Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

spaľovanie tuku

  1. IIFYM - Flexibilné stravovanie, s ktorým zaručene dosiahnete svoje ciele?

    IIFYM - Flexibilné stravovanie, s ktorým zaručene dosiahnete svoje ciele?

    Chceli by ste si občas dať hamburger alebo sladkosť bez výčitiek? Skúste IIFYM, formu flexibilného stravovania založenú na výpočte makroživín a optimálnom príjme bielkovín, tukov a sacharidov z kvalitných zdrojov potravín. 

  2. Čo je BMI kalkulačka a je vôbec spoľahlivá?

    Čo je BMI kalkulačka a je vôbec spoľahlivá?

    Namerali ste si vysoké BMI, aj keď pravidelne trénujete a zdravo sa stravujete? Kde sa stala chyba? V článku vám vysvetlíme, kedy vysoké BMI neznamená obezitu, a prečo by sa naň práve bodybuilderi nemali spoliehať.

  3. 6 tipov ako zlepšiť účinky spaľovača tuku

    6 tipov ako zlepšiť účinky spaľovača tuku

    Kľúčom k zdravej redukcii hmotnosti je vyvážená strava, silový tréning a dostatok vitamínov. Ak zaradíte do svojho jedálnička spaľovač tuku a budete sa riadiť týmito 6 tipmi, výsledky sa dostavia v krátkom čase.

  4. Jojo efekt a ako s ním bojovať

    Jojo efekt a ako s ním bojovať

    Uvažujete nad tým, že ju vyskúšate novú diétu? Najprv by ste však mali vedieť, čo je jojo efekt, rapídny nárast telesnej hmotnosti, a ako s ním bojovať.

  5. 8 pozitívnych účinkov zeleného čaju pre zdravie športovcov

    8 pozitívnych účinkov zeleného čaju pre zdravie športovcov

    Viete koľko zeleného čaju je potrebné prijať pre lepšie zdravie? Ako vám môže pomôcť redukovať hmotnosť alebo predísť ochoreniam? Aj to sa dozviete v článku o zelenom zázraku Green Tea.

  6. 17 najefektívnejších cvikov pre silný stred tela

    17 najefektívnejších cvikov pre silný stred tela

    Všetci dobre vieme, že plank je zlatá cesta k vysnívanému six-packu a posilneniu všetkých svalov tela naraz. Ak ale chcete skúsiť niečo nové, ponúkame vám 17 najefektívnejších cvikov na vyformovanie bruška. Vyskúšajte ich aj vy!

Stránka