Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

fitness

  1. Srvátka a srvátkový proteín: Všetko, čo musíte vedieť

    Srvátka a srvátkový proteín: Všetko, čo musíte vedieť

    Viete si predstaviť tréning bez proteínového šejku po cvičení? Nebolo to ani tak dávno, keď proteín športovci vôbec nepoznali. Prečítajte si najzaujímavejšie fakty o srvátke a srvátkovom proteíne z hľadiska histórie, účinkov a využitia tohto bielkovinového pokladu.

  2. 10 tipov, čo jesť po tréningu, keď cvičíte pred spaním

    10 tipov, čo jesť po tréningu, keď cvičíte pred spaním

    Ak ste zvyknutí cvičiť večer, tesne pred spaním, určite vás trápia dve otázky. Prvá je, či je tréning pred spaním škodlivý? Druhou otázkou je, čo môžete jesť, ak cvičíte pred spaním? Na obe vám odpovieme v článku.

  3. Cvičenie počas choroby - áno alebo nie?

    Cvičenie počas choroby - áno alebo nie?

    Trápi vás boľavé hrdlo, kašeľ a horúčka? Neviete sa rozhodnúť, či môžete absolvovať tréning alebo sa máte začať liečiť? Prečítajte si článok, v ktorom sme rozobrali všetky pozitíva aj negatíva spojené s cvičením počas choroby.

  4. 6 tipov ako zlepšiť účinky spaľovača tuku

    6 tipov ako zlepšiť účinky spaľovača tuku

    Kľúčom k zdravej redukcii hmotnosti je vyvážená strava, silový tréning a dostatok vitamínov. Ak zaradíte do svojho jedálnička spaľovač tuku a budete sa riadiť týmito 6 tipmi, výsledky sa dostavia v krátkom čase.

  5. Prečo skúsiť všestranný viaczložkový proteín?

    Prečo skúsiť všestranný viaczložkový proteín?

    Viaczložkový proteín môže byť lepšou voľbou pre syntézu bielkovín, ako srvátkový alebo sójový proteín, či kazeín samostatne. Neveríte? Prečítajte si viac o zložení a výhodách viaczložkového proteínu v článku a prestanete pochybovať.

  6. Jojo efekt a ako s ním bojovať

    Jojo efekt a ako s ním bojovať

    Uvažujete nad tým, že ju vyskúšate novú diétu? Najprv by ste však mali vedieť, čo je jojo efekt, rapídny nárast telesnej hmotnosti, a ako s ním bojovať.

Stránka