí si preto iba vybrať produkty z rôznych podkategórií, ktoré sú relevantné pre vaše športové aktivity.

 Zobraziť viac

  • Švihadlá sú ideálnym pomocníkom na rozohriatie pred cvičením. Rovnako ich využijete aj na vytrvalostný tréning alebo HIIT, vďaka ktorému zlepšíte svoju kondíciu a spoľahlivo spálite veľa kalórií, vďaka čomu budete ľahšie chudnúť. A ak si nechcete sami merať čas alebo počítať preskoky, oceníte jeho smart variant, ktorý to urobí za vás.
  • Posilňovacie gumy na cvičenie alebo odporové gumy pomôžu efektívne posilniť svaly celého tela a sťažiť, alebo zjednodušiť tréning doma aj vo fitku. Skvele sa dopĺňajú aj s expandermi.
  • Fitlopty a balančné podložky sú domáce tréningové pomôcky, ktoré zlepšia celkovú stabilitu, rovnováhu a držanie tela. Skvele sa hodia aj na posilňovanie, relaxáciu a pretiahnutie celého tela.
  • Masážne valce, či už klasické, alebo vibračné, slúžia na automasáž, uvoľnenie, zlepšenie rozsahu a regeneráciu svalov nielen po tréningu. V masírovaných miestach môžete podporiť prekrvenie svalov, čo sa hodí aj pred výkonom.
  • Podložky na cvičenie využijete pri pilatese, joge, silovom tréningu, masáži, naťahovaní alebo pri meditácii.
  • Záťaže a závažia poskytnú navyše extra hmotnosť sťažujúcu tréning. Tú využijete pri budovaní sily a svalovej hmoty. Patria medzi ne napríklad záťažové vesty, kettlebelly či sandbagy a ďalšie pomôcky.
  • Činky sú „must have” výbava každého silovo cvičiaceho športovca. Stačí len vybrať klasické či nastaviteľné jednoručky alebo os so závažím podľa svojich schopností a tréning môže začať.
  • Závesné posilňovacie systémy sa dajú využiť na domáci aj vonkajší workout. Veľkou výhodou je ich skladnosť. Môžete si ich tak ľahko zabaliť napríklad aj na dovolenku a dať si kedykoľvek do tela poriadnym full body tréningom.
  • Hrazdy a bradlá ocenia predovšetkým priaznivci vonkajších workoutov. Tým toto vybavenie pomôže zlepšovať svoje skills aj doma.
  • Jóga a pilates sú aktivity, ktoré sa nezaobídu bez podložiek na cvičenie (jógamatky, karimatky), posilňovacích gúm, balančných pomôcok a ďalšieho príslušenstva. S nimi ľahko uvoľníte telo, myseľ a podporíte regeneráciu aj relaxáciu.
  • Smart pomôcky na cvičenie je vychytané fitness príslušenstvo pre domáci tréning, ktoré vám môže cvičenie spestriť a spríjemniť. Nechýbajú však ani multifunkčné pomôcky na následnú regeneráciu alebo múdra váha, ktorá ukáže, ako sa posúvate k svojmu cieľu.
  • Posilňovacie klietky a stojany umožnia zaradiť do tréningu desiatky nových cvikov na celé telo. Pokiaľ už máte doma činky, potom sú tieto pomôcky ďalším krokom vo výbave vášho domáceho fitka.
  • A pokiaľ máte pocit, že v žiadnej z uvedených kategórií nenájdete pomôcku, ktorú potrebujete, skúste pozrieť do kategórie s ostatným domácim príslušenstvom. Tam na vás čakajú napríklad posilňovače dlane, bicepsové izolátory či odporové padáky na tréning bežeckej rýchlosti.

Aj domácim tréningom môžete dosahovať skvelé výsledky. A fitness pomôcky vám s tým môžu efektívne pomôcť. Pokiaľ neviete, ktorá pre vás bude ideálna, môžete načerpať inšpiráciu v článku Vybavenie domácej posilňovne: Ktoré pomôcky a príslušenstvo nesmie chýbať?

