• 6M+ spokojných zákazníkov
  • <24 hodín rýchle dodanie
  • Doprava zadarmo pri nákupe nad 60.00 €
  • 5000+ produktov najširší sortiment skladom
  1. 0 % (0)
  2. 0 % (0)
  3. 0 % (0)
  4. 0 % (0)
  5. 0 % (0)
  6. 0 % (0)
  7. 0 % (0)
  8. 0 % (0)

Blog

Sacharidy: Delenie, zdroje, trávenie, funkcie v tele a optimálny príjem 

Sacharidy: Delenie, zdroje, trávenie, funkcie v tele a optimálny príjem 

Máte zmätok v tom, či sacharidy patria, alebo nepatria do zdravého jedálnička? Potrebujeme ich k životu? Dnešný článok vám urobí jasnejšie v tom, aké majú sacharidy funkcie v tele, ktoré radšej obmedziť a kde naopak hľadať vhodné zdroje.

Tipy na vianočné darčeky pre milovníkov fitness a zdravého životného štýlu

Tipy na vianočné darčeky pre milovníkov fitness a zdravého životného štýlu

Vianoce klopú na dvere a vy opäť premýšľate, čo vašim blízkym dáte? V dnešnom článku nájdete tipy, ako potešiť nielen fitness nadšencov, ale aj rodičov, priateľov a ostatných blízkych.

Ako budovať sebadôveru v športe

Ako budovať sebadôveru v športe

Zdravá sebadôvera môže u športovcov často pokryvkávať. Dnes sa pozrieme na to, ako sa popasovať s neúspechmi. Pridáme tipy, ako budovať sebadôveru a cítiť sa dobre pri cvičení, behu či pri akomkoľvek inom športe, ktorému sa venujete.

Fitness recept: Perníčkový proteínový dezert do pohára

Fitness recept: Perníčkový proteínový dezert do pohára

Perníčkový proteínový pohár perfektne naladí na vianočnú nôtu. Nájdete v ňom chrumkavé vianočné perníčky, lahodný tvarohový krém a šťavnaté jabĺčka so škoricou.

Poškodzuje behanie kolená a ďalšie kĺby?

Poškodzuje behanie kolená a ďalšie kĺby?

S behaním si ľudia často spájajú poškodenie kĺbov, a tak sa mu radšej vyhýbajú. Robia dobre, alebo to s tým negatívnym vplyvom behu na kolená a bedrá nebude tak zlé? Odpoveď nájdete v dnešnom článku.