›

Whey Gainer Actions

Whey Gainer ACTIONS® je mimoriadne vhodný pre začiatočníkov v silových športoch a to vo fáze získavania objemu svalovej hmoty a pre športovcov, ktorý sa špecializujú na silovo-rýchlostné športové disciplíny. Whey Gainer Actions od Aminostar je základným produktom rady gainerov. Je určený predovšetkým na podporu procesu obnovy energetických zásob v priebehu regenerácie po náročných výkonoch. Kvalitné spektrum aminokyselín prispieva k ochrane svalovej hmoty pred poškodením v dôsledku fyzickej záťaže a podporuje tvorbu aktívnej telesnej hmoty. Výrobok neobsahuje kvasnice ani kvasnicové deriváty. Dodáva významné množstvo “rýchlych“ a “pomalých“ sacharidov vo vyváženom pomere a zmes bielkovín vysokej kvality.

Účinky

prispieva k ochrane svalovej hmoty pred poškodením
napomáha tvorbe svalovej hmoty
urýchľuje regeneráciu

Kedy výrobok Whey Gainer ACTIONS® používať

Ihneď po ukončení tréningu (výkonu) pokiaľ bol náročný, čo do objemu a intenzity (minimálne 90 minút celkovej záťaže alebo viac) – v tom prípade pripravujte iba s použitím vody a nepridávajte nič iné!
S odstupom minimálne 2 hodín od ukončenia silovo zameraného tréningu alebo výkonu.
Ako súčasť vysoko energetických raňajok ak ste športovci zameraní skôr na silovú vytrvalosť a vytrvalosť.
Ako tzv. druhú večeru (asi 60 – 120 minút pred spaním) v prípade, že fyzická záťaž bola v ten deň mimoriadna predovšetkým čo do jej trvania (minimálne 2 hodiny).
Ako desiatu či popoludňajší olovrant pre športom značne zaťaženú mládež

Spôsob použitia a odporúčané dávkovanie

Denná dávka Whey Gainer Actions je 50 g (1 odmerka) 1-2x denne, medzi dávkami by mal byť odstup minimálne 2 hodiny.

Nutričné hodnoty

	1 dávka (50 g)	v 100 g
Energetická hodnota	182 kcal/773 kJ	364 kcal/1 546 kJ
Bielkoviny	7,5 g	15,0 g
Sacharidy	35,8 g	71,6 g
Tuky	1,0 g	2,0 g

Zloženie

Sušená srvátka, Maltodextrín, kryštalická fruktóza, dextróza, kazeinát sodný, kazeinát vápenatý, hydrolyzát kolagénu, sójový lecitín, MCT tuk (Medium – Chain triglycerid), guma guar, prírodná a prírodne identická aróma, kakaový extrakt, vitamínový a minerálny premix (fosforečnan vápenatý, chlorid draselný, fosforečnan horečnatý, kyselina askorbová – vitamín C, glukonát zinočnatý, fosforečnan železitý, glukonát manganatý, tokoferol acetát – vitamín E, nikotínamid, seleničitan sodný, glukonát meďnatý 1 %, retinol acetát – vitamín A, pantotenát vápenatý – vitamín B5, pyridoxín hydrochlorid – vitamín B6, tiamín nitrát – vitamín B1, cholekalciferol – vitamín D3, riboflavín – vitamín B2, kyanokobalamín – vitamín B12, chlorid chromitý, kyselina listová, molybdénan sodný, biotín, chloridy).

Aminokyselinové spektrum v 100 g

L-Leucin (BCAA) 4 910 mg	L-Threonin 3 210 mg
L-Isoleucin (BCAA) 2 680 mg	L-Methionin 1 040 mg
L-Valin (BCAA) 3 290 mg	L-Phenylalanin 2 520 mg
L-Lysin 5 270 mg	L-Tryptophan 1 090 mg

Neesenciálne aminokyseliny

L-Arginin 6 160 mg	Glycin 16 960 mg
Kyselina asparagova 7 000 mg	L-Histidin 900 mg
L-Cystin/Cystein 620 mg	L-Prolin 11 150 mg
L-Alanin 7 890 mg	L-Serin 3 560 mg
Kyselina glutamova 12 280 mg	L-Tyrosin 1 080 mg
Hydroxy L-Lysin 360 mg	Hydroxy L-Prolin 8 020 mg