 Zobraziť menej

Položky 1-30 z celkového počtu 33

Stránka
na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Kategória
Značka
  1. GymBeam (29)
  2. Tesla (2)
  3. CHIBA (1)
  4. Climaqx (1)
Balenie (g)
  1. 1430 g (2)
Farba
  1. shadow (17)
  2. čierna (7)
  3. violet (3)
  4. ružová (2)
  5. ivory (2)
  6. čierna - oranžová (1)
  7. červená (1)
  8. biela (1)
Právna kategória výrobku
Štítky produktu
  1. Discount 50% (1)
  2. Discount 38% (1)
  3. New (1)
  4. 36% (1)
  5. 40% (1)
  6. 50% (1)
Cena
Filtrovať podľa
  1. Masážna pištoľ VI Black - GymBeam
    Masážna pištoľ VI Black - GymBeam
    94%
    94 % (77)
    99,95 €
  2. Posilňovač zápästia Grip Trainer - GymBeam
    Posilňovacia pomôcka Grip Trainer - GymBeam
    50%
    50 % (76)
    2,95 €
  3. Posilňovacie koliesko Ab Wheel - GymBeam
    Posilňovacie koliesko Ab Wheel - GymBeam
    97%
    97 % (57)
    8,95 €
  4. Športové puzdro na mobil - GymBeam
    Športové puzdro na mobil - GymBeam
    72%
    72 % (35)
    4,40 €
  5. Nastaviteľná lavica - GymBeam
    Nastaviteľná lavica - GymBeam
    91%
    91 % (30)
    252,95 €
  6. Posilňovacie koliesko Grip-Ring - GymBeam
    Posilňovacie koliesko Grip-Ring - GymBeam
    81%
    81 % (25)
    3,30 €
  7. Fitness stepper - GymBeam
    Fitness schod Stepper - GymBeam
    98%
    98 % (23)
    21,95 €
  8. Posilňovacie koliesko Double Ab Wheel - GymBeam
    Posilňovacie koliesko Double Ab Wheel - GymBeam
    96%
    96 % (19)
    7,95 €
  9. Hula Hoop obruč - GymBeam
    Hula Hoop obruč - GymBeam
    89%
    89 % (19)
    15,50 €
  10. Barbell Pad - GymBeam
    Návlek Barbell pad - GymBeam
    92%
    92 % (16)
    5,95 €
  11. Osobná váha Smart Composition Scale Wi-Fi - Tesla
    Osobná váha Smart Composition Scale Wi-Fi - Tesla
    62%
    62 % (9)
    28,95 €
  12. Biceps Isolator Arm Blaster - GymBeam
    Bicepsový izolátor Blaster - GymBeam
    100%
    100 % (9)
    23,95 €
  13.  Plyometrická bedňa PlyoBox Wood - GymBeam
    Plyometrická bedňa PlyoBox Wood - GymBeam
    80%
    80 % (8)
    87,95 €
  14. Šmykové podložky Core Sliders - GymBeam
    Šmykové podložky Core Sliders - GymBeam
    100%
    100 % (6)
    10,95 €
  15. Chest Blaster - Climaqx
    Chest Blaster - Climaqx
    88%
    88 % (5)
    75,95 €
  16. Vibrating Excercise roller V-Roll - GymBeam
    Vibračný valec na cvičenie V-Roll - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    69,95 €
  17. Wrist and forearm strengthener ROLL - GymBeam
    Posilňovač zápästia a predlaktia ROLL - GymBeam
    100%
    100 % (5)
    14,50 €
  18. Smart Jump Rope - GymBeam
    Smart švihadlo - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    21,95 €
  19. Neck Strengthener LIFT - GymBeam
    Posilňovač krku LIFT - GymBeam
    67%
    67 % (3)
    16,50 €
  20. Podložka ABmat na sed-ľahy - GymBeam
    Podložka ABmat na sed-ľahy - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    17,50 €
  21. Šmykové podložky Core Sliders Pink - GymBeam
    Šmykové podložky Core Sliders Pink - GymBeam
    80%
    80 % (2)
    10,95 €
  22. Gym_interval_timer_GymBeam1
    Workout Timer - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    131,95 €
  23. Veslovací trenažér - GymBeam
    Veslovací trenažér - GymBeam
    60%
    60 % (1)
    494,95 €
  24. Agility Ladder 4m - GymBeam
    Kondičný rebrík Agility 4 m - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    10,95 €
  25. Battle Rope 12m - GymBeam
    Posilňovacie lano Battle Rope 12 m - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    87,95 €
  26. Smart Composition Scale Wi-Fi Style - Tesla
    Osobná váha Smart Composition Scale Wi-Fi Style - Tesla
    100%
    100 % (1)
    33,95 €
  27. Návlek na vzpieračskú tyč - Chiba
  28. Barbell Pad Pink - GymBeam
  29. Weightlifting Steel Chain - GymBeam
  30. Rovná lavica - GymBeam
    Rovná lavica - GymBeam
    0%
    0% (0)
    219,95 €

Položky 1-30 z celkového počtu 33