Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

fitness

  1. Ako si zostaviť kvalitný tréningový plán - tipy, tréningy, najčastejšie chyby

    Ako si zostaviť kvalitný tréningový plán - tipy, tréningy, najčastejšie chyby

    Aký je váš fitness cieľ? Aké svalové partie zahrnúť do každého tréningu? Koľko opakovaní a sérií odcvičiť? Aj to sú otázky, ktoré si musíte položiť pred prípravou tréningového plánu. My vám na ne odpovieme v článku.

  2. 5 tipov ako si vybrať kvalitnú proteínovú tyčinku

    5 tipov ako si vybrať kvalitnú proteínovú tyčinku

    Proteínová tyčinka je obľúbeným snackom mnohých športovcov. Stačí ju vziať so sebou, otvoriť, zjesť a rýchly proteínový snack máte za sebou. Ale je to naozaj tak? Prečítajte si článok a dozviete sa 5 tipov, ktoré vám uľahčia výber kvalitnej proteínovej tyčinky.

  3. 8 pozitívnych účinkov zeleného čaju pre zdravie športovcov

    8 pozitívnych účinkov zeleného čaju pre zdravie športovcov

    Viete koľko zeleného čaju je potrebné prijať pre lepšie zdravie? Ako vám môže pomôcť redukovať hmotnosť alebo predísť ochoreniam? Aj to sa dozviete v článku o zelenom zázraku Green Tea.

  4. 10 cvikov, ktoré zabránia praskaniu a bolesti kolena

    10 cvikov, ktoré zabránia praskaniu a bolesti kolena

    Puká a praská vám v kolene? Prečítajte si tipy ako predísť nepríjemnej bolesti kolien a kĺbov vďaka týmto 10 cvikom. Stačí 30 minút pohybu denne a zbavíte sa nepríjemných zvukov natrvalo. Zároveň preventívne ochránite kolenný kĺb pred zranením.

  5. 20 cvikov na chrbát, ktoré vám pomôžu pri bolesti chrbta a chrbtice

    20 cvikov na chrbát, ktoré vám pomôžu pri bolesti chrbta a chrbtice

    Trápi vás boľavý chrbát? Prečítajte si 10 tipov ako sa starať o svoju chrbticu, aby ste predišli nepríjemným ochoreniam. Vyskúšajte tiež 20 najefektívnejších cvikov na spodný, stredný a vrchný chrbát, vďaka ktorým zvíťazíte nad bolesťou chrbta raz a navždy.

  6. Aký proteín si vybrať? Srvátkový koncentrát, izolát alebo hydrolyzát?

    Aký proteín si vybrať? Srvátkový koncentrát, izolát alebo hydrolyzát?

    Strácate sa v množstve srvátkových proteínov na trhu? Neviete sa rozhodnúť, či potrebujete srvátkový koncentrát, izolát alebo hydrolyzát? Nie ste si istý, aký proteín je najlepší pre vaše fitness ciele? Prečítajte si článok a už nikdy nebudete pri výbere srvátkového proteínu váhať.

Stránka